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メタボ検診〜ケンコウ生活〜きれいなお姉さん |
メタボ検診、という言葉に聞き覚えはおありどすか? メタボ検診とは、2008年4月から実施される特定健康診査および特定保険指導の事どす。 主にメタボリックシンドロームや生活習慣病といった、あまり積極的に治療しようとせん病気に対して検診を行い、改善する為の指導を行うというものどす。 メタボ検診は、国民健康保険を運営する市区町村、企業の健康保険組合などといったトコで採用が義務付けられており、40歳〜74歳の健康保険加入者は必ず受ける必要があります。 検査項目は腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値で、これらそれぞれに設けられた基準値を上回った場合に指導が与えられます。 つまり、メタボ検診とはこれまでの健康診断をさらに一歩踏み込んだ形の検診ということどす。 ここ十数年の日本は、食事の欧米化や運動不足の若者が目に見えて増えて来ており、肥満体質、あるいは隠れ肥満の人が急激に増えてきました。 肥満は健康とは対極にある状態であり、生活習慣病の元になると言われています。 それを軽度の状態で発見し、予防または治療するために、このような検診を義務化するという事どすな。 そやけども、体型は個性であり、人それぞれなのそやし、それに国が口を出すのはおかしいという人も少なくないようどす。 実際、そらその通りだと思うて。 生活習慣病対策とはいえ、個人の体型に関して国が管理するような状況は、まるで国民をロボットかなにかみたいに扱っとるんやないかという意見もあり、それも一理あるかと思うて。 とはいえ、どなたかから注意されなければ、いつまで経っても体質改善を行えへん人が多いのも事実なんどす。 ある意味憎まれ役を国が買うて出たようなものどすな。 メタボ検診とは、様々な人達にとって健康とは何や、体型とは何や、管理とは何やを問いかけるものなのかもしれません。 メタボ検診用のキット メタボ検診の義務化に伴い、自身のメタボリックシンドロームや生活習慣病への不安や意識がかなって強まっています。 その背景からか、現在メタボリックシンドロームや生活習慣病を自宅で検査でける自己検査キットが注目を浴びています。 メタボ検診を受けるのそやし、わざわざ自宅で検査する必要ない、という人が多いかと思えば、実はまるっきしさかしまなんどすな。 やはり公的な検査ではええ結果を出したいというのが人情のようで、それまでにでけるだけ体質を改善したいと願う人が多いようどす。 そやけども、腹囲と血圧は兎も角、他の項目は実際に数値を計るのが難しく、その数値がわかれへん事には、どれだけ改善されとるかわかれへんのが実状どす。 それを解決してくれるのが、検査キットなんどすな。 メタボリックシンドローム用の検査キットは、主に血液を検査する為のキットどす。 つまり、自分で自宅で血液検査を行う訳どす。 一見非常に困難で危険なように思えますが、実際は非常に簡単どす。 ガーゼで消毒液を付け、ランセットという針が出る器具で小さい傷を指に付け、そこから吸引器で血液を吸出し、それを溶液ボトルに入れ、シリンダーをつかってろ過し、密封するだけどす。 そうして採取した血液を検査センターに郵送する事で、結果がわかります。 項目によっては自分で判定でけるものもあるので、採取して直ぐに結果がわかる項目もあります。 速報性に優れとる上に、血液採取が非常に安全で手軽に行えるのが特徴どす。 また、キットも非常に安価で、5,000〜8,000円程度で購入する事ができます。 これならいかいな負担にもなってません。 メタボ検診を受ける前に、今の自分の状態がどうなのかを知る為にも、検査キットを購入してみてはいかがどすか? メタボ検診のデメリット メタボ検診の義務化によって、メタボリックシンドローム、あるいは現在の医療に対して様々な議論がなされるようになってました。 特に近年ではインターネット上に自分の意見を活発に書くことがでける掲示板やブログがある為、その意見は千差万別で、非常に活発な意見交換が日々行われています。 その中にあって、メタボ検診に対してもかなって取り立たされており、肯定的、否定的な意見双方が見受けられます。 今のトコ、どちらかというと否定的な意見が多いようどす。 メタボ検診自体は決してネガティブなものではおまへん。 それほど時間や料金が掛かる訳でもなく、深刻な病気に発展する前に食い止める事がでけるのどすから、デメリットよりはメリットの方が多いでしょう。 問題は、それを義務化することにあります。 メタボ検診を義務化した事で、国民はほぼ確実に何らかの形で消費をする事になってます。 そら検診料、指導を受けた際の治療費、それらに付随する交通費などの諸費用といったトコどす。 この負担を強いられる事に、イマイチ納得がでけへんという人は決して少なくいでしょう。 メタボ検診の義務化で発生するデメリットは他にもあります。 そら、環境の整備どす。 現在の医療体制では、全国各地どの医療機関でもメタボ検診が行えるという訳にはいきません。 その為、早急な環境整備が必要とされるのどすが、これにも相当な費用が掛かります。 恐らく、実施されればこれ以上にデメリットと呼ばれるものも増えていくでしょう。 今後政府や医療機関がそれに対してどのような対処を行っていくのか、その動向に注目が集まる事は間違おらんでしょう。 メタボ検診の無料化 メタボ検診は、基本的には有料どす。 そやけども、中には少数もって無料化を発表しとる自治体も存在します。 仙台、大阪、北九州市、静岡県吉田町、沖縄県南風町が既にメタボ検診の無料化を発表しています。 メタボ検診を無料にするという事は、いかいなリスクが伴います。 というにも、義務化されとるわけどすから、どれだけ市民、町民が不満に思おうとも、結局は検診を浮けなければなってません。 税金が引き上げられ、ほとんどの国民が不満を唱えても、結局支払う事になるのと同じどすな。 当然その利益を見込む所もぎょうさん、それを無料にするのはあまりに勿体無いというのが本音である事に疑いの余地はなく、無料化を実施する自治体が少ないのはその為でしょう。 その中にあって、何故無料化に踏み切る地方自治体があるのどすか? そら、無料にする事で得られるメリットがあるからでしょう。 例えば、検診代は無料でも、そのサポートに関してはそれなっての額のお金を支払うようなシステムやったり、地方の評判を上げる為やったり、他の市や県から受診者を呼び込む事で、検診以外の部分での収入に期待したり……などといった思惑があるのかもしれません。 いずれにしても、メリットがない状態で無料化を実施するのは考えにくく、そのアテが確実に保障されるとも限りませんし、足並みをそろえへん事で地方格差が開く可能性もあるので、無料が一概に優れた方針であるとも限りません。 とはいえ、自治体の目的は兎も角、検診が無料というのは国民にとっては非常にありがたい事でしょう。 もっとも、その費用は税金で賄われる事になるので、ありがたがる必要はないのかもしれませんが...。 