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出産準備〜美容整形外科〜きれいなお姉さん

出産時にかかる費用


子供を出産する為には、どのくらいお金がかかるのどすか?
初めて妊娠した方などは、これらか、どのくらいのお金がかかってしまうのか心配してしまうと思うて。

出産までに必要な費用は、主に定期健診にかかる費用だと思われます。

妊娠・出産は病気ではおまへんので、健康保険が適用されへんことは、ご存知の方は多いと思うて。
その為、定期検診は自己負担となってます。

例えば、1回の診察料は5千〜1万前後として計算してみましょう。
これを考えると、出産までにはかなっての額がかかることになってます。

何回かの検診費用を負担してくれるなど、自治体によって様々どすが、費用を負担してくれるトコも増えてきています。
病院の方からも、おせてくれるとは思うてが、あらかじめ自治体の方に確認しておくとええどすな。

また、検診費用や産院への交通費は、確定申告の医療費控除の対象となっとるようどす。
その為、領収書は捨てんと、保管しておきましょう。

定期健診が終われば、あとは、出産する時にかかるお金どすな。
こら主に、分娩・入院費用となってます。
ウチも、健康保険の適用外になるので注意してください。

病院によって分娩・入院費用は変わってきますが、基本的には全部で35万円前後と考えたほうがええでしょう。

産後に申請すれば、「出産育児一時金」がもらえます。
自治体により、プラスαされるトコもありますが、今は35万円となっています。









出産時の陣痛について



初めての出産を間近に控えた妊婦はんの1番の不安は、陣痛がどのくらいの痛みなのかということが多いようどす。
初妊婦はんの中には、陣痛の痛みかと思い、病院に行ったら間違いで返されたという人も少なくないようどす。

妊娠後期に入ると、ほとんどの方が、頻繁にお腹が張ったり生理痛に似た痛みを感じます。
この時期の痛みはむちゃ不規則に起こっています。

これが、規則的になると陣痛の始まりなのどす。

人によっては、おしるしという出血があった後に陣痛が始まったりもします。
また、破水の後で陣痛が始まる場合もあります。

このほかにも、おしるしや破水が起きる前に陣痛から始まる事もあります。

だんだんと、不規則な痛みが20分おきなど規則的になってきます。
病院に行ったときに、何時頃から始まったかなど聞かれるので、書いておくとええでしょう。

初産の場合は1時間に6回以上で10分間隔になったら病院へ連絡しましょう。
そういっても、初めての方は、不安と心配で、かなって早うに病院へ電話する人も多いどす。
もしくわ、家で陣痛かどうかわからず、ドキドキしとる人も多いでしょう。

陣痛がきてからの出産するまでの時間は、どのくらいやのでしょう?

初産の人では、約12〜15時間くらい。
経産の人では、約6〜8時間くらいと、言われています。

中には、早い人もいて、3時間くらいで生まれる人もいるようどす。
さかしまに、難産で3日がかりという人もいるのどすな。








出産後の後陣痛



後陣痛とは、出産後におこるものどす。
陣痛とつくくらいどすから、痛みを伴うものだということは、わかるどすか?

こら、出産後、赤ちゃんがいなくなった子宮がもとに戻ろうと収縮を繰り返します。
この収縮も規則的起こるもので、みなの人にというわけではおまへんどすが、痛みを感じる人もいます。

場所は、陣通時と同じ下腹部が痛みます。

後陣痛は子宮の回復を促すための、大切なはたらきどす。
その為、痛みがある人は、特に分娩当日から翌日はむちゃ強い痛みでしょう。

徐々におさまってはくるものどすが、人によってどすが、出産後4日くらい続く人もいるでしょう。

後陣痛は、どのよう人が痛みを強く感じるのでしょう?
痛みの度合いは、まるっきし痛くない人や、眠れへんほど痛い人などいますが、一般的には、経産婦のほうが痛みは強いと言われています。

また、産後の授乳中に痛みを感じる人は多いようどすな。
出産前などもおっぱいマッサージなどをおこなうと、お腹が張ってしまうなどあったと思うので、納得はいくでしょう。
同じ感じで子宮がより収縮されるわけどす。

さかしまにいうと、赤ちゃんがおっぱいを吸う事で、子宮の収縮が活発になって、より子宮がもとの大きさに戻るのが早うなるわけどす。

また、後陣痛がおきると、悪露の量もいっぺんに大量にでたりするので、ナプキンなどもこまめに取り替えたほうがええでしょう。

後陣痛は、ほんまに個人差のおっきいものどす。
もし自分が後陣痛でむちゃ苦しんでいるのなら、お見舞いなど、ちびっとお断りしたほうがええかもしれへんどすな。








出産後の母乳育児



今は、母乳のみ、混合、ミルクのみなど、赤ちゃんはいろいろどす。
最近は、母乳のみで育てとるというと、えらいなどと言われますが、本来は母乳育児が1番ええものなのどす。

そやけども、年齢の問題や、体、いろいろなことで、母乳育児がでけへん人もいます。

赤ちゃんにおっぱいを飲ませてあげることは、赤ちゃんにもええどすが、ママの体の回復も早めてくれるのどす。
それに、おっぱいをあげとる時、赤ちゃんもママの体温や心拍を感じて、心やすらかになっとることでしょう。
また、おっぱいをあげとるとママもあかちゃんが可愛くとったまらいでしょう。

母乳は、初めから沢山出る人もいますが、頻繁に何回も何回も吸わせとると、自然と母乳の量も増えてくるのどす。
生後2週間くらいまでは、30分おきにあげてもええくらいだと思うて。
また、赤ちゃんも沢山寝て、泣いて、おしっこもして、すぐにお腹がすきます。
何ヶ月になっても、おっぱいを1〜2時間おきにあげることは、決して悪い事ではおまへんのどす。

また、母乳が出なくなってしもたというママのほとんどは、すぐにおっぱいを欲しがるから、母乳不足だと思って、ミルクを飲ませています。
確かに、栄養が足りておらんのではと心配になると思うてが、体重など極端に減っていなければ大丈夫でしょう。
母乳も、あげる回数を減らしていくと、だんだんと分泌されにくくなってきます。

そやけども、何度もおっぱいおっぱいと泣かれると、疲れてミルクをあげてしまうママもたくはんいると思うて。








出産時、難産にならへんために



まず、難産にならへんために、1番大切なことは、太りすぎないことどすな。
妊娠中は、なかなか今まで通り体を動かせなくなるので、多少、太る事もあるでしょう。

胎盤や赤ちゃんの重さを考えても、妊娠前の体重から10キロ以上太ってしまうのは、ちょい太りすぎでしょう。

そやけども、太ってしもたと言うても、妊娠36週前にダイエットなどはしてはいけません。
体を動かすことで、お腹も張り、早産になってしまうこともあります。
妊娠中は、食事でうまく体重管理をしましょう。

また、妊娠37週をすぎれば、でけるだけお腹の中で育とったいどすが、いつ産まれても問題はないどす。
出産に備えて、1時間ほど散歩をすることもええことでしょう。

また、妊娠中から難産になるやろうと医師のほうから言われる場合もあるようどす。
その場合は、出産予定日を待たんと、陣痛の誘発剤などを使い、早めに出産を進めるトコもあります。

難産であるためのリスクはいったいどんなことがあるのどすか?

