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発毛〜ケンコウ生活〜きれいなお姉さん |
発毛の手当てを行う上で、色々な知識を持っとることはより効果的な手当てを行えることに繋がります。 ちびっと勉強していきましょう。 ■増毛の意味 発毛や育毛の手当てを行ってもなかなか効果が表れてくれへんのは事実どす。 「増毛」を考える方も多いと思うてが、増毛の意味は、頭皮に残っとる髪の毛の毛根に人工の毛を装着することどす。 人工の毛を装着した毛根に生えとる髪の毛が伸びてくると、装着部分も上に押し上げられてきますので、装着し直しが必要になってます。 どすので、最初の金額以外に維持費がかかります。 良く検討してから試してみて下さい。 ■長い毛は抜けやすい? 髪の毛が長いと言うだけで抜けやすいと言うことはおまへん。 但し、いつもきつく束ねるなどしとると毛根や頭皮にもあまり良くはおまへん。 ブラッシングも必要どすが、あまり過度に行いすぎると髪の毛を痛めますので注意が必要でしょう。 ■海藻は髪の毛にええ? 海藻類に豊富に含まれる成分はミネラル、ビタミン、カロチンどすので髪の毛にはええと言えます。 但し、髪の毛に届けられる栄養は、体の中を循環し最後に運ばれますので、バランスのええ食事を摂ることの方が髪の毛にはええのではおまへんどすか? ■ストレスで円形脱毛症 近年ストレスや精神的疾患になる方が多いどすが、当然体にかかる負担も大きく、髪の毛にも良くおまへん。 円形脱毛症とは、突然頭部に円形の脱毛が発生することどすがストレスのみが原因と言う訳ではおまへんようどす。 発毛の情報 近年、インターネットの普及により発毛や育毛など髪の毛に関係する情報は様々なものがあります。 誰でも簡単に情報が手に入る便利な状況になってました。 発毛剤や育毛剤の商品についても紹介され、どんな症状にどのような効果があるのか一目で分かる様になっています。 そやけども、頭皮や髪の状態は個人別に千差万別である為、やはり専門家や病院の診断などしてもろた方が無難でしょう。 自分で判断して発毛剤や育毛剤を使用することで、症状を進行させてしまう場合もあるのどす。 ■発毛剤を使用すれば髪の毛は生える? 薄毛になってしもた原因はそれぞれ様々どすので、その原因を直接対策せんとなかなか効果が無いと思うて。 ぎょうさんの人は複数の原因が絡み合って薄毛になっとる場合が多いので、なかなか効果が表れへんのも現実なのどす。 そやけども、自分の頭皮や髪の毛に合った発毛剤を気長に継続して正しく使用すれば、発毛の効果もあると思うて。 その際、生活環境や食生活など体の内面からの対策も して頂くと効果が出るのも早う、又、継続するでしょう。 ■パーマは脱毛を促進させる? パーマは髪の毛の細胞をいっぺん分解して、形状を固定させて無理やり組み直す行為どす。 化学薬品を使用しますので頭皮や髪の毛自体に直接いかいな負担をかけますのでええものではおまへんでしょう。 頭皮や髪の毛が傷んでいる方がパーマをかける事はお勧めできませんが、健康な頭皮、髪の毛の持ち主であれば、アフターケアをしっかり行うことで、さほど問題は無いと思うて。 発毛における頭皮環境 薄毛や若ハゲで悩む方は年々増え続けています。 発毛剤や育毛剤、サロンや専門医などその悩みを解決するべく様々な商品や商売も発達していますが、なんでその様な状況になったさかいしょうか。 一般的に父親が髪の毛が薄いから遺伝でそうなったと言う事もあるでしょう。 これも近年増加傾向にありますが、ストレスや精神疾患が原因して薄毛になってしまう方。 又、自分ではなかなか対策することはややこしいどすが、あたしたちを取り巻く環境、食品なども大きく原因しとるのではおまへんでしょうか。 ひと昔前に比べて、24時間営業のコンビニエンスやファミリーレストラン、ファーストフードなどが増えましたよな。 これも世の中のニーズがあってこそ、そう言う営業時間になったと言えますが、人類が夜型になっとるのでしょう。 夜働かなければならへん方も見えますが、人間として睡眠を取らなければいけへん時間に起きとる。 こら体にも頭皮にも髪の毛にも良くある訳がおまへん。 又、花粉症やアレルギー性鼻炎の方も増えました。 原因は様々でしょうが、免疫力の低下や食生活も原因しとるのではおまへんでしょうか。 バランスの悪い食事は、体そのものの機能を低下させますので、当然頭皮や髪の毛にも悪い条件であることは間違いおまへん。 この様に、薄毛や若ハゲで悩んでいる方が増えとる様に、人間の機能自体衰えていっとるのでは、と危惧してしまいます。 発毛の手当ては、まず健康な体づくりから始めたいものどす。 食生活と生活環境 発毛の手当てと言うのは、発毛剤を使用して頭皮や髪の毛に直接施すものあほりではおまへん。 薄毛になってしまう原因のひとつに生活環境や食生活の乱れによって、体そのものが栄養をうまく運べなくなっとる場合もあるのどす。 どちらかと言うとこの生活習慣や食生活を見直す方がエライことであり、なかなか維持でけへんのどす。 そやけども、簡単に発毛剤をふりかけるより、よほど大切なことやので、まずこの生活環境と食生活を見直ししましょう。 食事は、野菜や果物などミネラルやビタミンをぎょうさん含むものを摂る様にします。 間違ってもバランスの悪いレトルト食品やファーストフードの摂り過ぎは中止しましょう。 頭皮に行き渡る栄養は、体の中で最も遅く運ばれます。 バランスのええ食生活を送れへんと髪の毛まで栄養は届きません。 頭皮、髪の毛にええ食品 レバー、人参、緑黄色野菜、卵、牛乳 玄米、豚肉、大豆、チーズ、海藻類 魚介類、牛肉赤身、プルーンなど お酒は百薬の長と言われますが、当然飲み過ぎは良くおまへん。 肝臓が弱るとたんぱく質の生成が衰えます。 週に2日は休肝日を設定して、楽しむ程度として下さい。 頭皮には夜栄養が運ばれると言うても過言ではおまへん。昼間は体を動かしていますので、栄養がそちらにぎょうさん運ばれます。 睡眠をしっかりと十分に取ることは頭皮や髪の毛にとっても非常に重要なのどす。 忙しい中、出来る事ならちびっと汗ばむ程度の有酸素運動を心掛けましょう。 血液の循環が良くなることで、頭皮の血流も良くなって栄養がしっかり運ばれます。 シャンプーの仕方 正しい洗髪方法で髪の毛や頭皮を洗うことは、発毛手当てにおいて清潔な頭皮や髪の毛を維持するため、むちゃ大切な行為と言えます。 自分に肌に合った、皮脂を落とし過ぎないシャンプー剤を使用し、洗う時には爪を立てんと指の腹の部分で頭皮を軽くマッサージしもって洗っていきましょう。 髪の毛そのものを洗う、と言うより頭皮に意識を集中させて、頭皮を洗う様に洗います。 