メタボ検診のメリット 2008年4月から始まるメタボ検診どすが、実施される前からその必要性については到る所で議論されています。 実際、メタボ検診を行う事で国民にとってほんまにプラスになるのかというと、断言でけるだけの材料はおまへん。 何故なら、まだ実施されておらん以上、問題点がはっきりとせんからどす。 やってみて初めて出てくる問題点は確実にあり、それを政府がどう対応するかによって、メタボ検診のトータル的な価値がようやっとわかるのどす。 現時点で考えられるメタボ検診のメリットは、医療界にとって有益であるということどす。 検診の義務化によって、安定した検診料が得られますし、国の補助も大きくなってます。 更に、これまでは放置しておいたメタボリックシンドローム予備軍がこぞって医療機関の御世話になる事は間違いなく、その利益も十分に期待でけるでしょう。 では、国民にとってはどうやのでしょうか。 メタボ検診で国民が得られるメリットは、自分でも気が付いていなかったメタボリックシンドロームや生活習慣病の予兆に気が付く事がでける、という点がまず挙げられるでしょう。 血糖値やコレステロール値などは、普段会社勤めをしとるサラリーマンなどにとって滅多にお目にかかれる数値ではおまへんので、こういった検査機会が設けられるのは、メリットと言えるでしょう。 もっとも、既に自覚していもって改善の意思がない人にとっては、あまりええ事とはいえません。 また、そういう人に対しての対象法に関しても、どうやって行くのかはまだ未透明どす。 メリットは、これからちびっとずつ作っていく事になるというのが実状どすな。 メタボ検診を義務化してよかったという声が増える事が、当面の政府及び医療界の目標という事になるでしょう。 メタボ検診による検査 メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値を検査します。 その検査方法は、お腹の周りをメジャーなどで計測したり、血液検査を行うという至ってシンプルなものどす。 特に、血液検査に関しては、従来の健康診断でも行われとる事やので、メタボ検診用に特別な検査方法が用いられるという事はおまへん。 安心して検査を受けてください。 その一方で、血液検査を行う検査装置に関しては、各企業がこぞって新商品を開発しています。 そら、小規模の医療所や医療機関かて十分に運用でける検査装置があった方が、メタボ検診を円滑に行える為どす。 実際、人口の少ない村などでは未だに施設が十分でない医療機関もぎょうさん、そういった所には血液化学検査装置の常備が必須事項なのどす。 メタボ検診が義務付けられた事で、地方の大規模、中規模の医療機関には数ぎょうさんの人間が検診に訪れる事が予想されます。 一極集中してしまわないよう、小規模の医療機関に分散を図る必要があるのどす。 その為には、血液検査を円滑に行える装置が必要というわけどすな。 特に人気なのは、小型でスリム化された装置で、机の上にも置けるくらいコンパクトになった装置が、比較的安価で提供されるようになってました。 各企業の努力の賜物と言えるでしょう。 メタボ検診におけるトラブルが頻繁に発生してしまうか否かは、血液検査装置がちゃんと普及でけるかどうかに掛かっとる、といっても過言ではおまへん。 でける限り、沢山の医療機関に行き渡るようにして、受診者の選択肢を広げて欲しいものどす。 メタボ検診と食事方法 メタボ検診によるメタボリックシンドロームの検査は、国民にとっていかいな関心となる事は間違いおまへん。 2008年4月以降、メタボリックシンドロームに関する情報が今より更に大きく取り上げられる事になるでしょう。 そうなると、当然ほんでクローズアップされるのは、メタボリックシンドロームに対する予防方法どす。 その中でも最も持ち立たされるのは、食事に関する情報でしょう。 現在においても、メタボリックシンドロームの予防として優れとる食材や料理に関する情報は氾濫気味どす。 そやけどもその一方で、食事方法についてはあまり注目されておりません。 実は、食事方法も非常に重要なのどす。 同じ物を食べる場合かて、どれだけ噛むか、どのような姿勢で食べるか、何時食べるかで摂取される栄養量が変わってくるのどす。 基本的に、食事は良く咀嚼する事が大事どす。 噛むという行為は、食物を小さくして消化しやすくし、唾液の中の酵素を多分に混ぜる事で消化吸収の効率を上げる作用があります。 また、噛めば噛むほど満腹中枢が満たされるので、量を抑える効果もあります。 姿勢も重要どす。 寝もって食べると、胃の働きが制限され、栄養の吸収が弱くなってます。 食事時間も、規則正しくせんと、消化器官が活発に働いてくれません。 メタボ検診に備え、こういった食事方法についても、今後見直していく必要があるでしょう。 もちろん、メタボ検診に関わらず、規則正しい食生活というのは人としての身だしなみでもあるのどすが。 メタボ検診と運動 メタボ検診によって検査される項目は、運動によってその値を改善する事が可能どす。 そらつまり、メタボリックシンドロームの予防や治療には運動が有効であるということどす。 メタボ検診を受けるにあたり、運動する事を習慣付けてみてはいかがどすか? メタボ検診によって検査されるメタボリックシンドロームは、内臓脂肪を減らす事によって予防できます。 この内臓脂肪は、皮下脂肪と比較しても落としやすいとされており、そら運動によって落とすのが最も効果的とされています。 では、どういった運動が内臓脂肪を落とすのにはええとされとるのでしょうか。 良く、お腹を引っ込める為にする運動が腹筋どすよな。 どすから、ダイエットやメタボ防止の為に腹筋をしとる人は多いのではおまへんでしょうか。 そやけども実際には、効率的とはいえません。 腹筋はあくまでも腹筋を鍛える為の運動であり、脂肪を落とすのには向いておりません。 もちろんやって損をするという事はおまへんが、内臓脂肪を落とすのであれば、他に有効な運動があるということどす。 最もメタボ予防に有効なのは、有酸素運動の継続どす。 激しい運動を10分するよりも、ウォーキングを1時間した方が効率がええのどす。 時間が掛かるというデメリットも、健康状態を保つ為だけでなく、精神的にゆとりを持たせるという意味では決してマイナスあほりではおまへん。 何より、運動が苦手やったり、お年を召しとる人にとっても、ただ歩くだけで効果が出るという事実は歓迎すべきものどす。 メタボ検診が始まる事をきっかけに、毎朝30分でもウォーキングを行うだけで、随分結果が変わってくるかと思うて。 是非実践してみてください。 メタボ検診と管理栄養士ビジネス メタボ検診の義務化によって、管理栄養士の存在がクローズアップされるようになって来ました。 それと同時に、管理栄養士の不足が問題として浮き彫りになっています、 そこに着目し、メタボ検診にとっても管理栄養士にとってもプラスとなるような事業として個人的に注目しとるのが、アメーバブログというサイトで提案されとる管理栄養士ビジネスどす。 