そら、赤ちゃんがお腹のなかで、大きく成長しすぎることどす。
大きくなってすぎて、骨盤に頭が入らなくなってしまうと、帝王切開になってしまうので、母子ともに問題なければ、出産の時期を早めます。

また、赤ちゃんにへその緒が巻きついてしまっとる時などは、難産になってやすいどすし、あまり長くそのまんまにしておくと首にへその緒が巻きついて窒息死してしまうこともあります。








出産の方法



出産の方法は、ただただ、分娩台にあがって産むというものだけではおまへん。
一般的な、分娩台での出産はご存知の方が多いと思うので、他の出産の方法をご紹介していきます。

まず、最近、高齢出産の方などに人気のある無痛分娩についてどす。
無痛分娩とは、読んで字のぐちく、麻酔をし、脊椎神経を麻痺させ分娩時のあの強烈な痛みをなくす方法どす。
無痛分娩は、陣痛がきとることもわかるし、いきむこともでけるのどす。
産まれた時なども、しっかり抱っこすることもできます。

次の2つは、助産院や自宅出産で用いられる方法どすな。

1つは横を向いて出産する方法で、赤ちゃんの向きにあわせて、右やったり左やったりと横向きに寝もって出産します。
母親が横を向いていてくれると、赤ちゃんは広いトコをうまくくぐりぬけることができ、出産もスムーズになると言われています。

もう1つはソフロロジーという今人気のあるものどす。
簡単に言うと、出産のイメージトレーニングについて勉強するのどす。
これを学ぶ事で、陣痛時にα波というものがでて、穏やかな気持ちで出産に臨むことがでけるといわれています。

出産方法は、探せば他にもたくはんあるのかもしれません。
出産は1人の赤ちゃんに1回きりの大切な瞬間やので、自分の納得のいく出産方法をみつけてください。
また、出産方法が決まっても、その希望にあった方法で出産をさせてくれる病院や施設がすぐに見つかるわけではおまへんでしょう。








出産のテレビ番組



妊娠から出産、その後とテレビで番組として流される事がいろいろな場面でぎょうさんなってきていますな。

芸能人やったり、大家族やったり、ドキュメンタリーやったり。

出産のシーンを流す番組は、どれも感動的なものどすな。

出産前の妊婦はんが、出産のシーンなどを見ると、あまりの痛そうで見るのが恐くなってしまうことはよくなるようどすな。
あと何ヶ月かで、自分も同じように、赤ちゃんを産むのかと思うと、ママになる実感もでてくるのでしょう。

また、出産後のママが見れば、あたしも頑張ってうんだんだと、さらに感動するでしょう。

テレビの番組として、流されるということを別にして、妊娠中や、出産シーンなど、ビデオなどで記録として撮っておいてもらえることは、幸せな事かもしれへんどすな。
その子を産んだ瞬間というのは、一生にいっぺんしかないものどす。
そないな感動の瞬間をカメラにおさめてもらえるのは、なんとも羨ましいどすな。

でも、実際、取材などをお願いされると、ちびっと恥ずかしいと思ってしまうかもしれへんどすな。

視聴者ねぎとしては、出産のみなを見ることができ、生命の誕生を目の当たりにし、命の大切さを再確認するでしょう。

また、このテレビ番組の製作者ねぎも、むちゃえらいやったでしょう。

出産は、予定日はいちようありますが、いつ何が起きるかわかりません。
陣痛や、破水などと聞けば、きっとすぐに駆けつけてカメラをまわすのでしょう。

長い間取材を続けてきたスタッフ達も、父親のような気持ちで、赤ちゃんの誕生を喜ぶのでしょうな。








出産の痛み



出産の痛みは、「鼻からスイカ」などと昔からよく言いますよな。
また、男性が出産の痛みを経験したら死んでしまうなどとも言いますが、どうなのどすか?

出産を経験したことのある人の殆どの人は、「ほんまに痛かったよー!」と言いつつも、出産が終わるとあの痛みを忘れてしまうものなのどす。
やので、また子供を産むことがでけるのかもしれへんどすな。

出産時、看護士はんや先生などには、声をださんと深呼吸してと言われますが、どうしても声がでてしまう痛みどすな。
小さい子供ではおまへんので、多少の痛みには、絶える事もでけるでしょう。
でも、出産の痛みは思わず声がでてしまうほど、つらいものなのどす。

陣痛は、お腹が痛くなる人と、腰が痛くなる人がいるようどすな。

お腹は、陣痛のたびに張るので、ガチガチになって、どんな体勢になってもあの痛みは消えへんでしょう。
お腹が痛くてさすりたくても、痛すぎて手が動きません。

腰は、腰骨が折れるんやないかというくらいの痛みどすな。
旦那はんや、看護士はんに強めにこすってもらうと楽になるでしょう。

陣痛の間、ベットの柵や何やものにしがみつきもって耐えとったと言う人は少なくないと思うて。
実際、旦那はんの手を握っていて、爪あとがくっきり残っとるなどという人もいるようどす。

女性の皆はんは、あの痛みを絶えて頑張ったんそやし、何でも頑張れるという瞬間でしょう。
帝王切開や無痛分娩などもありますが、母になると言う事は、何やを精一杯頑張った証なのかもしれへんどすな。








出産の為の産休



産休とは、出産前と出産後に職場からお休みをもらう事をええます。

出産前と出産後で、労働基準法で決められとる目安となる期間もあります。

出産前は、6週間のお休みをもらえます。
双子など、多胎の場合は、14週間となっています。

また、出産後は、8週間のお休みがもらえます。
つまり、職場に復帰する人は、生後2ヶ月で赤ちゃんを保育所などに預けるということどすな。

出産前の6週間の計算の仕方は、出産予定日から6週間遡った日にちとなってます。
必ずしも予定日に生まれるというわけではおまへんので、早まっても遅くなっても、大丈夫どす。
産休開始から6週間以上たってからの出産でも、産休として、しっかり適用されます。

また、この決められた期間内では、本人の意思で、お休みをしたいということが会社ねぎに伝えられれば、会社ねぎは、お休みをとらせてあげなけらばなってません。
そやけども、本人が働きたいという意思があるのならば、無理に休ませる必要もないのどす。