頭皮の状態が良ければ、2度洗いするのもええでしょう。 髪の毛、頭皮を良くすすいだ後に、シャンプー剤を1回目の半分位手に取り、同じ要領で洗髪します。 すすぎも大切どすが、シャンプー剤がぎょうさん頭皮に残ってしまうと毛穴が詰まる原因になってます。 毛穴が詰まると頭皮のかぶれや肌荒れの原因になってますので、しつこい位にすすぐ必要があります。 良くご存知と思うてが、頭皮がかぶれると、脱毛が進行してしまいます。 リンスやトリートメントのすすぎは、シャンプーより丁寧に行って下さい。 髪の毛をずっと濡らしたまんまでいると、ちびっとの摩擦でも髪の毛に負担がかかってしまいます。 すぐにタオルで拭き取って下さい。 但し、ゴシゴシ拭くと髪の毛を痛めますのでタオルを押し当て、挟んで水気を取る様にします。 タオルで拭いても髪の毛が乾かないのであれば、ドライヤーを使用します。 ドライヤーは髪の毛から15センチ以上離して、一箇所に長い時間当てへん様に注意します。 乾燥させすぎも髪の毛、頭皮を痛める原因になってます。 シャンプー前には 発毛手当てを行う上で、頭皮の状態を清潔に保つことは重要なポイントになってます。 せっかく発毛剤を使って頭皮に発毛を促しても、頭皮自体が汚れて不潔な状態であると効果も良くおまへん。 シャンプーのし過ぎは良くないと言われていますが、シャンプーをせんのも当然良くおまへん。 頭皮の状態に合わせて適宜な洗髪を行って頭皮を清潔にしましょう。 頭皮には必要な皮脂があり、過度なシャンプーは皮脂が取れ過ぎてしまい、さかしまに過剰分泌の原因となってますが、脂性やフケ症の方、汗っかきの方は毎日洗髪した方がええと思うて。 ご自分に合ったシャンプー剤を選び、正しい洗い方を心掛けましょう。 髪の毛が長い方はシャンプー前に軽くブラッシングをした方がええどす。 髪の毛がもつれたまんまシャンプーをすると、髪の毛に無理な力がかかってしまい、傷める原因となってます。 軽くブラッシングと言う所がポイントなのどすが、強い力で行うと頭皮を傷めるだけやので注意して下さい。 シャンプー前にはもう一点、十分に髪の毛を濡らして下さい。 こら、シャンプー剤を適量で髪の毛全体に行き渡らせるために必要なことどす。 髪の毛に行き渡れへんので、シャンプー剤が足れへんと大量に使用するのもあまり良くおまへん。 又、シャンプー剤は500円玉程度の適量を手に取り、それもちびっと水で薄めるとええでしょう。 シャンプー前には上記のステップを必ず行い、頭皮にええ方法を続けましょう。 発毛手当てに有効になるでしょう。 よくある髪のトラブル 頭髪の発毛手当てを行う上で、髪の毛のトラブルについても知っておいた方がええでしょう。 その方がもしそう言うトラブルになった時もすぐに対処がでけるはずどす。 良くある髪のトラブル ■フケ 誰にでもフケはある現象どす。 フケと言うものは、髪の毛と同じ様に、頭皮が一定のサイクルで再生した時に剥がれおちる古くさい頭皮どすが、頭皮に炎症などが発症すると剥がれおちる頭皮が大きくなってます。 この状態になるとフケが大きく、気になる位目立つ様になって、毛穴を詰まらせる原因となってます。 ■白髪 白髪になってしまう直接の原因は、髪の毛に含まれる色素細胞機能が低下したことによります。 一般的に加齢と共に発生する老化現象のひとつどすが、若い方でも白髪の多い方がおいでやすます。 色素細胞とは、毛母で髪の毛が発毛する際、メラニン顆粒という成分で構成されたもので、髪の毛の中に送られることで髪に色がつきます。 ■頭皮の湿疹 頭皮の湿疹は、過度な洗髪や間違った手当てを行っても発症する場合があり、頭皮が赤くなってフケもぎょうさんなってしまいます。 「脂漏性湿疹」と呼ばれ、脱毛症の要因にもなってますので注意が必要どす。 健康な頭皮の色は白っぽい色をしています。 頭皮が赤らんでいることは異常なのどすぐに手当てをした方がええでしょう。 髪と頭皮を清潔に保ち、皮膚科で診断してもらうことを一番にお勧めします。 頭皮は髪の毛にとって大切な地面となっとる部位どすので、発毛の手当てより前に整えることが必要そやしどす。 病院に行きましょう 発毛の手当てを行う場合、独学で行うよりも病院で診断してもろた方が断然確かな方法が取れます。 髪の毛が抜ける量がぎょうさんなった、同年代と比べて髪の毛が薄い、と悩んでいる方は多いどすが、すぐに「脱毛症」や「禿髪症(とくはつしょう)」と決めつけて発毛剤や育毛剤を使うのはちびっと早合点と思うて。 思い過ごしや考え過ぎの方もぎょうさん、実際検査してみると脱毛治療が必要ない場合もあるようどす。 この症状は「脱毛危惧症」と言われ、精神的なものやので、カウンセリングで不安が解消されると、脱毛の症状も改善されるのどす。 薄毛になる原因はひとりひとりの体質や生活環境によって異なるものどす。 体の状態がどうであるか、よく診断してもろて的確な処方をすることが大切どす。 発毛剤を使用してもなかなか効果が表れへんと言う方は是非専門医で診察してもらうことをお勧めします。 薄毛になる病気、症状もいろいろあります。 体内分泌ホルモンが関係し「甲状腺機能低下症」と言う症状は髪の毛だけでなく、体全体の体毛が薄くなってます。 又、栄養障害では「亜鉛欠乏症」「鉄欠乏症」「タンパク質不足」、現代人に多いファーストフードやレトルト食品の偏食や過度なダイエットによる栄養不足などほんまに様々どす。 この様な専門的で様々な症状を自分の判断で手当てすることは、さかしまに症状を進行させ、悪化させてしまう結果になってがちどす。 少々抵抗があるかもしれませんがまず病院に行きましょう。 頭皮の老化を防ぐ 健康な髪の毛を発毛するためには、頭皮の状態を健康に保つ必要があります。 頭皮が老化しとると当然健康な髪の毛は生えてきませんし育ちません。 皮脂の取り過ぎは頭皮の老化に繋がって状況を悪化させるのどす。 一般的な情報だと、皮脂が男性型脱毛症の原因の様に言われていますが、こら男性ホルモンによる皮脂の分泌量が増加したことによります。 皮脂の取り過ぎは頭皮や髪の毛そのものの老化を早めてしまいます。 又、近年増加しとるアトピー性皮膚炎や鼻炎などアレルギー体質の方は、髪の毛や頭皮の洗い方を間違えてしまうと、頭皮の状態を悪化させてしまします。 頭皮が老化すると発毛をしたとしても栄養が行き渡らんと育ちません。 その状態を続けると発毛事態もしなくなってしまします。 こんなデータがある様どす。 ある発毛剤の場合、発毛率が80%と言うのどすが、こら実は産毛も含んだデータで、その発毛した髪の毛が太く健康に育つ割合は、その又8分の1程度しかないそうどす。 