管理栄養士ビジネスとは、管理栄養士が不足しとる地域、あるいは管理栄養士を必要としとる企業や団体、地方自治体などに対し、管理栄養士を派遣するというビジネスモデルの事業との事どす。 管理栄養士のネットワークを形成し、どのような管理栄養士がどの地域にいるかというのをデータベース化し、情報公開をするという方法が考えられとるようどす。 まだ具体的に実現するかどうかはわかりませんが、かなってええアイデアではおまへんどすか? 実際、管理栄養士という職業はまだむちゃ一般的とはいえません。 どの組織にどんな人がどれだけの人数存在しとるのかも良く把握されておらんどすし、不足しとるとは言うもののどの程度不足しとるのか、そもそも全国に何人いるのかもあまり取り立たされておりません。 そういった情報不足の状況において、管理栄養士の情報を提供し、働く場所の需要と供給のバランスを整えるというのは、それぞれにとって非常に有益な事だと思うて。 メタボ検診が問題なく実施される上で、この管理栄養士ビジネスというのはかなって重要なのかもしれませんよ。 メタボ検診と管理栄養士 2008年の4月から実施されるメタボ検診どすが、まだまだその下地は完成しとるとはいえません。 特に深刻なのが管理栄養士の不足どす。 管理栄養士とは、栄養士法によって定められとる資格のことで、この資格を有する者は、傷病者に対する療養を目的とした栄養指導、 個人の状態に応じた高度な専門的知識や技術を要する健康の保持増進を目的とした栄養指導、 特定多数の人間に対し断続的に食事を供給する施設においての利用者の身体状況や栄養状態に応じた特別配慮を必要とする給食管理などを行う施設に対する栄養改善を目的とした栄養指導などを行う事ができます。 メタボ検診は、特に食生活に対して警鐘を鳴らす制度どす。 よって、管理栄養士の指導は医師以上にいかいな目玉であり、絶対に欠かす事のでけへん必須事項どす。 そやけども、それを十分に行えるだけの管理栄養士が全国にバランスよく存在しとるかというと、大いに疑問どす。 そういった背景から、現在考案されとるのが管理栄養士ビジネスどす。 管理栄養士ビジネスは、管理栄養士のネットワークを作成する事で、管理栄養士を必要としとる企業や自治体に管理栄養士を派遣するというシステムの事業のようどす。 この事業が成功すれば、管理栄養士がバランスよく全国に供給されることになってます。 管理栄養士にとっても、折角資格を得たのに働き場所に不足しとるとなると、知識や技術の持ち腐れになってしまいます。 メタボ検診がその腕を振るう場になるのは明らかなのどすから、彼らをよりええ環境へといざなう方法は絶対に必要といえるでしょう。 メタボ検診とダイエット メタボ検診が義務化されたという事は、デブを淘汰するという政策と同義だ、などとネガティブな叫び声が聞こえる一方で、一生懸命ダイエットに取り組もうとするポジティブな人たちもいます。 メタボ検診によるダイエット普及効果はかなって高いと目されとるようで、ダイエットにまつわる商品がここ一年弱の間に相当発売されています。 メタボ検診が義務化された事で、メタボリックシンドロームに関する項目の数値が一つの社会ステータスとして扱われるようになるのでは、という強迫観念にも似た不安や懸念が、ダイエット商品の購入に踏み切らせると踏んでの事でしょう。 確かに、ダイエット商品の中には有効な物もあります。 そやけども、中には高額にも拘らず、まるで効果のない物もあったりします。 一過性のブームにあやかって大量に購入する事は控えましょう。 メタボリックシンドロームを予防するという意味でのダイエットならば、商品に頼らずとも実践できます。 まず、生活を改善する事どす。 間食を控え、一食の量を腹八分目に抑え、脂肪の多い食品を控え、毎朝30分でも散歩してみる。 これだけで随分と変化が訪れるはずどす。 安易に金銭で解決しようとしても、結果的に上手くいかない場合が多いのは、これまでのダイエットブームで登場した数多のダイエット商品が定着してこなかった例が実証しています。 結局は、自分自身の気の持ちようなんどす。 ちびっとずつ、ゆっくりと変えていけば、それがベストなのどす。 メタボ検診と食事 メタボ検診の意義は、生活を改善し、心身を健康な状態にする事にあります。 その中でも特に重要なのは、食生活の改善どす。 メタボ検診で検査する項目は、いずれも食事によってその値が大きくコントロールされます。 何より、メタボリックシンドロームや生活習慣病のいかいな原因となるのは、食事の不摂生にあると言われています。 メタボ検診を受けるにあたり、また受けた後においても、どのような食生活を行うべきかという事は非常に重要になってきます。 では、メタボ検診に引っ掛かれへんようにする為の食事とは、どのようなものなのどすか? 一番身体に悪いのは、ジャンクフードやスナック菓子どす。 これらを過剰に摂取する事で、悪質な脂肪が溜まり、腹囲やコレステロール値が平均値よりも大きく上がってしまう原因になってます。 そやけども、常に栄養素やカロリーを気にしもって食事するというのも、中々ややこしいでしょう。 ほんでオススメなのが和食どす。 和食は塩分こそ高めどすが、それ以外においては非常に栄養バランスのええ食事どす。 食の欧米化が進む日本どすが、和食こそが人間の体にとって最も優れた食事なのどす。 特にひじきなどの海藻類、ごぼうなどの根野菜はむちゃ身体に良く、メタボ体質の改善にも繋がります。 メタボ検診の為に食事療法を行う、というのは本末転倒のような感じがする人もいるかもしれません。 そやけども、結果的には自己の健康に対する認識が高まる訳どすから、まるっきし問題はないのどす。 メタボ検診の講座 メタボ検診が始まる、というのはだいぶ浸透しとるようどすが、メタボ検診自体どういうものなのかについては未だにはっきりせんという人が多いのではおまへんでしょうか。 そもそも、それ以前にメタボとはどう言う事なのか、いまひとつ把握しておらん人も少なくないかと思うて。 そういった人たちの為に、現在様々な所でメタボについての講座が開かれています。 講座を開く人たちは、主に医学博士や管理栄養士、大学教授などといった専門家どす。 その内容は当然もって講座によって様々なのどすが、共通して言えるのは、ダイエットに対する正しい知識と、メタボリックシンドロームの予防方法などをわかりやすく解説するもの、ということどす。 メタボ検診は、もし問題があった場合は指導を受けるようになっています。 そやけども、その指導時間は20分と定められており、それ以上となると個人での病院訪問、あるいは管理栄養士への助言要請となるので、料金が発生します。 なにより、何の知識もなく説明を受けるというのは、あまり頭に入らず、有意義な時間にはなかなかなってません。 ほんで、メタボ検診を受ける前に講座を聞いておく事をおススメします。 講座によって有料やったり無料やったりどすが、特別高いという事はまずおまへん。 講座を開く人はほとんど例外なく話が上手いので、頭には入りやすいかと思うて。 メタボ検診がこれから義務付けられて行く中で、メタボに関しての知識を頭の中に備えておくという意味では、講座を受けておいて損はいでしょう。 