また、出産後の8週間の計算の仕方は、出産した日の翌日から数えます。
この期間内は、労働基準法で決められとるため、会社ねぎは働かせてはなってません。

ただし、出産後6週間たった時点で、本人の方から働きたいという意思が伝えられた場合は、働く事は可能どす。
つまり、出産後の6週間は、本人や会社の働きたい働かせたいという意思関係なく、働いてはいけへんのどす。

守らなくては、法に触れるということで、罰金や刑などもあるので注意しましょう。








出産の平均年齢



年々、子供を産む年齢が高くなってきとると言われていますが、平均するとどのくらいやのでしょう?
1人目を出産する平均年齢は28.2歳のようどす。

こら、晩婚の影響があるといえるでしょう。
婚期が遅れていけば、当然、出産年齢も高齢化していきますよな。

婚期が遅くなっとる理由は、どのようなトコにあるのでしょう。
単純に結婚でけへん人もいると思うて。
他には、仕事が好きやったり、まだまだ自分のやりたいことをやっとったいなどいろいろあるでしょう。

さかしまに、できちゃった結婚など、10代や20代前半などで早うに結婚、出産をする人も増えてきています。
こうゆう人たちは、早う子供を自立させ、あとは夫婦でのんびりという感じになっていくのでしょう。

文頭でご紹介した、平均年齢28.2歳という数字どすが、1975年の1人目を出産する平均出産と比べると約3歳もちゃうのどす。
ちなみに、1975年の平均年齢は、25.7歳となっています。

この、出産の年齢があがったことには、少なからず少子高齢化とも関わってくるのどす。
単純に、子供の数が減ってきとるとええますが、実際、高齢になるにつれ、妊娠・出産する事が難しくなってきとることは事実どす。

年齢が高い夫婦ほど、不妊の率は高くなってきています。
また、出産を乗り切れる体力のほうも心配になってきますな。

実際「高齢出産」という言葉があるのも事実どす。








無痛分娩での出産



無痛分娩とは、麻酔により、陣痛や、出産の時の痛みを和らげ、出産する方法どす。
この出産方法は、痛みに弱い人や、パニックを起こしやすい人などにおすすめでけるでしょう。

麻酔の方法は、大きく分けて2つあります。
ひとつめは、部分的に麻酔がかかる局所麻酔どす。
ふたつめは、全身にかかる全身麻酔どす。

麻酔は、子宮口が4〜5cm開いてから注入するものもあります。
これが、1番ポピュラーでしょう。
麻酔と聞くと産まれても、感じないからわかれへんのやろうと思っとる人もいるようどすが、こら間違いどす。
無痛分娩という方法なら、産声を聞くこともでけるのどす。

初産がむちゃ難産やった人が、2人目などを無痛分娩にしてみたら、むちゃスピード出産やったという人は結構いるようどす。

まら、無痛分娩には、メリットもあるようどす。

妊婦の健診などで、毎回血圧が高いと注意されとった人などは、無痛分娩の麻酔剤には血圧を下げるため効果がありますな。
その為、妊娠中毒症などの人も、それが理由で無痛分娩にする場合もあるようどす。

中には、あまりの痛さで、陣痛中にパニックになってしまう人もいます。
また、長時間にわたる、痛みで体力を奪われることもいでしょう。
痛みがないという安心感から、リラックスした気持ちで、お産に臨めますな。

心配される母体や、赤ちゃんへの麻酔の影響あまるっきしおまへん。
赤ちゃんへは、麻酔は流れへんようになっています。
母体に関しても、専門知識を持った医師や看護士が、麻酔を使用しはりますから、安心してください。








自宅での出産



自宅出産をする際に、1番お世話になる人は、助産師はんどす。
自分の信頼でける助産師はんを探し、たくはんお話を聞いてみましょう。

今まで普通に生活してきた自宅で産むというのは、なんだか不思議な気分になってますな。

自宅出産の妊娠中からの流れを簡単に説明していきます。

自宅出産の場合、妊娠中の健診は、自宅に助産師が来てくれます。
妊婦はんが、無事にお産へとすすめるように、いろいろな面で、アドバイスをしくれます。

そやけども、出産まどすべて助産師はんの健診というわけにはいきません。
いっぺんは、医師の健診も受けなければなってません。

もしも自宅出産ができなかった場合などに、受け入れてもらえるように、お願いしておく必要もあります。
自宅出産をするためには、条件があるのどす。
妊娠経過が順調なことと、37週に医師に自宅出産の許可をもらうことどす。
これで初めて自宅出産が可能となってます。

いええよ出産どすが、陣痛や破水があったら、すぐに助産師に連絡をするようにしましょう。
陣痛が始まっても、日常生活を続けもって待っとる場合もあります。

陣痛が強まってきて、分娩が進行してくると、助産師が2人つきそい出産のお手伝をしてくれます。

出産後は、胎盤が出た後、2時間程度は、助産師の方が自宅にいて、ママのお世話をしたり、赤ちゃんの体重を計ったり洗ってあげたりします。

2時間後、母子ともに問題がなければ、助産師は帰宅となってます。








出産前のおしるし



出産直前だということを、知った理由の1つにおしるしがあります。
おしるし、陣痛、前期破水があれば、あんたはもうすぐ出産すると言う事なのどす。

ここでは、おしるしについてご紹介します。

では、おしるしとはいったいどのようなものなのどすか?
こら、赤ちゃんを包んでいる卵膜がはがれた時に起こります。
子宮の入り口には、頚管部というものがあります。
ここに溜まっとる粘液と入り混じって出てくる出血どす。
こら、むちゃ粘り気があり、少量どす。

つまりおしるしがきたということは、子宮口が開いてきとるという知らせなのどす。
おしるしがあれば、いつ陣痛、破水があってもおかしくおまへん。
あまり遠出などは控えて、いつでも病院にいけるようにしておきましょう。

そやけども、陣痛や破水がいつあってもあかしくないどすが、即出産というわけではおまへん。
通常では、おしるしがあってから、2〜3日後といわれています。

早い人では、1日程度で出産するとも言われています。
長い人では、1週間たって、やっと出産というケースもあったようどすが、問題はおまへん。

破水と違って、すぐに病院にいかなくても、感染の危険性なども少ないどす。
おしるしがあっただけでは、入浴やシャワーなども大丈夫どす。

まれに、大量の出血がある人もいるようでうが、おしるしはあくまでも少量の出血どす。
何時間も続くようどしたら、病院に連絡してみましょう。








出産後の命名



妊娠がわかってからの楽しみの1つに、名づけがありますな。

女の子やったらこの名前がええな。
男の子やったらこの名前がええな、などと本をみてみるのも楽しいどすどすやろ?