なんぼ発毛したと言うても産毛なんて生えても手当てを行う目的からしたら何の役にもたたないどすよな。 頭皮や髪の毛の毛穴が老化した状態であると、せっかく発毛しても健康な髪の毛には成長でけへんのどす。 頭皮の老化を改善することは、発毛の手当ての大前提になることが分かって頂けると思うて。 又、発毛剤そのものには頭皮の状態を改善する力はあまり無いものが多いので、日々のケアで頭皮の老化を防ぐ様にしましょう。 発毛におけるホルモンバランス 皮脂の取り過ぎが良くないと言うことは既に紹介していますが、頭皮を綺麗にしようとする行為はそれ自体なんも悪いことはおまへん。 女性の場合、毎日シャンプーすることは当然のことであり髪の毛が清潔に手触り良く綺麗になることは間違おらんのどすから。 但し薄毛の人は市販のシャンプーで洗いすぎるのはあまり良くおまへん。 実はさかしまに脂性になる可能性があるからどす。 女性は当然男性ホルモンが過剰になると言うことはおまへんので、通常であれば皮脂の過剰分泌はおまへん。 ぎょうさんあるのはホルモンのバランスを崩すことなのどすが、女性の場合ホルモンバランスが崩れれば生理不順になるはずどす。 バランスを崩しとる原因を探り、改善するのが先決となってます。 皮脂の取り過ぎで弱っとる頭皮を正常に整える為には頭皮料が一番ええどす。 肥大化した皮脂線を刺激せん有効な手当てができます。 まず頭皮を正常な状態に戻すことが何よりも先に行わなければならへん発毛の手当てどす。 現在の20歳の方は、ひと昔前の40歳位の頭皮をしとると言われています。 女性が薄毛になっとる状態は一見良く分かりませんが、今の若い女性は頭皮が老化していて、パーマやカラーなどで痛めとる場合が多いので、薄毛人口も多い様なのどす。 頭皮の老化を防止して改善せんと、なんぼ発毛剤を付けても効果がおまへん。 やはりしっかりした地盤を固めてから、発毛の手当てをする必要があるのどす。 皮脂の役割 頭皮における皮脂について色々な情報が飛び交っています。 過剰な皮脂の取り過ぎはさかしまにマイナス面となって頭皮にも髪の毛にも良くないと言われています。 髪の毛の薄い部分の皮脂は結構少なく、さかしまに髪の毛の多い部分の方こそ皮脂の量がぎょうさん分泌されとる様どす。 皮脂の分泌は男性ホルモンによるものと言われていますが、実は皮脂はシャンプーや洗髪などで取り除こうとしても減るものではおまへん。 皮脂における人間の体の仕組みは「洗えば取れて減る」と言う単純なものではおまへん。 必要な皮脂まで洗い流してしもた場合、補充する機能が働くのどす。 取れば取るほど補充する機能が働いて、減ってしもた皮脂量が多いほど、また増やそうとするのが人間の体の仕組みなのどす。 又、継続して皮脂を取り過ぎる状態が続くことで、皮脂線は肥大し、大量に皮脂を分泌する様になってます。 実際、皮脂を取ることで抜け毛は少なくなって、頭皮は綺麗になった様に見える為、一見効果が表れとる様に思えますが、頭皮は必要な皮脂が奪われ、又それを補充しようと無理がかかるので確実に弱ってくるのどす。 頭皮の状態が悪くなればええ発毛状態となる訳がおまへん。 参考どすが男性ホルモン自体で皮脂線は肥大しません。 皮脂の役割としては、発毛や髪の毛が育つ栄養、頭皮に必要な成分が含まれています。 皮脂の分泌が少ない女性の方や、薄毛の方は、髪の毛を洗うことでよりその成分まで取り除くことになって、頭皮を痛め薄毛をさかしまに進行させてしまう場合があります。 皮脂の知識 発毛手当てを行う時に、頭皮の状態や皮脂に対する知識は不可欠どす。 しつこい位に「皮脂の除去」について紹介されていますので「皮脂の取り過ぎは良くない」ことを認識されとる方も多いと思うて。 シャンプーで頭皮を洗い過ぎると、必要な皮脂まで取ってしまいさかしまにマイナスとなってしまうのどす。 過剰な皮脂は毛穴を詰まらせると言われていますが、実は3日に1回洗髪すれば、その様なことはないのどす。 現代人のほとんどは3日に1回どころか、毎日シャンプーしていますな。 女性や清潔好きな人は朝晩シャンプーしとる場合もあります。 どすので「皮脂が毛穴を詰まらせとる」人はほとんど居ないのが現実なのどす。 やはり皮脂が原因で薄毛や若ハゲになるのではなく、ぎょうさんは別の原因があると言うことでしょう。 自分に合うシャンプー剤を見つけ、皮脂を取り過ぎない様にすることで、健康な頭皮を維持でけるのでそちらに力を注ぐ様にしましょう。 シャンプー剤も大切どすが、シャンプーの方法も重要どすので良くすすぎ、シャンプー剤が頭皮に残れへん様にします。 男性ホルモンも良く言われる薄毛の原因どすが、男性ホルモンの働きが活発になると皮脂の分泌はぎょうさんなってます。 又、男性ホルモン自体は、髪の毛の組織を衰えさせるので髪の毛の寿命を短くします。 皮脂がぎょうさんなるのも髪の毛の寿命が短くなるのも男性ホルモンが原因しとると考え、皮脂を取れば発毛でけると考えるのは改めましょう。 健康な体づくり 発毛に求める効果、を考えてみたどすか? 髪の毛がフサフサとなって、夢の様な状態を望むのは自由どすし、当たり前なことどす。 ぎょうさんの人が望む発毛効果、こら商品販売を行う企業にとってエライ需要となってます。 どすから発毛剤、サロンなどの広告、商品のホームページ、等々を見ると誰もが望む様な効果が得られ、髪の毛がフサフサに戻ると宣伝されています。 そないなら誰もが求める発毛効果に結びついた人はどれ位の割合で居るのどすか? これだけ沢山の高品質な商品や情報があるのにほんまに求める効果が表れとるのどすか? ぎょうさんの人が実感しとる発毛効果は以下の様な事だと思うて。 ■成長せん産毛は生えた。 ■抜け毛は減ったのやけど、同時に髪の毛も減った。 ■細く短い寿命の短い髪の毛しか生えへん。 ■頭皮が赤くかぶれてしもた。 ■1年位まではそれなってに効果が感じられたが続かない。 ■発毛剤を一生懸命使用しとるが薄毛が進行する。 ■頭皮に異常が出て、なんも手当て出来なくなった。 発毛の手当てを行うことで、見違える様な効果を求めることは当たり前と言えますが、砂漠化や土地が荒れた状態の場所に、豊かな森がすぐ育つどすか? 土地を耕し、栄養を育める様になって、種を植え、必要な水分や栄養を維持してやっと発芽となってます。 発芽してもその土地に同様に栄養素を維持せんと枯れてしまします。 発毛の手当ても同様なのどす。 まず頭皮の状態を回復させ、健康で栄養がしっかりと運ばれる体づくりをしましょう。 ほんでも誰もが望む効果を実感でける人はほんの一握りなのどすが、健康な体づくりが出来たとしたら発毛の手当てを施した効果は大いにあったさかいはないどすか? 発毛に求める効果 発毛の手当てを行って求める効果。 そらどんな状態どすか? 