メタボ検診が市場に与えた影響 メタボ検診が2008年4月より義務化される事で、ある市場に対し非常にいかいな影響を与えています。 そのある市場とは、ダイエット商品の市場のことどす。 メタボ検診が義務化されるという事は、必然的に自分が肥満体質であることを見抜かれることになってます。 もしほんで要指導ということになれば、やはり恥ずかしいと感じる人は多いのではおまへんでしょうか。 そういった感情を踏まえ、メタボ検診の義務化が決定して以降、各企業がダイエット食品をはじめとしたダイエット商品に対して、非常に力を注いでいるのどす。 これまで、ダイエット商品は瞬間的な大ヒットこそ何例かありましたが、それがロングセラーとなることはほとんどおまへなんや。 というのも、ダイエットを長期的に続ける人が少ないからどす。 例えば10kg痩せたいと思い立った人は、数ヶ月経って10kg痩せたらほんでダイエットは終了どす。 ほんでリバウンドし、再びダイエットするという人はそれほどぎょうさんおまへん。 一定の満足度を得たことで、もうダイエットに対しての興味を失ってしまうのどす。 ダイエットに関してはこれまで何度もブームが到来し、その度にさまざまな方法、さまざまな商品が開発され、それがマスコミにも取り上げられ、夜空に上がる花火みたいに華々しく散っていきました。 そやけども、今回はこれまでの一過性ブームとは訳が違います。 実際に社会的な評価として広まり、残ることになったさかいすから。 メタボ検診がダイエット市場に与える影響は、その一回目の検診が終わった後に更に大きくなるでしょう。 その影響力たるや、いまだ計り知れません。 メタボ検診に挑む心構え 2008年4月より実施されるメタボ検診に備え、色々と思うトコのある人は多いでしょう。 ちびっとでもええ結果が出るようにしたい、でける限り恥はかきたくない、不安材料を増やしたくないと願うのは当然の事どす。 そやけども、あまり思いつめる必要はおまへん。 平常心、つまり普通の心構えでええのどす。 メタボ検診は、あくまで病気の予防、及び治療の為の制度どす。 そらつまり、今の自分自身の健康状態がどうなっとるのかを探る為のものどす。 そういう意味では、これまでの健康診断と何ら変わりはおまへん。 自分が太っとるから、肥満そやしと憂鬱になる必要はないのどす。 あくまでも病気を見つける事が目的なのどすから。 とはいえ、検査項目の数値が結果として出る以上、ちびっとでもええ数値が出るようにしたいと思うのが人情どす。 中には、無理やりテストを受けさせられるような気分の人もいるかもしれません。 メタボ検診は、実際テストのような要素もあります。 そら「健康テスト」どす。 それに不合格やった場合は、指導を受け、是正されます。 その部分は否定でけへんトコどす。 ただ、心構えとして、テストを受けるというような心構えで挑むのはあまり良くないどすな。 自分が今どう言う状態なのか、どうすれば今後メタボリックシンドロームにならんと済むのかを知るええ機会だと思って受けるのが好ましいでしょう。 国の政策について納得がいかない人もいるでしょう。 でも、そら置いておいて、まずは受けてみる事どす。 その中で、自分の利益にも繋げられますし、活発な意見交換を行えますから。 メタボ検診に備える為の対策 2008年、うちら国民はメタボ検診を受けなければならなくなった訳どすが、それを前にして何やせなならへん事はないかとちびっとあほりお悩みになっとる人はやはるどすか? というのも、やはりメタボ検診という言葉には、どこぞ肥満である事を後ろめたく思わせるような響きがあります。 ちびっとでも検査結果を良くしたい、肥満だと思われたくない、自分自身思いたくないという人は結構いる筈どす。 そう思った時がチャンスどす。 メタボ検診に備え、色々と対策を練ってみましょう。 まずはやはり生活習慣の改善どす。 検診までの間、ちびっとでもええのでこれまでの生活習慣を省みて、明らかに健康に悪い部分を直して生きましょう。 例えば、夜間や食間に恒例にしとった間食を減らす、というのはどうでしょう。 いきなってゼロにしてしまうのではなく、ちびっとずつ減らしていけばええんどす。 運動も有効どす。 起きてすぐの30分、眠い目をこすりもって家の周りをゆっくり走ってみる程度で構おりません。 どうせボーっとしとる時間なのどすから、取り立てて損する事はおまへん。 これだけでも、検診には大きく影響してきます。 メタボ検診があるから、その検査結果をちびっとでも良くするために対策を練る、というのは、ちびっと不埒に思ってしまう人もいるでしょう。 そやけども、そう思う必要はまるっきしおまへん。 メタボ検診の目的は、むしろそこにあるからどす。 メタボリックシンドロームは、中々自分から予防しようとか検査しようという気になれへん病気どす。 というのも、よほど深刻な状態にならへん限り、痛いなどの自覚症状が出てこないからどす。 どすから、その警鐘という意味で実施されるのどす。 よって、その対策として食事制限や運動を始めるのは、至って健全なのどす。 医療界から見たメタボ検診 メタボ検診の義務化は、医療界にもいかいな影響を与えています。 というのも、検診を行う上で必要となる施設の数が足りまへんという事で、義務化が決定して以降各所に検診の為の施設を新たに設定する事になったさかいす。 メタボ検診は、単に検診を行うだけでなく、検査した項目が基準値を超えとる場合は保健指導を行う、あるいは受ける義務があります。 今のトコ、概算もって検診を義務付けられとる5600万人の内、の約25%、1400万人くらいの人達がその指導を受ける事になるやろうという予測が立てられています。 彼らをみな指導するには、現存の施設だけでは足りまへんのどす。 日本には現在様々な医療施設がありますが、その中から新たな検診施設を選ぶ作業は容易ではおまへん。 申請を出しとる機関はかなっての数に上るようどすが、中には実績に乏しく、メタボ検診の為の施設としては不適当とされるような医療施設もあり、その選定にはかなって苦労する事になるでしょう。 メタボ検診をよりええ環境で行う為、医療界は尽力する必要を迫られています。 そらつまり、非常にいかいな額のお金を動かすという事どす。 検診の為の経費はもちろん、指導を行っていく上でも相当な金額が動く事は間違いおまへん。 医療界全体にとって、いかいなチャンスと言えると同時に、いかいなリスクを背負ったともいえます。 何しろ、問題が発生した場合は、これまで以上に大きく取り立たされる事は間違おらんのどすから。 医療問題、医療不信が叫ばれる昨今において、このメタボ検診がどう医療界を動かすのか、現在いかいな注目を浴びています。 メタボ検診は国民の自由を奪う? 人間のオリジナルパーソナリティを構成する中には、体型という項目は非常にいかいなウエイトを占めます。 そら一つの個性であり、人間にとって、社会人にとって、あるいは生命そのものにとっての表現方法であり、そら表現の自由によって法律でも許されとる部分だと思われます。 今回のメタボ検診の義務化は、それに抵触するのでは、という声が挙がっています。 つまり、体型を自由に保つ事を妨害することになるのではおまへんか、ということどす。 