最近は、なかなか読むのがややこしいような名前が増えてきましたな。

昔どしたら、女の子は「子」がついたり、男の子は「男」を最後にいれたりしてましたどすやろ?
そやけども今では、珍しくなってきていますな。

最近のややこしい名前に、幼稚園の先生や学校の先生も、間違えへんようにや、覚えるのがえらいみたいどすな。

命名には、この名前にしたい音で決めるひとと、この字をいれたいと思って名前を考えるのがありますな。

この名前にしたいという場合は、名前は決まっとるわけどすから、願いを込めて、漢字を考えます。
上の名前とのバランスなども大切どすな。

先にこの字をいれたいと決まっとる人は、その字を使った名前などを調べてみるとええかもしれへんどすな。
字も読み方は沢山ありますし、どの字と組み合わせるかなどでも、名前の印象も変わってきます。

名前は、出産前になんぼでも悩むのは大丈夫どすが、産後は14日以内に出生届として名前を書いて提出せなならへんので、気をつけましょう。

なかには、我が子の顔をみてから、名前を決めたいと、考えておらん人もいるようどす。
14日で名前を決めるのはややこしいかもしれへんどすが、考えてみましょう。

どんな場合にせよ、子供の名前は、大切なものどす。
こんな子に育って欲しいなど、願いを込めて大切に名づけをしてあげてください。








2人目の出産



年子やったり、2個違いやったり、10個離れとったり、兄弟はいろいろどすが、2人目を妊娠できたことも幸せどすな。

2人目の出産の時には、1人目とはまた違った不安がたくはんあるでしょう。

つわり中や、いかいなお腹になってからなど、1人目の時は疲れればのんびりテレビでもみもって座ってられたけど、上の子がいうとそうはいきませんよな。
幼稚園にはいっていれば、ちびっとは1人の時間があるかもしれへんどすけど、1歳〜3歳の子はママと遊ぶのが大好きどす。

おうちに閉じこもるわけにはいきませんよな。
それに、いかいなお腹のうえでぴょんぴょん跳ねたり、抱っこもせがんでくるでしょう。

また、妊娠中はイライラしやすいどすし、体の自由がきかないので、怒ってばっかりやったというママも少なくいでしょう。
お腹が大きくなって、走る事もできなくなると、ちょこちょこいろんなトコに行っちゃう我が子を、大声をだして呼ばなければどすよな。

いざ、出産が近づいて1番悩むことはなんでしょう?

そら、入院の間、上の子をどうするかどすな。

ねぎに親御はんなどいればええどすが、どうしょもならへん人もいますよな。
今は預かり保育や、育児サポートなども充実しとるので、相談してみるのもええかもしれませんな。

入院中もでけるだけ、病院に連れて行ってあげるようにして、ママと沢山触れ合わせてあげましょう。

産まれたあほりの赤ちゃんをみて、少なからず動揺などもあると思うので、優しく接してあげましょう。








出産育児一時金とは?



妊娠や、出産は病気ではおまへんので、保険がききません。
つまり、みな、自費となってしまうのどす。

妊娠してからの検診・検査・入院・分娩などすべて自費で払うのは、むちゃえらいどす。
そないな時に助かるのが、「出産育児一時金」どす。

出産育児一時金は、わりかし、皆はんの負担を減らしてくれるでしょう。

では、この出産育児一時金は、みなの人がもらえるのどすか?

国民保険・健康保険に加入し、不払いなしに毎月保険料を納めとる人が対象となってます。
その方たちには、子供1人につき35万円が受け取れます。

35万円と聞くと、沢山もらえると思うてが、実際は、出産時の入院・分娩でなくなってしまうのどす。
毎回の検診費などは、自分で払う事になってますな。

また、双子の場合はどうなるのどすか?
双子の場合は、35万円の2倍の70万円になってますが、出産一時金の請求用紙の証明欄、必ず「多胎」と書いてもろてください。
ここに双子だと言う事が書かれておらんと、1人分の35万円しかもらえなくなってしまいます。

また、働いておらん方も、パパの扶養に入っていて、収める分をしっかり収めていれば、健康保険から出ます。

金額は、勤務先が加入しとる健康保険や、国民健康保険、自治体などにより変わってきます。
場所によっては、35万円+αで、なんぼかつくトコがあります。

また、妊娠12週をすぎた方や、妊娠85日以上で死産や流産をした方も、「出産育児一時金」を受け取る事ができます。








出産のお祝いのプレゼント



お友達や親戚などが、出産したら、お祝いをするものどすどすやろ?
金額や量の問題ではなく、気持ちがこもっていれば大丈夫どすよ。

出産を終えたママ達は、何より、我が子に会いに来てくれるだけでも、嬉しく幸せに思えるのどす。
頑張って産んだ我が子を、たくはんの人に愛してもらえることは、嬉しいどす。

ほとんどの人は、赤ちゃんのグッズなどをプレゼントするのではおまへんどすか?

たくはんの人でお祝いに行く時などは、開けてみたら一緒やったというのも、微妙やので、何を買うとか話してみるとええかもしれへんどすな。

1人で変えへんような、ちょい豪華なものをみんなで出しあって買うというのも喜ばれるかもれせいどすな。

実際プレゼントをもろたことのあるママは、どんなプレゼントが嬉しかったさかいしょう?

やはり、すぐに着れるものや、使えるおもちゃはその場でも、見せてあげることがでけるので、贈ったねぎも楽しめますな。

ちびっと大きめの洋服なども、もうちょい大きくなったらこんなの着せてあげれるのかと楽しみになってますな。
女の子などは、スカートなど早いうちから着せたがるママが多いので、1着プレゼントしてあげると喜ぶかもしれませんな。

中には、とっても優しい贈り物をしてくれる人もいます。
そら、ママへのプレゼントどす。

やっぱり、出産のプレゼントは赤ちゃんの方に集中しますどすやろ?
そないな時、ママへのプレゼントはほんまに喜ばれると思うて。

そないなに高いものでなくてもええのどす。
赤ちゃんを産んだまんまに、頑張ったご褒美として、プレゼントしてあげるものええかもしれませんな。








出産の準備



出産の準備は、大きく分けて2つになってます。

1つめは赤ちゃんが産まれて、退院して家に帰ったときに、すぐに赤ちゃんと一緒に生活でけるようにしておきましょう。
2つめは出産するために入院する時の準備になってます。

ここでは、出産後、自宅で必要になるものの準備についてご紹介したいと思うて。

退院して家に戻ってくると、バタバタして、ゆっくり買い物に行ってられへんと思うて。
やので、最低オムツやおしりふき、衣類など揃えておきましょう。

たいていの方は、出産を心待ちに、性別がわかった段階で、次々と揃えてしまうのでわないどすか?