何らかの原因があって抜け毛が起こって薄毛や若ハゲ、脱毛症になってしまうのどすが、この状態が改善し、髪の毛がフサフサと生い茂ってくることどすか? 発毛の手当てを行えばみなこの様な状態になれば、髪の毛が薄い人など居ませんよな。 悲しいことどすが、求めとる効果と発毛手当てを行った現実には大きく隔たりがあることが多いどす。 これだけ医学の進歩や研究の成果が発表されとる現代でも求めた効果を発毛の手当てで得る人はほんの一握りなのどす。 どんな効果を求めるか?と言うことは手当てを行う上で非常に重要なことではおまへんどすか? では一般的な意見を参考に考えていきましょう。 ■髪の毛が抜けてしもた所に新しい髪の毛を発毛して復活する。 ■髪の薄い所に髪の毛を発毛し、密度を濃くする。 ■手当てを始めたらすぐ効果が出て、半年位では見違える。 ■抜け毛を無くして発毛させたい。 ■抜け毛を減らすことができれば髪の毛が増える。 色々な商品のキャッチコピーや宣伝などで紹介されとる様な考え方どすし、その様に望み、求めるのは必然的なことどすな。 上記の様な奇跡が起きれば髪の毛は復活し、フサフサになるでしょう。 発毛に求める効果とはこの様な事やのでしょう。 発毛手当てを施す人が誰しも求める効果ではありますが、何十年前からこの夢の様な状態を求め、発毛手当てを行い、ほんでぎょうさんの人が髪の毛が薄くなる原因が改善できず髪の毛を失っとると言う現実もあります。 発毛改善の近道 抜け毛をした髪の毛を調べることは、発毛や育毛の手当ての参考になってます。 ここでは、抜け毛の症状によってご自分がどのような状態であるか判断するための手助けをします。 まず抜け毛の本数どすが、1日の抜け毛の平均的な量は約50本程度と言われています。 そやけども頭皮の状態や健康状態によって個人差があります。 1日30本の抜け毛でも抜け毛が進行していて危ない場合もありますし、例え70本抜けていてもそれほど心配しなくてもええ場合もあります。 こら寿命を終えた髪の毛が自然に脱毛する髪の毛であれば問題ないと言うことどす。 次に抜け毛の太さを見てみましょう。 抜け落ちた髪の毛の太さにばらつきがあればある程、髪の毛自体にも生命力がなく、頭皮も弱ってきています。 又、細い毛が多いほど頭皮は弱っていて、次に発毛してくる髪の毛も抜け落ちたそれ以上に細い場合が多いどす。 この様な状態が続くと頭髪全体が薄くなってきたと感じる様になってます。 抜け毛の量の話題を最初にしましたが、いつ頃抜け毛が多かったかも振り返る必要があります。 現在は1日2、30本やけど、以前は50本程抜け毛があった、と言う場合は、発毛の手当てにより頭皮や髪の毛の状態が良くなった為、抜け毛が少なくなった場合と、抜け毛が慢性的になって進行した為、抜ける髪の毛が少なくなったと言う悪い状態が考えられます。 しっかりした髪の毛を発毛させる為にはまず自分の状態を良く観察し、手当てを施した方が改善には近道となってます。 短小毛は早う発毛手当てを 抜け毛をチェックすることでご自身の発毛の手当ての参考に出来ますが、抜け毛には様々な種類があります。 抜け毛を良く見てみた時に、短く弱々しい抜け毛があれば、そら「短小毛」と言う寿命を待たんと若くして死んでしもた髪の毛のことどす。 健康な髪の毛であれば1ヶ月に約1cm伸びると言われています。 当然散髪やカットによって一概には分かりませんが、6cmの短小毛が抜け毛の中にあるなら、たった6ヶ月で寿命を終えたと言うことになってます。 実はこの短小毛が多いほど髪の毛が減って薄毛になる確率が高いのどす。 髪の毛はいっぺん産毛状態になると、その毛が太く長く成長する毛に回復するのはかなって困難になってます。 どすから産毛状態になる前に手当てを施す必要があるのどす。 抜け毛の中に短小毛がどれ位含まれとるか、ほんまにその抜け毛が短小毛なのかどうか良く観察してみましょう。 そやけどもそれがもし短小毛だとしても、あきらめる必要はおまへん。 実はもし髪の毛が回復に向かっとる最中でも短小毛と同じ抜け毛が含まれるのどす。 髪の毛が回復する過程には非常に長い時間がかかります。 抜け毛と発毛を何度も繰り返し行い、細く弱い毛が太く長く変化してくるのどす。 寿命においても6ヶ月で抜けてしまっとったものが通常の3、4年の寿命へと長生きしてきます。 覚えておきたいのは、もし抜け毛の中で短小毛が目立つ様であれば、殆どの場合、薄毛が速い速度で進行しとる場合が多いどす。 ちびっとでも早う発毛の手当てを行い、対策を施す必要がありますので注意して観察しましょう。 発毛の為に抜け毛のチェック 抜けてしもた髪の毛を観察してみるのも発毛のために参考になってます。 但し現象から判断するには少々危険やので、ほんまに参考程度にしておきましょう。 自然と抜け落ちる髪の毛の平均的な寿命は男性では3、4年、女性では4〜6年と言われています。 寿命で抜け落ちた髪の毛はマッチ棒の様な形をしていますが、その様な抜け毛あほりそやしと言うて安心はできません。 髪の毛に十分な栄養が行き渡れへん状態や、弱くなっとると寿命が短くなってしましますが、この寿命が短くなった髪の毛も同じ形状をしとるのどす。 どすから抜け毛のチェックだけでなく、頭皮の老化についても合わせて調べなければいけません。 寿命にならんと何らかの理由によって、途中で抜け落ちてしまうことを「広汎性脱毛」と言います。 毛根にシッポが付いたような形状をしていますが寿命を全うできんと途中で抜けてしまうのどす。 原因は様々ありますが、頭皮、毛根の内部、体の内部に原因があって途中で抜けてしもた、と考えた方がええどす。 皮脂が原因の場合もあるとは思うてが、過度なシャンプーやクレンジングでさかしまに必要な皮脂まで除去してしまうのはえらい危険どす。 現代の方が薄毛人口が多いと言われていますが、ひと昔前の人は頻繁にシャンプーなど行わなかったさかいすから。 問題は抜け毛の中に、この「広汎性脱毛」で抜けてしもた髪の毛がどれ位占めとるか?がポイントどす。 抜け毛は男性では1日50本位と言われていますが度々見てみるのも発毛を行う上で参考になってます。 毎日の発毛ケア 発毛ケアは、女性のスキンケアと同様に、毎日頭皮のケアを愚直に行うことが重要どす。 発毛ケアは特別なことを行う、特別なことを行わないと髪の毛は発毛せん、と言う考えは間違いなのどす。 毎日毎日、頭皮のケアを続けることで、頭皮は回復し、発毛させるスイッチが入る時があるのどす。 そのスイッチが入るのが3ヶ月で来るのか、半年で来るのか、もしかすると2年かかるのか、個人差はあるのでしょうが、頭皮の状態が健康にならへん限り、スイッチが入ることはおまへん。 