実際、メタボ検診によって検査する項目には腹囲が含まれています。 血圧や血糖値みたいに、明らかに健康面に特化した項目ではなく、体型の根源ともなる部分であり、ここの検査を行うというのは表現の自由的にどうなん? と疑問視する人がいるのは決してけったいなことではおまへん。 やはり、指摘されて傷つく人もいるでしょうし。 ただ一つ、誤解の多い部分に対してご説明させてもらうで。 メタボ検診による検査項目は、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4つどすが、この中の腹囲だけが基準値を超えていても、指導を受けることはおまへん。 メタボ検診で指導を受ける対象は、腹囲およびBMIの基準値をオーバーし、なおかつ他の項目で一つ以上引っかかった場合のみどす。 よって、お腹が出ていても、血糖値や血圧、コレステロール値が正常なら、後で別個に注意を受けることはないのどす。 ただ、もそやけどもたら腹囲の数値だけを見てあーだこーだ言う医師がいるかもしれません。 もしそういう医師がいたら、そら表現の自由に対する冒涜どす。 できれば、医師の方々にはしっかりその点を注意した上で指導をしてもらいたいものどすな。 メタボ検診の有効な利用法 メタボ検診の義務化によって、自分の体型にルーズな認識やった人たちには一つの転機を迎えることになってます。 やはり、これまで目を逸らして来た部分がひとつの社会的ステータスとしてみなされてしまうとなると、どうしても逸らす訳にはいかなくなってます。 そういう意味では、メタボ検診の義務化はダイエットにむちゃ有効だとは思おりませんか? メタボ検診が義務化された事で、これまでの生活習慣を見直す人が増えています。 実際、ダイエット食品などのダイエット効果をもたらす商品も市場によりぎょうさん出回るようになって、ダイエットに有効な流れができつつあります。 この流れは、もそやけどもたら今ふくよかな体型の人にとっては苦痛かもしれません。 これまでは個性としてみなされとったものが、社会的に劣る、悪であるという誤解を受けかねない状況そやしどす。 太っとる事が悪い事だとみなされてしまう……そないな不安に駆られとる人もいるかもしれません。 そやけども、さかしまにこう考えてみてはいかがでしょう。 自分の体型と生活習慣を見直すええ機会だと。 太っとる事自体は決して恥ではおまへん。 ただ、それに伴って、生活習慣病、ほんでメタボリックシンドロームという恐ろしい病にかかる恐れがあるような状況であれば、そら改善せなならいでしょう。 太っとるように見えてもそれらの病気には何ら縁のない人もいます。 そういう太り方も存在します。 それを確認するええ機会だとは思おりませんか? 例えば、これまでは太っとるという理由だけでメタボだといわれとった人は、今回のメタボ検診によって「太っていても健康」というステータスを得ることがでけるかもしれません。 こらむちゃポジティブなことではおまへんでしょうか。 せっかくの機会なのどすから、有効に活用してみてはいかがでしょう。 メタボ検診の義務化の理由 メタボ検診が2008年4月から義務化されます。 40歳〜74歳の健康保険加入者は、納税や勤労と同じように、メタボ検診を受ける事が義務となるのどす。 この義務化の背景には、様々な思惑があると言われています。 一部胡散臭いものもありますが、大抵は国民のメタボリックシンドロームに対する認識の甘さを是正するというものどす。 実際、メタボリックシンドロームに対する現在の日本人の認識は、あまり深刻とはいえません。 こら、バラエティ番組などで良く見かけるデブタレントや大食いなどの影響による者だと思われます。 実際、テレビの中で彼ら、若しくは彼らに向けて発せられる「メタボ」の言葉はむちゃ軽く聞こえますし、これを病気としてではなく単なる肥満状態の事を指す言葉として使われるケースがほとんどどす。 よって、今の社会ではメタボという言葉が誤解されたまんま広がっとるという由々しき事態になっとるのどす。 テレビタレントに原因があるとまでは言えませんが、現状はあまり芳しくはないと言わざるを得ません。 メタボ検診の義務化は、そういった風潮を打破する為に実施されたと言えます。 メタボリックシンドロームの深刻性を日本に広げるには、実際に検診を受けてもらい、自分の状況が以下に危険か説明を受ける機会を設けなければ、いつまで経ってもメタボリックシンドロームの深刻さが伝われへんという判断の元で、こういった流れができ上がったと言えます。 こら医者にとってもありがたい事と言われています。 安定した検診代が得られるからどす。 その事で一部揶揄する声が挙がっていますが、予防の段階でお金を払うという事は決してマイナスではおまへん。 それを踏まえた上で、議論していくべきでしょう。 メタボ検診とメタボリックシンドロームの定義 2008年の4月から実施されるメタボ検診によって、メタボリックシンドロームに対する注目が一気に広まっています。 それに伴い、これまでとかく言葉だけが独り歩きしとった感のあるメタボについての正確な認識を求める声が大きくなってきました。 メタボリックシンドロームのメタボリックとは、元々は代謝を意味するメタボリズムの事を指し、代謝異常や代謝障害という意味を持つようになってます。 そこにシンドローム(症候群)が加わる事で、代謝異常症候群となってます。 よって、メタボリックシンドロームというのは、代謝異常を引き起こす病気が重なっとる状態の事を指すのどす。 定義としては、肥満に加え高血糖、高血圧、高脂血症の状態が2つ以上重なった状態の事を指すという事になってます。 例えば、肥満状態の際に高血圧と糖尿病も患っとるとなれば、こら文句なしのメタボどす。 では、肥満や高血圧とは、具体的にどういった状態の時の事を指すのでしょうか。 実はこれも定義付けられています。 その定義は国によって異なるのどすが、日本の場合は以下の基準が設けられています。 ・肥満:腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上の状態若しくはBMIが25以上 ・高血圧:収縮期血圧(上)が130mmHg、拡張期血圧(下)が85mmHg以上 ・高血糖:空腹時の血糖値が110mg/dl以上 ・高脂血症:中性脂肪値が150mg/dl以上若しくは善玉(HDL)コレステロール値が40mg/dl未満 こらメタボ検診にもそのまんま採用されており、この条件を肥満+他のどれか一つが満たしとる場合は、メタボという判断が下され、メタボ検診における指導を受ける事になってます。 メタボ検診はほんまにメタボリックシンドロームを予防でけるのか 2008年4月からいええよメタボ検診がスタートしますが、その前に誰もが思っとることが一つあるのではおまへんでしょうか。 そら、メタボ検診でほんまにメタボリックシンドロームを予防でけるのか、という事どす。 なんぼメタボ検診と銘打っていても、実際にメタボリックシンドロームであるかどうかの判断がしっかりできなければまるっきし意味がないどすし、それに対する指導も適切でなければ、予防は難しく、ただ時間を無駄にするだけどす。 