中には、本などを見て、書いてあるものなどをその通りに全部買う人もいますが、実はあまり使わなかったなどというものも沢山はいっています。

先輩ママはんなどに聞くと、いらなかったものなど、おせてくれると思うて。

また、衣類に関しては、産まれる時期が大切になってきます。
夏場に産まれる子に、冬着などを沢山買うておくと、大きくなってすぎて着れなくなることもあるでしょう。

これあほりは、産まれてみたいとわかりませんが、産後何ヶ月〜1年ではビックリするほど成長がはやいどす。
きついかな?もうちょいおっきいサイズ買おうかな?というペースで買い足していって、いっこも問題いでしょう。

ただ、冬場は、洗濯物もかわきにくいのに、とにかく赤ちゃんはの服はよごれたりで着替えがおおいどす。
多めに用意しといたほうがええかもしれへんどすな。








出産の内祝い



無事に出産を終えると、親戚や友達、会社の方からなど、出産祝いをもらうこともおおいどすな。
当たり前どすが、お祝いをいただいたら、お返しをせななってませんな。

このようなものを、「内祝い」とええます。

内祝いとは、お返しももちろんのことどすが、何より、無事に出産を終えられて、おおきにと感謝の気持ちを込めて贈るものでもあります。
大事なかわええ我が子を、皆はんにご紹介するものでもあるのどす。

いただいた物や、金額によって、内祝いを何にするか考える場合もあります。
最近では、皆はんに同じものを送るのもぎょうさんなってきていますな。

その中では、赤ちゃんをメインにした内祝いが増えとるようどす。

ただ、雑貨などを贈るよりも、主役の赤ちゃんの写真をいれたり、名前をいれたりしたほうが、かわええどすな。

昔からあるものといえば、角砂糖に名前をいれたものなどどすか?

最近では、赤ちゃんについてのかわええ絵本などもできますな。
邪魔にもならず、本棚へそっと入れておいてもらえますな。

今では、殆どのものに、名前をいれれるようになったさかいはないどすか?

クッキーなど食べ物にも、名前と出産日などいれて贈ったりもするようどす。
また、有名な分明堂はんでも、カステラに名前をいれてくれるなど、お洒落どすな。

物じたいに、赤ちゃんの名前など入れなかった場合は、写真つきのメッセージカードなどを添えて、一言書いてみるのもええでしょう。
大切に大切に贈りましょう。








出産の兆候



出産の兆候は、主に3つあると言われています。

そら、おしるし、陣痛、前期破水の3つどす。
母親学級などでも、この3つについてはよく話を聞いておくとええでしょう。

出産の兆候=入院のタイミングとなるわけどす。
どすから、おしるし、陣痛、前期破水をよく理解して、あわてることのないようにしましょう。

一般的には、おしるしがあり、翌日くらいに陣痛が始まり、破水するという順番どす。
そやけども、お産ににはなにが起こるかわかれへんというのがつきものどす。

陣痛の前にいきなって破水する人もいます。
おしるしがきてかた、何日かたって陣痛が来る人もいます。

おしるしは、出血のことをええます。
まれに、おしるしではなく、何や別の出血のこともあるので、病院には出血があったことは必ず伝えましょう。

陣痛は、下腹部が10〜15分おきに規則的に起こったりします。
10分起きになったら、病院へ連絡するようにしましょう。

前期破水は、人によって量も違いますが、羊水が流れてきます。
生臭く、尿をもらしてしもたのかと、心配する人もいますが、匂いでわかると思うて。

また、この3つの出産の兆候の前にも、この3つがくるという兆候があるのどす。

まず、臨月に入ると、おなかが張ほんで、おりものの量も増えます。
お腹の中の赤ちゃんも、骨盤のる回数が増えてきます。
中に納まってくるので、あまり胎動が感なくなるでしょう。
急に胎動が減ってくると、赤ちゃんが元気がないのではと心配になる方もおおいどすが、大丈夫どす。








出産時の入院準備



陣痛や破水などで急に入院する事になっても、すぐに荷物をもっていけるように、入院準備は早めに済ますようにしましょう。
入院時の持ち物などは、病院ねぎからあらかじめおせてもらえますし、病院の母親学級などに参加すると、何故必要かなども、詳しくおせてくれます。

入院時の持ち物の中で、大切なのはお産セットどす。
こら、出産の時に必ず必要となってます。
お産セットに関しては、かなってのボリュームになるので、陣痛で苦しみもって1人で病院にもって行くのは、エライことどす。
病院によっては、お産セットや洗面用具などは準備してくれとる場合もあります。
もりろん別料金でとられるでしょう。

病院には約1週間入院するわけどすから、日用品などは、必ず準備しておきましょう。
病院に洗濯機がある場合でも、必ず毎日洗えるわけではおまへんと思うので、産褥パンツ・タオル類なども多めに用意しておきましょう。
また、冬場夏場問わんと、病院は適温とされていますが、はだし等では冷えやすいので、靴下や、肌着類も持っていっておいたほうがええどすな。

病院によって違いますが、赤ちゃんのおむつなども自分で用意する場合もあります。
新生児はオムツかえの回数が多いので、1パックあれば問題おまへん。

それに、母乳がよくでるママは、母乳パットがないと、漏れ出してびしょびしょになってしまします。
適量用意しておくとええでしょう。

他にも必要なものはよく確認しておきましょう。








立会い出産について



妊娠がわかり、病院に通うようになると、病院ねぎのほうから、「出産時は立ち会いますか?」などと聞いてくれる場合もあります。
その場どすぐに、答えがでない場合でも、妊娠後期くらいには、答えを出しましょう。

もしも早産などで、急に病院に行き出産をすることになった時に、病院ねぎとしてもどう対応したらええかわかれへんどすな。
立会いのつもりやったのに、伝えていなかったから、夫は廊下で待たされとったなどということも実際あります。

やので、旦那はんとよく話し合って立会い出産をするかどうかを決めましょう。
もちろん、病院の方針で立会い出産はNGという病院もあるので、まずは病院にも聞いて見ましょう。

立会い出産にも、メリットやデメリットがあるようどす。
どのようなものなのどすか?

やはり1番のメリットは、これらか赤ちゃんを産むママが不安でしょうがない時に、夫にそばにいてもらえるということどすな。
また、出産という感動の瞬間を一緒に感じることで、夫婦の絆、夫の子供への愛情も強くなるでしょう。

他にも、出産というつらさを乗り越えた妻を目の前で見て、出産のえらいさを理解し、夫が育児に積極的になるという意見もあります。

でわ、デメリットはなんどすか?

ふだんの妻とは、いっこもちがう、表情・声・姿に恐怖感を感じてしまう場合もあります。
また、母親となる姿を目のあたりにして、妻・女というより母親としてみてしまい、産後の夫婦関係があまりええものではなくなってしまうようどすな。








高齢出産のリスク



高齢出産は、年齢が高いがために、多少なってリスクを伴ってしまうのどす。
では、高齢出産のリスクとは、具体的にどんなものなのどすか?