では個人差とはどう言うものどすか? そら「進行具合」や「今までの頭皮への負担」や「生活環境」、「体内面の原因」などによるのどす。 現代は若い方でも薄毛になる方が多いどすが、日々仕事でのストレス、日々インスタント食品などバランスの悪い食事、など髪の毛にとって日々マイナス要因を受けとるためどす。 そのため、日々発毛ケア、頭皮ケアを行う必要があるのどす。 髪の毛が発毛するスイッチを入れるためには、頭皮の状態が良くなることが絶対条件どす。 頭皮自体に健康な髪の毛を育てる能力がなければどんな手当てを行っても髪の毛は発毛しません。 しっかりとした地盤固めができていなければ、高性能な発毛剤を使用したとしてもうっすら産毛が生える程度で、栄養が行き渡らずすぐに抜けてしまうでしょう。 健康な頭皮を、毎日毎日日々のケアで復活させ、健康的な髪の毛が発毛する様に心掛けていきましょう。 発毛は生え代わり 抜け毛対策は発毛で髪の毛を増やすことにも深い関係があります。 そやけども「抜け毛対策」と言うのは抜け毛の量を減らすことよりも、抜けた後にまた健康な髪の毛が生え代わることに力を注ぎます。 健康な髪の毛が生え代わるためには、栄養をしっかり吸収する健康な頭皮にする必要があります。 抜け毛を減らす手当てをしとる人のほとんどは、実は抜け毛が減ったとしても髪の毛の量も減ってしまっとると言う現実があります。 やはり弱い貧弱な髪の毛を頭皮にとどまらせるより、健康な髪の毛へ生え代わるサイクル作りが大切なのどす。 自然と抜け毛が増える季節があるのに、毛根の刺激、血流促進、皮脂の除去手当てなどにより、抜け毛が減った状態のまんまと言う状態は危険どす。 本来の抜け毛は髪の毛の寿命がしまい、新しい髪の毛が生え代わる意味があります。 100本抜けてしまっても、そのあとに100本発毛してくればええのどす。 その為に健康な頭皮を維持する、これが発毛の姿ではおまへんどすか? 一日の抜け毛の平均的な本数は、男性なら10月〜4月は50本前後、4月〜10月は100本前後と寒い時期よりも暑い時期の方が髪の毛が抜けます。 犬などの動物と同じどすな。 女性だと10月〜4月は40本前後、4月〜10月は80本前後どす。 これ位の量の抜け毛は「普通」なのどす。 抜け毛を数えることはややこしいどすが、間違った抜け毛手当てで、抜け毛が極端に減った状態であるなら生え代わりが出来ておらんことになってます。 清潔な頭皮 発毛や育毛を行う上で細毛や薄毛、もしかすると脱毛症を改善する必要があるのかもしれません。 他でも説明しとる様にステップを踏んだ発毛の手当てで頭皮を耕し、髪の毛が抜けても生え代わる状態にすることが必要どす。 発毛とは頭皮を正常な状態に保ち継続することだと思うて。 そやけども発毛を促す上で頭皮を清潔にすればええと言われていますが、単純に頭皮を清潔にしようとする行為が発毛に繋がる訳ではおまへん。 市販のシャンプーや美容院や理髪店のシャンプーは、スタイリングや髪の毛の触り心地を重視しとるので必要な皮脂まで取り過ぎてしまい、さかしまに皮脂の分泌量を増やしてしまうことが多いのどす。 当然頭皮を痛めて弱ってしまいますのでさかしま効果となってます。 農家が健康な野菜を育てるのと同じで、除草剤などで除去するのは雑草だけどす。 必要な栄養分や必要な髪の毛まで除去してしまう様な行為は行いたくおまへん。 頭皮と髪の毛の関係においては「頭皮料セリピッド」と「レストル頭皮用シャンプー」などを組み合わせて使用するのが効果的でしょう。 必要な皮脂を取り除かんと、ほんまの意味で清潔できれいな頭皮、髪の毛を保つことが出来ます。 頭皮、髪の毛を健康な状態に保ち、又、もうひとつ大切な体の内面を改善すれば、必ず発毛効果は現れると信じて手当てしましょう。 個人差や症状によって発毛効果が現れへんとしても、健康な体作りが出来ると言うことは、他の意味でもあんたにとってええことだと言えます。 発毛のステップ 発毛はじっくりと期間をかけて行うことをお勧めします。 焦る気持ちは分かりますが、薬局などどすぐに発毛剤を購入し、使用することはさかしまに効果が現れるのが遅くなってしまう場合が多いのどす。 発毛は、下記のステップで計画的に、頭皮や髪の毛の状態を確認しもってじっくり行いましょう。 頭皮の状態や個人差がありますので発毛剤や処方する薬もその都度選ぶ様にします。 やはり独学ではなかなかややこしいので専門家のカウンセリングを受けもって、と言うことが一番ええ方法と思うて。 ステップ1:頭皮の回復 健康な髪の毛が生える第一条件は、健康な頭皮を保つことが必要どす。 ほとんどの場合、頭皮が痛んで弱い髪の毛しか生えてこない状態どすのでしっかりと頭皮を回復します。 やはり手当てに使用する製品は症状によって異なってますが、4〜6ヶ月ほど継続して手当てを行うと効果が現れるでしょう。 そうなれば、ステップ2に進めます。 ステップ2:発毛の手当てと発毛の加速 このステップから発毛剤などを使用して本格的に発毛を促します。 何度も言いますがすぐに効果が現れることはおまへんので計画的にじっくりと、毎日手当てすることが重要どす。 ステップ3:あとは継続あるのみ 髪の毛を発毛させる能力にも個人差がありますが、継続することで髪の毛は増えてきます。 そやけども体調の変化や季節状況などでも見た目にあれっと思う時期が必ずあります。 もし頭皮の状態が悪いと思えば、ステップ1に戻る勇気も必要どす。 しっかりした頭皮にこそ丈夫な髪の毛が生える、と言うことは常に意識していきましょう。 発毛の現実 抜けてしもた髪の毛を良く見てみましょう。 でも自分で抜け毛を見てもなんも分かりませんどすやろ? 何が原因で髪の毛が抜けてしもたのか、寿命が短いのか、以前と比べて細い毛になったのか。 ただ不安にかられて「毛根が・・」と発毛剤や育毛剤を乱用しとる場合が多いのでは? 発毛の現実はどうやのでしょう? 薄毛に悩む方が「希望する発毛効果」と「発毛の現実」とはいかいなギャップがあります。 広告やコマーシャル、インターネットなどで報告されとる発毛効果は一部の方の事例がぎょうさん、ほとんどの人にはなかなか効果が得られへんのが現実どす。 頭皮における皮脂の状態を考えてみましょう。 男性の場合、過剰な皮脂が原因で抜け毛や薄毛になる認識がありますが、毎日良くシャンプーしとるのにもかかわらず、薄毛や若ハゲ人口が増加してのは、やはり原因が別にあるのではおまへんどすか? 女性の場合、本来体質上、皮脂の分泌がぎょうさんなってません。 さかしまに皮脂量を増やす手当てが薄毛の原因になっとる様どす。 恐い話どすが、現代の20代の頭皮はひと昔前の40代位の老化した頭皮をしとるそうどす。 