そないな不安に駆られ、検診に乗り気でない方も多いことでしょう。 メタボ検診で検査する項目は、いずれもメタボリックシンドロームを定義する上で重要な指標どす。 ほんで、その基準値も、これまでの実績を踏まえた上で、何度も検討を重ねた中で定められた値どす。 そやけども、はっきり言うてそれらが絶対とは言い切れません。 何故なら、まだメタボ検診としての実績自体が皆無そやしどす。 何やを始める時、そこには決して保障はおまへん。 間違っとる可能性だってあるのどす。 そやけども、それを指摘しとったらキリがないのも事実なのどす。 不安はもっともどすし、二の足を踏む気持ちは十分わかります。 どすが、それを押し殺して受けてみる事をオススメします。 言うてみれば、4月から検診を受ける一人一人がサンプルのようなものどす。 その数が増えれば増えるだけ信憑性が増し、それが実績となって、確かな予防手段へと変わっていくのどす。 財政等に関する不信感もあるでしょうが、それらを訴えるのとは別に、検診は受けてみるべきどす。 メタボ検診は、国の政策として立ち上がったかもしれませんが、その内容は国民全体で作り上げていくべきだと、あたしは思うて。 メタボ検診で調査する生活習慣病とは メタボ検診では、メタボリックシンドロームと同様に、生活習慣病に関する検診を行うという目的があります。 生活習慣病とは、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの、生活習慣がその主な発症原因とされとる疾患の総称どす。 この生活習慣病と内臓脂肪型肥満が合併した状態の事をメタボリックシンドロームと呼んでいるのどす。 よって、メタボリックシンドロームを診断するという事は、生活習慣病を診断する事に等しいのどす。 この生活習慣病の厄介なトコは、がん、心臓病、脳卒中などの脳血管疾患という現代の3大死因と密接な繋がりがあることどす。 この3大死因のいずれもが、生活習慣病によって引きこされとるといっても過言ではおまへん。 更に、肥満が重なってメタボリックシンドロームとなれば、その影響力は更に増加します。 つまり、生活習慣病はがんなどの死亡率の極めて高い病気の入り口という事どす。 メタボ検診の目的はメタボリックシンドロームと生活習慣病の調査、予防どすが、引いてはがんや心臓病などの予防という意味合いがあります。 患ってしもたら取り返しのつかなくなる可能性の高いこれらの病気を未然に防ぐ為の検診なのどす。 たかがメタボ、たかが生活習慣病という認識を持っとる方がいたら、そら直ぐに改めてください。 非常に怖い状態なのどす。 取り返しの付かない事になるような、むちゃ恐ろしい病気なのどす。 メタボ検診は、それらから一人でもぎょうさんの人を守る為に作られた制度なのどす。 メタボ検診で調査するメタボリックシンドロームとは メタボ検診の名称の由来ともなっとるメタボリックシンドロームどすが、その普及率とは裏腹に、意味を誤解して覚えとる人がぎょうさんなっています。 特に、メタボリックシンドローム=単に肥満を指すという考えが多いようどす。 そやけども、実際にはそうではおまへん。 メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、高脂血症の中の2つ以上を合併した状態の事を指します。 つまり、肥満とそれに伴う不健康状態をメタボリックシンドロームという訳どす。 メタボ検診において血圧や血糖値を測るのも、このメタボリックシンドロームを判断する為なのどす。 高血糖や高血圧は、単独でも十分に危険な状態と言えます。 そやけども、これらが複数に渡って合併しとる状態だと、動脈硬化性疾患の発生頻度が飛躍的に高まります。 最近ではメタボリックシンドロームという言葉がバラエティ番組などの影響もあって安易に使われがちどすが、実際にはかなって恐ろしい病気なのどす。 しかも、痛いなどの自覚症状がない為、あまり深刻に捉える人がぎょうさんないという事情もあり、近年では非常に軽く見られがちになっています。 メタボ検診は、そういった社会的事情に警鐘を鳴らすという意味でも期待されとるのどす。 メタボリックシンドロームは、非常に危険な病気どす。 その予兆があれば、直ぐにでも改善せんと取り返しの付かない事になってます。 それをしっかりと把握し、メタボ検診に臨むようにしましょう。 メタボ検診の指導方法 メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目を検査しますが、これらの数値があらかじめ定められた基準値を超えた場合、医師や保険士、あるいは管理栄養士と20分間の面談を行い、改善の為の指導を受ける必要があります。 その指導とは、主に原因の簡単な究明と、生活改善の方法についての情報提示及び提案がなされます。 これまでの健康診断とは違い専門家の指導を実施するようになった理由としては、やはり自己判断では改善の可能性が低いという実績に基づいとるかと思われます。 特に、肥満体質の方は中々自力で生活習慣を変えるというのは困難を極め、みすみす病気になるのを見過ごしてしまう事態になっとるのが実状どす。 これを防ぐという意味でも、指導は適切な処置でしょう。 腹囲及びBMIが基準値を超え、かつ中性脂肪または善玉コレステロール値、血圧、血糖値がいずれも基準値を超えた人に対しては、短期間の指導では改善がややこしいので、三ヶ月以上の長期にわたる指導が行われます。 こら、指導を受けるねぎもそうどすが、指導するねぎにも相当な労力と根気を要する事になってます。 それに、無料という訳でもおまへん。 メタボ検診自体も無料としとるトコが多い上に、問題があった場合にそれを改善するとなれば、普通の医療費と同様に相応のお金が必要となってます。 とはいえ、メタボ検診によって問題が見つかったからお金が必要になった、という解釈は間違いどす。 メタボ検診によって本来ならあほなっての金額を治療費に当てなければならへんトコを小額で済んだ、と考えれば、出費するにしても損した気分にならんと済みます。 メタボ検診で調査するコレステロール値について メタボ検診では、コレステロール値の測定も行います。 コレステロール値は、肥満、特に脂質異常症について診断を行う際に重要とされる指標どす。 コレステロール値が高いと高脂血症となって動脈硬化を引き起こす要因になると言われており、メタボリックシンドロームの予兆と言えます。 コレステロールには善玉(HDL)、悪玉(LDL)があるというのは有名な話で、メタボ検診では主に善玉コレステロールの量を測定します。 善玉コレステロールは、血管壁に溜まった悪玉コレステロールを剥がし、肝臓に戻すという働きを担っとるので、この量が少ないと悪玉コレステロールが溜まり、それを駆除するべく集まってくる肥満細胞がアテロームという物質になって血管をふさいだり詰まらせる要因になるのどす。 よって、一定量の善玉コレステロールがない人は肥満になってやすく、また血管が詰まりやすい体質と言えます。 メタボ検診ではこの量が40mg/dl未満の場合は、指導の対象となるようどす。 