高齢出産のリスクは主に2つあると言われています。
・高齢妊娠
・高齢分娩

高齢出産事態が、異常のあるものではおまへん。
ただ、10代や20代半ばまでに出産しとる人たちと比べてしまうと、やはりリスクがあるということどす。

まず、1番はじめに、妊娠のしにくさがあげられるでしょう。
年齢が上がっていくと、卵子の状態があまりよくなくなってきて、妊娠が成立しにくくなるのどす。

また、染色体異常等が起こってしまう場合もあります。
前文にもありましたが、年齢が上がっていくと、卵子の状態があまりよくなくなってきます。
それと同時に、染色体異常などが起こりやすくなってくるのどす。

現実的な問題として、高齢出産された方の新生児がダウン症になってしまう割合が年々あがってきとるのどす。
ダウン症も染色体異常が原因とされとるのどす。
高齢妊娠をした方が、1番気にすることのようどすな。

また、高齢分娩は、流産・早産する可能性が、若い方よりも断然多いのどす。

初産で高齢出産の場合は、特に母体の健康に気をつけましょう。
経産で高齢出産の場合は、母体の状態は以前の出産とあまり変わりません。
そやけども、赤ちゃんにかかるリスクは、高齢出産をされる方たちと同じだと言う事を忘れいでください。

ここでは、高齢出産のデメリットあほり述べていましたが、妊娠・出産事態はむちゃ幸せなことどす。
授かった命を大切に育てましょう。








双子の出産



双子の出産は、単胎の出産とは違ってきます。

まず初めに、経膣分娩がでけるかを判断せななってません。
もしも、いろんな事情で経膣分娩がでけへん場合は、帝王切開へと話が運ばれていきます。

特に初妊婦はんで、双子を出産する場合など、不安も沢山あると思うてが、分娩の仕方など意見を取り入れてくれる病院も多いと思うて。
大事な出産どすから、納得がいくまで、先生などと話し合ったほうがええでしょう。

その一方で、母体も双子の様子も順調かて、双子は帝王切開という方針になっとる病院も少なくはいでしょう。
こら、なんでなのどすか?

そら、双子の出産には単胎の出産などに比べて、危険を伴う場合が多いからどす。
つまり、病院ねぎの勝手な理由と言うわけではなく、赤ちゃんやママのことを心配しての方針なのどす。

そないな事が言われとる中でも、無事に単胎の出産と変わらず、経膣分娩で1人ずつ順番にとりあげたというケースも沢山報告されています。
また、帝王切開で赤ちゃんを取り出す方法も、単胎の場合となんも変われへんのどす。
むしろ、双子の出産の方が、子宮が大きくなっとる分、単胎に比べて早う終わる事も多いようどす。

ちびっと気になるトコと言えば、双子でも、ちゃんと、おにいちゃん・おねえちゃんが決まっていますが、こらどみたいに決められとるのでしょう?
こら、子宮口に近い子がおにいちゃん・おねえちゃんとなるわけどす。
そやけどもまれに、取り出しずらいなどの理由で、順番が変わってしまうこともあるようどす。








出産時の呼吸法



ドラマなどを見とると出産のシーンなどには夫婦で「ヒッヒッフー。」っとやっていますよな。
やはり出産時の呼吸法は、一般的にはウチを想像するでしょう。

そもそも、呼吸法は、何のためにやるのでしょう。

1番大切なことは、お腹のあかちゃんに、たくはん酸素をおくってあげることどすな。
陣痛で苦しくなってくると、ついつい、「痛いー!」と叫んだり、呼吸をとめて痛がってしまうののどす。

お母はんが声を出しとると、長い陣痛、疲れてしまいます。
また、呼吸をとめて、いきんだりしてしまうと、赤ちゃんに酸素がいきません。
そうすると赤ちゃんは、苦しくて、上手に出てこれなくなってしまいます。

呼吸法は、そのほかにも、リラックス効果もあるのどす。
深呼吸などと同じような感じどすな。

そやけども、母親学級や、自分で本を読んでみたり、友達などに聞いても、実際でけるのか心配になってしまいますよな。

妊婦はんは勉強熱心な方がぎょうさん、呼吸法を覚えたり、陣痛が何分おきになったら、どうゆう呼吸法をするかなど頭に詰め込んでいますどすやろ?
そやけども、呼吸法が上手にできなければ、出産がでけへんわけではおまへんので、大丈夫どすよ。

いざ出産を目の前にすると、頭の中が真っ白になってしまう人も多いと思うて。
でも、出産の時は看護士はんなどたくはんいて、一緒に呼吸をしてくれたりもします。
周りのスタッフの方たちは何回もの出産に立ち会っていますから、安心して身をまかせましょう。

呼吸法なども、医学的に基づいたものもありますが、何より、自分が楽だとおもう呼吸が1番どす。








水中での出産



出産と聞くと、ぎょうさんの人は分娩台の上での出産を想像するでしょう。
経験したことのある人は、よくわかると思うてが、長時間分娩台の上であの姿勢をとっとるのは、楽ではいどすな。
また、赤ちゃんが、産道を通って出てこようとするにも、出てきやすいとは言えへんでしょう。

今までにも、出産時の姿勢などは、いろいろと研究されてきました。
ひざを曲げて座って出産する方法。
四つんばいになって出産する方法。
このような姿勢は、分娩台で出産するよりも、赤ちゃんが出てきやすいのどす。

そやけども、注目され始めた、水中出産は、この姿勢が特に注目されとるのどす。
お風呂にはいった時なども、水の中だと、簡単に姿勢が変えられますどすやろ?
この為、水中出産では、楽な姿勢で出産することがでけるのどす。。
 
また、温水に入ると体も温かくなって、陣痛が軽くなるといわれています。
温泉に入ったときなどもリラックスでけるし、ホッとしますどすやろ?

水中出産を希望する方が1番心配することはなんでしょう?
やはり、水の中で出産するので、赤ちゃんが出てきた時に、呼吸がでけへんのでわないかということどすな。

水中に入るタイミングとしては、陣痛や子宮口が広がってきて、医師の判断により入水します。
1度入ったら、出産するまではいっとるわけではおまへん。
1度入ったら、限度は60分どす。

赤ちゃんは、母体の外へでたら、すぐに周りのスタッフがとりあげてくれます。
やので、心配されていますが、赤ちゃんに危険はないのどす。








満月の日の出産率



夜中や朝方から陣痛が始まることが多いというのはよく聞きますな。
これと同じように、出産も多い日があるのどす。
そらいつなのどすか?