その頭皮から生える髪の毛も当然老化しとるのどすが、これだけええシャンプー剤や発毛剤、育毛剤がある中、現代の方が悪い状態であると言うことは食生活や生活環境であることは間違おらんのではおまへんどすか? なかなか発毛の効果を実感するのはややこしいことどすがあきらめんと体や頭皮の状態を整えましょう。 発毛するにはまず頭皮の回復 早う薄毛を解消したいどすが、発毛手当てを施す場合、いきなって「求める姿」を要求しても弱った頭皮や体がついてこいでしょう。 発毛や育毛の手当ては持久戦と言うてもええ程、継続する事が大切で気の長い話どす。 体を健康な状態に保ち、段階的に頭皮を改善することで細毛や薄毛をゆっくり手当てしていく。 発毛剤、育毛剤の使用による急激な環境の変化は弱った頭皮には最初は良くても持続せん結果となってしまいますので、やはりまずは頭皮を回復させて再構築することから始めましょう。 しっかりした地盤をつくり、発毛、育毛させていきましょう。 頭皮を回復することによって以下の2点の効果が現れるでしょう。 ■髪の毛の生え代わりの正常化 悪い言い方どすが頭皮が弱っていて栄養を満足に運べない場合、生えてくる髪の毛も弱く、寿命も短いことがほとんどどす。 それなのに健康な状態と同じ様に髪の毛が生えてくることを望むのは無理があります。 生え代わってくる髪の毛が本来と同じ健康な状態になるには頭皮を回復させることが必要どす。 ■頭皮を回復させることで発毛を成功させる ステップとしては、まず頭皮を回復させる→回復した頭皮の状態を維持する→発毛を促す手当てを行う→継続して行う、ことでしょう。 薄毛や抜け毛には様々な要因がありますが、髪の毛が健康に生えてくるためにはまず頭皮の回復が一番始めのステップなのどす。 発毛とは髪の毛が生えてくることどすな。 髪の毛はどこぞら生えますか?頭皮が弱っとると弱い髪の毛しか生えてこないのどす。 生え際の復活 薄くなった、後退した生え際を復活させる事はなかなかややこしい事どす。 そうなった原因を突き止め、対策出来なければ当然復活は出来ません。 個人差がありますので、一般的に気をつけなければならへん事を勉強していきたいと思うて。 前頭部の生え際は、髪の毛にとって悪玉の男性ホルモンであるDHTに最も侵されとる部分どす。 当然その対策にはDHTを抑制することが必要となってます。 プロペシアなど人工的にDHTを抑制する発毛剤がありますが、副作用の心配が無いDHT抑制成分や栄養素がありますので参考にして対策してみましょう。 DHTを抑制する発毛剤は、それが目的どすので効果が表れるのも早う、効率的に効果が得られる場合が多いどすが、天然ものをぎょうさん摂取することも必要と思うて。 生え際を復活させる為には、その効果のある成分を摂取する事で体の内部からDHTの生成を抑制し、頭皮に直接塗布するタイプの発毛剤を使用するなど多角的な対処方法が有効と思われます。 男性ホルモンDHTを抑制するものとして以下の成分が良く知られています。 ■体内部に摂取するもの ・ソーパルメット(天然) ・フィナステロイド ・亜鉛、ビタミンC、B2、B12 ■頭皮に塗布するもの ・スピロノラクトン ・フィナ/デュタローション 頭皮や髪の毛にとって体内からの手当てと、直接頭皮へ塗布する事を併用する事で、より効果的に対策が出来ると思うて。 但し、頭皮や髪の毛の為に無理をしたり、過剰な摂取や使用は体調を崩したり副作用の原因になってますので注意して下さい。 プロペシアの副作用 飲む発毛剤として話題のプロペシア。 販売しとるのはアメリカのメルク社どすが、日本では2005年に輸入を開始しました。 プロペシアの効果としては、男性型脱毛症に限ります。 「ジヒドロテストステロン」(DHT)と言う成分が髪の毛の発毛や成長を阻害すると言われていますが、プロペシアの主成分であるフィナステリドがこのDHTの生成を抑制してくれます。 プロペシアは服用し始めるとすぐにDHTの生成を抑制してくれますが、髪の毛の成長はゆっくりとしとるので、効果が目に見て分かる様になるには早うても3ヶ月、一般的には6ヶ月位かかると言われています。 又、効果が出てもそれを持続させる為には継続的にプロペシアを服用することが必要で、服用を中止するとDHTの生成が再び活発になって、増えた髪の毛はまた失われてしまうそうどす。 飲む発毛剤と言う事で、あたし達日本人には歴史も浅く、薬害などの副作用が気になってます。 報告されとる副作用どすが、性欲の減退、勃起機能の低下、射精障害、精液量の減少、頻尿、排尿障害、頭痛、腹痛、下痢などが挙げられます。 当然、体の状態や個人差によって発症するのどすが、副作用は服用を止めれば無くなってます。 日本に輸入を開始する時に行う、承認審査時には副作用の発生率は4%どしたと報告されています。 男性型脱毛症に限って効果がありますので、女性や未成年者は服用できません。 妊娠中の女性はプロペシアの砕けた破片に触っても胎児の生殖機能に影響がある場合があるので注意が必要どす。 発毛剤の効く条件 発毛の手当てを行う場合、ハゲや薄毛となってしもた複数に絡み合った原因をひとつずつ突き止め、洩らさない様に対策する事が必要どす。 今まで発毛剤、育毛剤を使用し続けてきても、あまり効果が表れへん場合は、もしかするとまだ他に改善すべき原因があるのかも知れません。 なんぼ医学の発展や研究の成果により高品質な育毛剤、発毛剤が増えていても、残念もって万能薬とまではいきませんが、発毛を実際に成功させとる方もいるのどすからあきらめんと手当てして頂きたいと思うて。 そやけども原因追求ものんびりしとると、脱毛は進み、もう手遅れとなる場合もありますのでスピーディーに自分に合った手当てをしましょう。 発毛剤、育毛剤の効果は、食生活や生活環境によっても差がでます。 規則正しい生活やバランスのええ食事を摂っとる方は、頭皮の状態も血行も良く、発毛剤がより効く体が出来ています。 さかしまに乱れた食生活や夜遅く寝不足が続くなど生活環境も不規則な方は、例えばドロドロ血液で栄養供給も悪く、頭皮も荒れとる場合があります。 こんな方の頭皮に発毛剤をたっぷり使用しても効果はあまり望めませんな。 2005年に発売された飲む発毛剤プロペシアも例外ではおまへん。 やはり頭皮、髪の毛にええ条件作りをする事が一番で、その併用として発毛剤を使用しましょう。 発毛剤を購入して使用する方は、ほんまに髪の毛の手当てをしたいと考えとる方だと思うてので、良く理解して頂けると思うて。 ステロイド剤の副作用 健康な頭皮は、発毛の手当てをする上で維持し続けなければなってません。 喫煙や寝不足、ストレスなど体に良くないことは頭皮にも良くおまへんが、皮膚炎を発症してしもた場合、抗炎症剤(ステロイド)を使用して頭皮の炎症を抑える場合があります。 