善玉コレステロールを増やすには、食生活を改めるのが一番とされています。 牛肉やバターなどの動物性脂肪が多い食物はなるべく控え、イワシなどの青魚、納豆や豆腐などの植物性脂肪を採る事で、かなって善玉コレステロールの量を増やす事ができます。 また、適度な運動も非常に有効どす。 身体を動かして汗を流す事で、善玉コレステロールが増加します。 禁煙や節煙、節酒も必要とされています。 メタボ検診を受けて指導される前に、これらの事を行っておけば、指導を受けへんで済むかもしれませんな。 メタボ検診で調査する血糖値について メタボ検診では、血糖値も検査します。 血糖値とは、血液内のグルコース、つまりブドウ糖の濃度の事どす。 これが何を表すかというと、体内に適切な量の糖分が摂取されとるか、ほんでその糖分がしっかりとコントロールされとるかという部分を図る上で非常に重要な値となってます。 血糖値は上昇すると膵臓から分泌されるインスリンによって制御され、調整されるのどすが、このインスリンの分泌量が少ない、若しくは十分な働きがでけへんといった場合に、高血糖の状態が慢性的に継続し、糖尿病になってしまうのどす。 よって、血糖値は糖尿病を検査する上で重要な数値という事になってます。 ただ、この血糖値は比較的変動しやすい数値で、食後にはかなって高くなってますし、発熱や過度の痛みを発祥しとる場合、過度のストレスを感じとる時にも大きく上昇する場合があります。 この事から、メタボ検診の際には、直前に食事を取れへんようにせななってません。 メタボ検診による血糖値の基準値は110mg/dlで、これを上回っとる場合は指導の対象となってます。 どすが、前述したように、血糖値が高いからと言うて必ずしもそれが糖尿病などの前兆であるとは限れへんので、落ちついて指導を受けることが重要なのどす。 専門家はそういった背景をしっかり把握しとるので、まず貴方の状態から問診するかと思うて。 それに見栄などを張らず正直に答えれば、間違いなく正確な診断をして貰えるでしょう。 メタボ検診で調査する血圧について メタボ検診で血圧を検査するのは、生活習慣病のひとつとして数えられとる高血圧の診断を行うためどす。 高血圧は動脈硬化を引き起こし、それが脳卒中、閉塞性動脈硬化、虚血性心疾患、心不全、腎障害などの合併症を引き起こすえらい危険な状態やので、これを予防するという事は非常に大事なことどす。 ただ、メタボ検診で行う血圧の測定の目的はそれだけではおまへん。 血圧はあらゆる病気のシグナルであり、生活の乱れを表す指標でもあります。 つまり、血圧によって、その人間の生活習慣が見えてくるという訳どす。 メタボリックシンドロームや生活習慣病といった、非常に危険な病気を回避する上でも重要な検査どすが、そこまで至らなくても、生活習慣を改める必要がある人への警告を行うという意味合いもあるのどす。 近年では、血圧は、薬局や公共機関などで簡単に測ることができます。 そやけども、どの程度の数字やったら深刻なのか、どれくらいやったら大丈夫なのかというのは、わりかし個人差もあり、専門家でないと明確にはわかりません。 そういう意味では、メタボ検診で血圧を測れるのはプラスになると思われます。 メタボ検診による血圧測定では、上が130、下が85mmHg以上の場合は指導の対象となってます。 血圧のコントロールは中々個人で行うのはややこしいので、このような機会に専門家から指導を仰ぎ、体質と生活習慣の改善を行うきっかけを作れるというのは、非常に意義のあることではおまへんでしょうか。 メタボ検診で調査する腹囲について メタボ検診で検査する項目は、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値どす。 この中の腹囲に関しては、肥満の進行度について診断する為に測定します。 ひとつの基準として、男性の場合は85cm以上、女性の場合は90cm以上が指導の対象となる、とされています。 とはいえ、腹囲は必ずしも肥満を図るバロメーターになるとは限りません。 元々ガッチリした体型の人や、腹筋を鍛えとる人は必然的に腹囲が大きくなるからどす。 極端な話、身長が2mくらいある男性の場合は、腹囲が85cmでもまるっきし太っとるとはいえへんでしょう。 さかしまに、身長が150cmくらいの人であれば、80cmでも太っとると言えます。 何より、基準値以下かてそのお腹の中が脂肪あほりなら、そら肥満という事になってます。 みんな言わはるとこの隠れ肥満どすな。 国によってもメタボリックシンドロームを定める基準値は異なるので、85cm、90cmというのが必ずしも肥満であるという証明にはなってません。 メタボ検診では、そういった細かい部分までの検査はでけへんようどす。 実際、一人ひとりにそこまで突っ込んだ検査をしとったら時間が幾らあっても足りまへんので、一定の基準値を取り敢えず定めてみました、といったと事でしょう。 こら致し方ないことだと思われます。 どすので、仮にそういった項目で引っかかって指導を受けたとしても、それを恥だと思う必要はまるっきしおまへん。 ちゃんと医師や保健士の方は把握しとるので、メタボ検診の指導の際に説明を受けることになるでしょう。 メタボ検診の内容 2008年4月からメタボ検診が実施されますが、実際どういった検診を行うかという内容についてはあまり知られておりません。 会社や地域でセミナーなどの説明会を開いて内容の説明を行っとる所もあるようどすが、徹底とは程遠い状況どす。 ほんで、ここではメタボ検診の内容についてご説明したいと思うて。 メタボ検診で検査するのは、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目どす。 腹囲はお腹のサイズを測り、脂肪の量を大まかに把握するために検査します。 血圧は生活習慣病である高血圧の診断を行うために測定します。 血糖値も、糖尿病などの生活習慣病を診断する上で必要な指標やので、測定します。 コレステロール値は肥満や動脈硬化などの病気を診断するため、ほんで食生活の乱れを判断する材料として検査を行います。 これらの項目で問題があると判断された場合、医師や保健士、または管理栄養士といった専門家と面接を行い、改善方法を一緒になって検討するという流れになってます。 これまでの健康診断は、結果が出ても「病院に行ってください」という申告書を送付するのみで、強い勧告などはせず、個人に判断を委ねていましたが、このメタボ検診ではそこから更に一歩踏み込んだ健康診断を実施するという事になってます。 メタボ検診は、即命に関わるような病気を診断するものではおまへん。 それ故に、実際に数値を突き付けられても「まあええか」で済ませてしまう恐れがあります。 それをでける限り回避する為の処置と言えるでしょう。