実は、満月の日は出産が多いと言われています。
こら、テレビや本、病院で働く人たちの間でも噂となっとることどすな。

この他にも、低気圧の時などにも出産が多いともいわれます。

ちびっとアメリカの博士のお話をご紹介します。
この方は、「満月または新月の時期に出産数が増加する」と述べとったそうどす。

日本でも、同様な研究は様々なトコでされとるようどす。
日本の研究の例をあげてみましょう。
この研究では、2000人の出産を対象としていました。
研究の結果は、満月と新月の前後に出産があったケースが10%近かったと報告されています。

この他にも、反対派などの意見もいろいろ主張されたりしていますが、実際は、どちらともいえへんのが現状のようどすな。

きっと、ほんまに自分が出産した日が満月やった人達は、この噂を信じとることでしょう。
妊娠中や出産のどには、様々な噂などが多いどすが、意外とあてはまっとるものあほり見てしまうものどすからな。

さて、この満月に出産が多いのではおまへんかという研究どすが、初妊婦か経産婦かどうかでもちゃうようどすな。

この研究の結果では、経産婦の方が満月に出産しとることが多かったようどすな。

このような結果には医学的な根拠があるとは言い難いどすが、出産を間近に控えた妊婦はんなどは、ちょい外をのぞいてみるのもええかもしれませんな。








出産時の病院選び



妊娠検査薬などで、妊娠の可能性がわかった時などに、まず初めに迷うのは病院選びではおまへんどすか?

あらかじめ、この病院で産みたいなどと、いろいろ調べとる人もいると思うて。
そないな方達も、決め手になったトコがあったさかいはないどすか?

病院は大きく分けると…
・個人病院
・総合病院
・助産院
この3つになるかと思うて。

この3つの病院の特徴などを、それぞれご説明していきます。

まず、個人病院どす。

個人病院は、基本的に先生が1人、もしくわ2人という所が多いと思うて。
その為、毎回の検診から出産まで、同じ先生に見てもらえて安心どすな。
ただ、お産が入ると、診察が一時中断するということも、少なくないと思うてが、こらしょうがないどすな。

次に、総合病院どす。

総合病院の良さは、設備の充実と何やあったときの安心感どすか?
小児科が併設しとる所が殆どどすから、赤ちゃんに何やあった時もすぐに見てもらえますな。
総合病院は、何人もの先生が交代で見ていますから、診察に行くたびにちゃう先生ということもあると思うて。

次に、助産院どす。

助産院は、なんと言うてもアットホームなトコが魅力的どすな。
個人病院・総合病院ともに、分娩台にあがってなどという出産方法どすが、助産院はちびっと違いますな。
とにかく自然な形で、温かい雰囲気の中で産めるでしょう。
ただ、助産院で産む為には、妊娠経過が順調であることが最低条件になってきます。








出産予定日の調べ方



妊娠したことが、わかると気になるのはやっぱり、いつ頃産まれるのかな?ということどすよな。
病院に行けば、先生がおせてくれますが、どみたいにして、出産予定日というのはわかるものなのどすか?

妊娠週数の計算としては、最終月経が開始された日が0週0日となっています。
これにより、最終月経から280日後、つまり40週0日が出産予定日となるということなのどす。

妊娠週は1日目、2日目、などとは数えません。
基本的には、0週0日、0週1日、0週2日と数えます。
ほんで、0週6日の次は1週0日となってます。

排卵が行われ受精するのは、妊娠2週頃どす。
ほんで、確実に着床するのが妊娠3週頃どす。

基礎体温を測っとる人でも、妊娠0週〜3週は、妊娠には気づかいでしょう。
ほとんどの人は、早うて妊娠4週頃になるでしょう。

基礎体温をつけとる人なら、生理予定日がすぎても高温なら、妊娠かなと思うのではおまへんどすか?

また、生理が不順の人もいると思うて。
このような人は、排卵日を2週0日とする計算法が使われるようどす。

中には、生理が不順で、しかも排卵日も判れへんという場合もあります。
この場合は、超音波検査を使う方法どすな。
胎児の成長を測り、予定日を推測していくのどす。

また、帝王切開の場合などは、本来の出産予定日よりも前に手術をするケースが多いどすな。
妊娠後期にもなれば、手術日なども決まってくるので、その日が出産予定日となってますな。








出産の為の里帰り



出産する時に、妊婦はんが、自分の実家へ戻って出産することを里帰り出産とええます。

里帰り出産は、どみたいに進めていけばええのどすか?

まず、里帰り出産をする決めたら、出産する病院を早めに決め連絡を入れておきましょう。
最近は、産婦人科が少なくなってきて、分娩の予約などもすぐにいっぱいになってしまう病院も多いどす。

また、現在定期健診を受けとる病院にも、里帰り出産の意思を伝えておきましょう。
ウチの病院の分娩予約状況にも影響してくるからどす。

里帰りは1ヶ月前くらいするのが基本的どすな。
36週で、初めて出産する病院で検診を受けるのもええどすが、安定期にはいったら、経過状況など1度見てもらうのもええかもしれませんな。

ほんで、里帰りの準備は5〜8ヶ月にすませておきましょう。
お腹が大きくなってくると、準備をするのもえらいになってきますな。

里帰り中に必要なものや赤ちゃん用品は、実家に送っておくとええでしょう。
もしくわ、実家に帰った時などに、親御はんなどと一緒に買うておくのもええと思うて。
実家の方においておけば、里帰りの荷物も減りますな。

あとは、夫が困れへんよう留守中のことをよく相談しておくことが大切だと思うて。
食事や洗濯・掃除など、この時あほりは、ちびっと頑張ってもらいましょう。

里帰りの時期や交通手段については、妊娠の経過や体調などもあるので、医師のアドバイスに従いましょう。
また、里帰り後はなるべく早めに出産する病院を受診しておいたほうがええでしょう。

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■ダイエット・健康グッズ

 ・ダイエット・健康  
 体脂肪計、排卵期チェッカー、口臭チェッカー、カロリー計算機、血糖値測定器、婦人体温計


■美容整形外科

 ・永久脱毛
 皮膚科・エステ?

 ・美容整形
 ワキガ・多汗症・医療植毛・ED治療・性病治療・包茎治療

 ・ほくろ除去
 ホクロ除去後の傷跡は?炭酸ガスレーザー、医療用レーザー治療。

 ・ボトックス
 塗るボトックス&ボトックス注射。ぼとっくす治療の副作用は?

 ・豊胸手術・豊胸の方法
 シリコンバッグ・乳頭陥没・便秘・ブラジャー

  ・プチ整形
 フェイスリフト、ヒアルロン酸注入、コラーゲン注入など。

■お肌の悩み・スキンケア
 
 ・日焼け止め
 紫外線対策の日焼け止めクリーム。UVA・UVB、SPF・PAとは?