きちんと医師の処方を守って使用していればほとんど問題はおまへんが、ステロイドには副作用がある場合があるので紹介しておきます。 ステロイド剤は使い方を誤ると次の様な副作用があると言われています。 ◇皮膚が薄く弱くなる。 ◇ニキビが出来易くなる。 ◇皮膚が赤らむ。 ◇皮膚の感染症になってやすい。 先にも記入しましたが、使用をする場合は必ず医師の指示に従いましょう。 症状が良くなったと言うて自分の判断で使用を急に止めると、リバウンドで悪化する場合もあるそうやので注意が必要どす。 風邪薬などと違い、自分の意思では使用を止めるのも判断してはいけへん事を覚えておきましょう。 炎症を抑える薬には非ステロイド系もある様どすが、ステロイド剤の様に強力な効果は望めへんので、これも医師と相談して決めましょう。 脂漏性皮膚炎などを発症した場合、一日でも早う完治したいのどすが、頭皮における炎症は脂漏部位でもあり、完治しにくく、又、再発しやすいのどす。 いっぺん症状が治まっても安心して油断せんと、日常的に自己管理する事を勧めます。 特に不規則な生活環境は、脂漏性皮膚炎を悪化させますので規則正しい生活と食生活、十分な睡眠を心掛けて下さい。 脂漏性皮膚炎 発毛の手当てを行う上で、健康な頭皮は不可欠どすが、ここでは「脂漏性皮膚炎」について勉強したいと思うて。 「脂漏性皮膚炎」は、生活環境、食生活、シャンプー剤、洗髪の方法などに問題があると、頭皮における皮脂が過剰に分泌され、発症する場合があります。 人間の体には頭皮の他に、皮脂の分泌が多い部位があります。鼻の脇や胸や背中の中央などがその部位で、脂漏部位と呼ばれています。 この部位に発症し易い皮膚炎が「脂漏性皮膚炎」なのどす。 症状は様々で、ベトベトする場合や乾燥する場合があります。 もし既に皮膚炎を発症しとる場合は、皮膚科の診察を早う受けて処方して下さい。 「脂漏性皮膚炎」を発症する主な原因としては、毛穴から分泌される皮脂が頭皮の表面に蓄積されていくうちに、次第に分解され、頭皮には刺激性のある油分に変化します。 この刺激性のある油分が「脂漏性皮膚炎」の引き金となるのどす。 「脂漏性皮膚炎」の治療方法 当然、きちんと皮膚科での受診、処方を勧めますが、下記の様な処方や対策が多いどす。 1.抗炎症剤で炎症を抑える。 ステロイドなどの塗り薬を処方してもらえます。 2.皮脂の分泌を抑制する。 コーヒー、アルコール、糖分、脂肪分を控えます。 又、ビタミンB2、B6をぎょうさん摂取する様にします。 3.頭皮を清潔な状態に保つ 頭皮ケア用のシャンプーで、1日1回洗髪し、就寝前にはきちんと髪を乾かします。 枕カバーも常に清潔にします。 発毛手当てを行う上で、健康な頭皮である事は必須条件どすのできちんとケアを行いましょう。 発毛剤のタイプ 医学の進歩や研究の結果により、ほんまに様々な発毛剤の種類が発売される様になってました。 今までは不可能なことも、いつか可能にしてしまいそうな勢いどす。 では、発毛剤のタイプにはどんなものがあるどすか? 残念もって万能薬は無いので、症状や体質に合ったものを使用するとええと思うて。 ■頭皮に塗布するタイプの発毛剤 良く聞く事のある「ミノキシジル」 大正製薬のリアップどすが、脱毛におけるいかいな要因である男性ホルモンの働きを抑制します。 男性ホルモンは、毛母細胞の活動を抑えてしまい、その結果、男性型脱毛症になると言われています。 又、ミノキシジルは毛細血管を拡張する作用があり、血流が良くなって栄養が運ばれ易くなる為、毛母細胞が活性化し、発毛を促進します。 種類に問わず、あきらめいで使用することが必要どすので最低でも半年は使用を続けましょう。 「リアップ」は生活改善薬として薬局などでも購入する事が出来ます。 ■飲む発毛剤 飲む育毛剤は日本では歴史が浅く、近年の2005年に発売されました。 現在でも話題となっとる「万有製薬プロペシア」どすが、一般名は「フィナステリド」と言います。 発毛剤を飲む内服薬から受ける印象は、体にとって害は無いのやろうか?と思うてが、効能としては男性ホルモンの生成を阻害し、髪の毛が抜けることを減ちびっとます。 これも飲んだらすぐに成果が現れるのではなく、個人差はある様どすが、半年以上の継続使用が必要どす。 プロペシアもやはり万能薬ではなく、男性型脱毛症の治療薬どす。 発毛剤の理解 薄毛となってしまい、発毛に悩む方が多いと思うて。 育毛したくても発毛せんと育てられへんと思うてよな。 発毛を行う上で使用する発毛剤。 現在では様々な種類のものが発売されています。 発毛剤と言う商品から受けとるイメージは、薄毛になった頭部に発毛剤を塗布することで、髪の毛がニョキニョキ生えてくると言うた感じどすか? そやけども残念もって、薄毛となってしもた前頭部や頭頂部から新しい髪の毛が生えてくると言うことはほとんどおまへん。 発毛剤や育毛剤とは、以下の様に解釈した方がええと思うて。 地肌が見えてしまっとる頭皮を良く見てみると、少なからず産毛が残っています。 完全にツルツルになってはおらん筈どす。 発毛剤や育毛剤はこの産毛状態の毛髪を、太く長く成長させ、密度を増やして地肌を覆ってくれる手助けをしてくれると言うた感じどす。 発毛に成功し、発毛剤の使用前と使用後では明らかに毛が増えたと見える方でも、実際髪の毛の本数は増えてはおらんそうどす。 様々な要因で脱毛症となって、薄毛となってしまう方。 髪の毛が抜けてしまっても「発毛剤」と言う名称から新しく毛が生える!と勘違いして無茶な使用はやめましょう。 但し、生活環境や食生活、ストレスが影響して脱毛症となっとる場合など、その環境を改善する事で回復する場合もありますので、自分の症状を良く確認して手当てする様にします。 間違った手当ては、脱毛症をさかしまに進行させてしまう場合もぎょうさんあります。