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■美容・コスメ・香水グッズ ・美容・コスメ・香水★ 美顔器、補正下着、カラーコンタクト、ドライヤー、リップグロス、口紅、マニキュア、石鹸 ■ダイエット ・耳つぼダイエット 経絡、つぼ、料金、反射区、消費カロリーと摂取カロリー。遠赤外線・マイナスイオン。 ・痩身 リバウンド、セルライト除去、酵素風呂やセラミックサンドバス、岩盤浴、ゲルマ温浴、フェイシャル、メソセラピー。 ・足痩せ 靴下、モデル体型、自転車の乗り方、入浴法、トラブル、ウォーキング、むくみ、痩せる 太もも痩せ、脚痩せ。 ・二の腕 有酸素運動、無酸素運動、半身浴、サイクリング、炭酸ガス、ウエスト スクワット。 ・ダイエット器具 ダイエットグッズ、健康器具、ボクシング、サウナスーツ、なわとび、エアロバイク、ルームランナー。 ・下半身ダイエット&下半身痩せ 水泳、自律神経、ダンベル体操 ブルマ、上半身、デブ、腹筋、お尻、ふくらはぎ。 ・ダイエットレシピ 料理、献立、調理、和食、食材、節約、主婦、メニュー、グルメ、ランチ、サラダ。 ■健康食品 ・チアシード 食物繊維、便秘解消、雑学情報、人気商品。 ・健康食品 癌(ガン・がん)、良性腫瘍と悪性腫瘍、抗がん剤、放射線治療、詐欺。 ・プロテイン バストアップ、プロポリス、たんぱく質、筋肉、内臓、大豆。 ・栄養管理 高脂血症、高尿酸血症、循環器疾患、大腸癌、高血圧症、肺扁平上皮癌、慢性気管支炎、肺気腫、アルコール性肝障害、歯周病、骨粗髪症。 ・アミノ酸 脳、内臓、血管、白血球、赤血球、骨、筋肉、神経、皮膚、毛髪、爪、ほんで、遺伝子DNA、ホルモン、ローヤルゼリー、アルギニン。 ・マクロビオティック 長寿の理論や技術。料理教室、スイーツ、クッキー、ケーキ。 ・ゆず茶 柚子茶、日記、疲労回復・抗癌効果・毛細血管の保護・消化の促進、韓国人。 ・野菜の有益情報 緑黄色野菜、有機野菜、オーガニック野菜、宅配、無農薬野菜、野菜ジュース、野菜ソムリエ、冷凍野菜、果物、ベジタリアン、産直・産地直送。 ・糖尿病対策の食物 身長、体重、年齢、性別や仕事内容から医師が指示。 旅行、合併症、動脈硬化。 ■髪の健康 ・髪 茶髪、髪質、カット、まとめ髪、自毛植毛。 ・女性用かつら おしゃれ、ウィッグ 薄毛、頭皮、頭髪、増毛。 ・発毛 ステロイド剤、プロペシア、ミノキシジル、リアップ、円形脱毛症。 ・育毛 紫外線、はげ、ハゲ、禿げ、DHA、EPA、血液サラサラ。 ・ロレアルケラスターゼ 有名&人気ヘアエステティックブランド。 ■出産 ・産後ダイエット 母乳、育児、納豆、X脚改善、小尻、帝王切開、中国式。 ・つわり 流産、妊娠、出産、育児、妊婦、妊娠初期、悪阻、食欲不振、子宮筋腫、妊娠検査薬、基礎体温、胸焼け、げっぷ。 ・出産 赤ちゃん、マタニティー、子育て、ベビー、結婚、ベビーカー、新生児、お産、不妊、あかちゃん、産婦人科、安産、無痛分娩。 ・出産準備 検診費用や産院への交通費は、確定申告の医療費控除。陣痛、難産、産休、平均年齢、水中、兆候。 ・排卵と子供産み分け 男女の産み分け、性別、婦人体温計、排卵日、基礎体温、妊娠初期症状。 ・出産祝い 贈り物、プレゼント、ギフト、お祝い、内祝い、引出物、内祝、べビー服、お返し、相場、ランキング、お宮参り。 ■育児・子育て ・育児相談 転倒や転落事故、嘔吐。誤飲や窒息、下痢、急性中耳炎、発熱、授乳、離乳食、保育園、熱中症、鼻水や鼻づまり。 ・育児ノイローゼ 夜泣き、離乳食、マタニティーブルー、トイレ、予防接種。 ・子育ての悩み相談 育児疲れ・不安・イライラ。おやつ、おしゃぶり、インフルエンザ。 ・子供保険 教育費の「学資保険」と結婚資金の「婚資保険」。医療保険、終身保険、海外旅行保険。解約返戻金、ファイナンシャル・プランナー、奨学金制度・教育ローン。 ・子育て スキンシップ、車酔い、夫婦喧嘩、挨拶・あいさつ、共働き、無視。 ・受験@塾と予備校と学習塾 小学生、中学生、高校生、大学生、英検、家庭教師、授業、講師、生徒、夏期合宿、進学、試験、模試、合格。 ・子供服ブランド オークションやリサイクルショップ、出産後、産院から退院し、お披露目・お宮参り・100日祝い、普段着、入園式・卒園式、入学式・卒業式、発表会、フォーマル服。 ・入学祝い 絵本、辞典、辞書、参考書、カバン、文房具、靴、洋服、傘、財布、定期入れ、時計、近所づきあい、友人、上司、部下。 ・習い事 バイオリン・相撲・華道・将棋・茶道・そろばん・書道・習字・卓球・ゴルフ・テニス・ミニバスケットボール、サッカー、野球、フィギュアスケート、少林寺拳法、柔道、剣道、日本舞踊・新体操教室、空手、ジャズダンス、バレエ。 ・携帯電話 個人情報の流出・不当請求被害、アダルトサイト・出会い系サイト、有害サイト、アクセス。電磁波、プリペイド式、モバイル、PHS。 ・教育ローン 返済、アルバイト、学費免除、留学、融資限度額、学費、入学金、金利優遇キャンペーン、キャッシング。 ・幼児英語 乳児、幼稚園、英会話、キッズ、電話勧誘、資料請求や無料体験。 ・予備校 浪人生、公務員、医学部、入試、進路、受験生、勉強、暗記、東大、学習、スクール、テスト。 ・学習机 デスク、インテリア、椅子、家具、カントリー机、チェアー。 ・ランドセル 防犯ブザー、障害児用オーダーメイド、思い出をミニランドセル、キャラクター。 ■歯の健康 ・インプラント 入れ歯やブリッジ、代替治療法、歴史、トラブル、痛み、腫れ、出血。 ・矯正歯科 歯列矯正、歯並び、歯医者、ホワイトニング、出っ歯、受け口、審美、入れ歯、虫歯、 親知らず、歯茎、顎。 ■その他の医学情報 ・高額療養費@高額医療費 交通事故、労災保険、差額ベッド代、確定申告や年末調整・医療費控除・時効。 ・AED 心臓病で突然死、救急車、人命救助、講習、ペースメーカー、救命救急、設置。 ・子供の病気 小児喘息、おたふく風邪・かぜ・カゼ・発作肺炎・はしか・結膜炎・難聴・水ぼうそう・とびひ・手足口病・おたふく風邪・川崎病・タミフル。 ・パンデミック 世界的な流行病を指す医学用語、黒死病・ペスト、鳥インフルエンザ、コレラ、アジア風邪、スペイン風邪、SARS、O-157。 ■化粧品 ・アルビオン 老化、美白などの悩み解決のコスメ。 ・化粧品の通販 ファンデーション、スキンケア、ピーリング、美肌、クレンジング、洗顔、エステ、しわ、基礎化粧品の通信販売。 ■目の健康 ・レーシック 視力回復のレーシック手術は眼科治療の医療技術。成功、失敗、メリット、デメリット。 ・乱視 近視、コンタクトレンズ、矯正、老眼、メガネ。 ・遠視 内斜視、弱視、眼鏡(めがね)、遠視小児。 ■介護 ・福祉の仕事 介護福祉士・社会福祉士・義肢装具士・ボランティア活動・作業療法士(OT) 理学療法士(PT)、保育士手話通訳士、看護士・看護婦(ナース)。 ・介護 高齢者や障害者の日常生活の世話、介助。認知症、准介護福祉士、在宅、介護保険料。 ・介護施設 グループホーム、通所デイサービス、老人保健施設、リハビリテーション、ホームヘルパー、医療、ケアハウス、車椅子、車いす。 ・介護保険 社会保険、要介護・要支援認定の申請、生活保護、訪問介護 、痴呆症、年金。 ・老人ホーム 有料・無料、終身介護、見学と体験入居、集団生活。 ・高齢者住宅 賃貸住宅、バリアフリー、住宅、改修、リフォーム、マンション、アパート、一戸建て、家賃、管理費。 |