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■美容・コスメ・香水グッズ ・美容・コスメ・香水★ 美顔器、補正下着、カラーコンタクト、ドライヤー、リップグロス、口紅、マニキュア、石鹸 ■ダイエット ・耳つぼダイエット 経絡、つぼ、料金、反射区、消費カロリーと摂取カロリー。遠赤外線・マイナスイオン。 ・痩身 リバウンド、セルライト除去、酵素風呂やセラミックサンドバス、岩盤浴、ゲルマ温浴、フェイシャル、メソセラピー。 ・足痩せ 靴下、モデル体型、自転車の乗り方、入浴法、トラブル、ウォーキング、むくみ、痩せる 太もも痩せ、脚痩せ。 ・二の腕 有酸素運動、無酸素運動、半身浴、サイクリング、炭酸ガス、ウエスト スクワット。 ・ダイエット器具 ダイエットグッズ、健康器具、ボクシング、サウナスーツ、なわとび、エアロバイク、ルームランナー。 ・下半身ダイエット&下半身痩せ 水泳、自律神経、ダンベル体操 ブルマ、上半身、デブ、腹筋、お尻、ふくらはぎ。 ・ダイエットレシピ 料理、献立、調理、和食、食材、節約、主婦、メニュー、グルメ、ランチ、サラダ。 ■健康食品 ・チアシード 食物繊維、便秘解消、雑学情報、人気商品。 ・健康食品 癌(ガン・がん)、良性腫瘍と悪性腫瘍、抗がん剤、放射線治療、詐欺。 ・プロテイン バストアップ、プロポリス、たんぱく質、筋肉、内臓、大豆。 ・栄養管理 高脂血症、高尿酸血症、循環器疾患、大腸癌、高血圧症、肺扁平上皮癌、慢性気管支炎、肺気腫、アルコール性肝障害、歯周病、骨粗髪症。 ・アミノ酸 脳、内臓、血管、白血球、赤血球、骨、筋肉、神経、皮膚、毛髪、爪、ほんで、遺伝子DNA、ホルモン、ローヤルゼリー、アルギニン。 ・マクロビオティック 長寿の理論や技術。料理教室、スイーツ、クッキー、ケーキ。 ・ゆず茶 柚子茶、日記、疲労回復・抗癌効果・毛細血管の保護・消化の促進、韓国人。 ・野菜の有益情報 緑黄色野菜、有機野菜、オーガニック野菜、宅配、無農薬野菜、野菜ジュース、野菜ソムリエ、冷凍野菜、果物、ベジタリアン、産直・産地直送。 ・糖尿病対策の食物 身長、体重、年齢、性別や仕事内容から医師が指示。 旅行、合併症、動脈硬化。 ■髪の健康 ・髪 茶髪、髪質、カット、まとめ髪、自毛植毛。 ・女性用かつら おしゃれ、ウィッグ 薄毛、頭皮、頭髪、増毛。 ・発毛 ステロイド剤、プロペシア、ミノキシジル、リアップ、円形脱毛症。 ・育毛 紫外線、はげ、ハゲ、禿げ、DHA、EPA、血液サラサラ。 ・ロレアルケラスターゼ 有名&人気ヘアエステティックブランド。 ■出産 ・産後ダイエット 母乳、育児、納豆、X脚改善、小尻、帝王切開、中国式。 ・つわり 流産、妊娠、出産、育児、妊婦、妊娠初期、悪阻、食欲不振、子宮筋腫、妊娠検査薬、基礎体温、胸焼け、げっぷ。 ・出産 赤ちゃん、マタニティー、子育て、ベビー、結婚、ベビーカー、新生児、お産、不妊、あかちゃん、産婦人科、安産、無痛分娩。 ・出産準備 検診費用や産院への交通費は、確定申告の医療費控除。陣痛、難産、産休、平均年齢、水中、兆候。 ・排卵と子供産み分け 男女の産み分け、性別、婦人体温計、排卵日、基礎体温、妊娠初期症状。 ・出産祝い 贈り物、プレゼント、ギフト、お祝い、内祝い、引出物、内祝、べビー服、お返し、相場、ランキング、お宮参り。 ■育児・子育て ・育児相談 転倒や転落事故、嘔吐。誤飲や窒息、下痢、急性中耳炎、発熱、授乳、離乳食、保育園、熱中症、鼻水や鼻づまり。 ・育児ノイローゼ 夜泣き、離乳食、マタニティーブルー、トイレ、予防接種。 ・子育ての悩み相談 育児疲れ・不安・イライラ。おやつ、おしゃぶり、インフルエンザ。 ・子供保険 教育費の「学資保険」と結婚資金の「婚資保険」。医療保険、終身保険、海外旅行保険。解約返戻金、ファイナンシャル・プランナー、奨学金制度・教育ローン。 ・子育て スキンシップ、車酔い、夫婦喧嘩、挨拶・あいさつ、共働き、無視。 ・受験@塾と予備校と学習塾 小学生、中学生、高校生、大学生、英検、家庭教師、授業、講師、生徒、夏期合宿、進学、試験、模試、合格。 ・子供服ブランド オークションやリサイクルショップ、出産後、産院から退院し、お披露目・お宮参り・100日祝い、普段着、入園式・卒園式、入学式・卒業式、発表会、フォーマル服。 ・入学祝い 絵本、辞典、辞書、参考書、カバン、文房具、靴、洋服、傘、財布、定期入れ、時計、近所づきあい、友人、上司、部下。 ・習い事 バイオリン・相撲・華道・将棋・茶道・そろばん・書道・習字・卓球・ゴルフ・テニス・ミニバスケットボール、サッカー、野球、フィギュアスケート、少林寺拳法、柔道、剣道、日本舞踊・新体操教室、空手、ジャズダンス、バレエ。 ・携帯電話 個人情報の流出・不当請求被害、アダルトサイト・出会い系サイト、有害サイト、アクセス。電磁波、プリペイド式、モバイル、PHS。 ・教育ローン 返済、アルバイト、学費免除、留学、融資限度額、学費、入学金、金利優遇キャンペーン、キャッシング。 ・幼児英語 乳児、幼稚園、英会話、キッズ、電話勧誘、資料請求や無料体験。 ・予備校 浪人生、公務員、医学部、入試、進路、受験生、勉強、暗記、東大、学習、スクール、テスト。 ・学習机 デスク、インテリア、椅子、家具、カントリー机、チェアー。 ・ランドセル 防犯ブザー、障害児用オーダーメイド、思い出をミニランドセル、キャラクター。 ■歯の健康 ・インプラント 入れ歯やブリッジ、代替治療法、歴史、トラブル、痛み、腫れ、出血。 ・矯正歯科 歯列矯正、歯並び、歯医者、ホワイトニング、出っ歯、受け口、審美、入れ歯、虫歯、 親知らず、歯茎、顎。 ■その他の医学情報 ・高額療養費@高額医療費 交通事故、労災保険、差額ベッド代、確定申告や年末調整・医療費控除・時効。 ・AED 心臓病で突然死、救急車、人命救助、講習、ペースメーカー、救命救急、設置。 ・子供の病気 小児喘息、おたふく風邪・かぜ・カゼ・発作肺炎・はしか・結膜炎・難聴・水ぼうそう・とびひ・手足口病・おたふく風邪・川崎病・タミフル。 ・パンデミック 世界的な流行病を指す医学用語、黒死病・ペスト、鳥インフルエンザ、コレラ、アジア風邪、スペイン風邪、SARS、O-157。 ■化粧品 ・アルビオン 老化、美白などの悩み解決のコスメ。 ・化粧品の通販 ファンデーション、スキンケア、ピーリング、美肌、クレンジング、洗顔、エステ、しわ、基礎化粧品の通信販売。 ■目の健康 ・レーシック 視力回復のレーシック手術は眼科治療の医療技術。成功、失敗、メリット、デメリット。 ・乱視 近視、コンタクトレンズ、矯正、老眼、メガネ。 ・遠視 内斜視、弱視、眼鏡(めがね)、遠視小児。 ■介護 ・福祉の仕事 介護福祉士・社会福祉士・義肢装具士・ボランティア活動・作業療法士(OT) 理学療法士(PT)、保育士手話通訳士、看護士・看護婦(ナース)。 ・介護 高齢者や障害者の日常生活の世話、介助。認知症、准介護福祉士、在宅、介護保険料。 ・介護施設 グループホーム、通所デイサービス、老人保健施設、リハビリテーション、ホームヘルパー、医療、ケアハウス、車椅子、車いす。 ・介護保険 社会保険、要介護・要支援認定の申請、生活保護、訪問介護 、痴呆症、年金。 ・老人ホーム 有料・無料、終身介護、見学と体験入居、集団生活。 ・高齢者住宅 賃貸住宅、バリアフリー、住宅、改修、リフォーム、マンション、アパート、一戸建て、家賃、管理費。 |