 ・美肌になる方法
 化粧水はコットン?クレンジングの方法。洗顔方法、美容液、ファンデーション、パック、ビタミンC。

 ・しわ
 シワ取りクリームや原因、対策、治療。

 ・たるみ
 目の下や二重あご。顔のたるみ。マッサージで顔のたるみを解消!

 ・基礎代謝
 新陳代謝。筋肉トレーニングや半身浴で基礎代謝を上げる方法。

 ・スキンケア
 保湿、クリーム、乳液、美容液、アトピー、毛穴、ニキビ(吹き出物)。

 ・乾燥肌の保湿と対策
 サプリメント、湿疹、入浴剤、乾燥肌に効く食べ物、食事。

 ・肌荒れ
 お手入れ方法、漢方薬、にきび、ホルモンのバランス 、生理。

 ・ピーリング
 ケミカルピーリング。角質を取り除く、効果、価格。


■美容と化粧

 ・アイメイク
 メイクの仕方。童顔・たれ目、コスプレ、ビジュアル系、ギャル系、マスカラ。

 ・スパイラルパーマ
  エクステ、毛髪、カット、髪の毛、理容。

 ・デトックス
 足裏デトックス、デトックスフットバス。

 ・プラセンタ
 胎盤で若返り!更年期障害、活性酸素除去、、抗酸化作用、メラニン生成抑制、ターンオーバー促進、自然治癒力、倦怠感やストレス解消。

 ・ヘアカタログ
 髪型の本。春夏秋冬、七五三、ウイッグ、メンズ、着物。

 ・ヘアスタイル 
 成人式で振袖、卒業式、ショートヘア、エクステンション。

 ・香水
 昔は宗教的な用途や薬用。現代では楽しみやマナー。日本人は無臭が好き。

 ・佐伯チズ
 大人にきび跡のケア、リンパマッサージ、肌断食、アダルトニキビ対策。

 ・美容
 美容歯科、美容学校で取得できる資格、審美歯科。

 ・ブライダルエステ
 温泉エステ、台湾、中国、ハワイ、エステ、パリ、インド、横浜、大阪、エステシャン、アロマエステでリラックス!

 ・二重まぶた
 アイプチ、遺伝?赤ちゃんのまぶた(一重・二重)、オススメの美容整形外科。

 ・アンチエイジング
 若返り、抗老化、抗加齢、活性酸素風水姿勢、にんにく・ニンニク、お風呂。

 ・カルジェル
 イギリスを等ヨーロッパで人気のジェルネイルシステム。ネイルアート、ネイルサロン。


■心の健康癒し

 ・音楽療法
 オルゴール、モーツアルト、楽器、代替・補完療法として病院でコンサート。

 ・アロマセラピー・アロマテラピー
 香り療法。リラックス効果、鎮静効果(筋肉痛・神経痛・生理痛・頭痛・腹痛)があります。

 ・ヒーリング
 気功、前世、リラックス、リラクゼーション、ストレス、不眠、スピリチュアル、セラピスト、カウンセリング。

 ・色彩心理学
 心理学や色彩学、哲学、倫理学、宗教学、社会学、生理学、史学、文学、天文学、自然科学、文化人類学などから本質を研究する学問。

 ・アロマ
 ペット、検定、キャリアオイル、妊娠中・妊婦のアロママッサージ。

 ・カラーコーディネーター
 検定・試験・資格。仕事、ファッション、学校、オンライン講座。

 ・五月病
 生活習慣病、心療内科や精神科を受診、適応障害、低年齢化、人間関係、うつ病、薬物療法。

 ・夢占い
 スポーツ、天気・災害、花、地震、津波、動物、記念日、鳥、犬、猫。


■健康情報

 ・じんましん
 アトピー性皮膚炎ピロリ菌、ヒスタミン、アレルギー、喘息、鼻炎、皮膚科。

 ・口臭
 煙草(たばこ)虫歯、胃が悪い、外来、チェッカー、チェック。

 ・腰痛
 体操、運動、椎間板ヘルニア、レーザー治療、カイロプラクティック院、腰痛ベルト、緩和。


 ・腰痛治療
 ぎっくり腰、ギックリ腰、肩こり、頭痛、五十肩、神経痛、冷え性、しびれ、サポーター、鍼、コルセット。

 ・ 
 内服薬、外用薬、錠剤、カプセル、副作用。治療薬、くすり、クスリ。

 ・禁煙
 便秘、ニコチン依存症禁断症状パチンコ新幹線、タクシー、喫煙率、受動喫煙、イタリア、肺ガン。

 ・関節痛
 指圧、風邪、コンドロイチン、グルコサミン、膝痛み、関節炎、肘(ひじ)、膝(ひざ)、指、手首。

 ・いびき
 鼻マスク、睡眠時無呼吸症候群、イビキ、鼾、快眠、歯ぎしり、不眠症、耳鼻咽頭科。

 ・口臭の原因
 歯垢、口呼吸、加齢臭、用語、におい、体臭、ニオイ、悪臭、匂い、デオドラント、脱臭、口が臭い。

 ・C型肝炎
 ウイルスが肝臓に感染する病気。薬害C型肝炎訴訟、インターフェロン治療。お酒、献血と輸血。

 ・睡眠障害
 朝食、金縛り安眠昼寝、メラトニン
レム睡眠悪夢(ナイトメア)、時差ぼけ。

 ・体臭を防ぐ
 アルコール、補助食品、活性酸素と抗酸化作用、梅干し、おなら、放屁、重曹ミョウバン腋臭(わきが)、酢、バラの香り。

 ・関節リウマチ
 福祉制度、装具療法、リハビリ、ステロイド薬、膠原病、鍼灸治療、血液検査、温泉療法。


 ・わきが治療
 健康保険、大学病院、形成外科、クリニック、超音波、再発、脱毛、消臭、blog・ブログや掲示板、汗、多汗症。

 ・メタボ検診
メタボリックシンドローム腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値、減量、肥満、高血圧、脂肪。


 ・中性脂肪と健康
 体脂肪、コレステロール昆布黒烏龍茶痛風、豆腐(とうふ)、ホットドリンク、野菜、魚、肉、肝脂肪。


 ・冷え性対策
 足湯、頭痛、セルライト、ゲルマニウム、血行、不妊、靴下、ファッション、自律神経、断食、スパイス、電気毛布。


■花粉症

 ・花粉症対策
アレルギー性鼻炎、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、プロポリス、空気清浄機、体質改善、東京都、乳酸菌。


 ・花粉症予防
 粘膜を刺激、緑茶、シソ・しそ、車の運転掃除、トマト、外出、掃除(そうじ)、洗濯。


■スポーツ・東洋医学

 ・ダンス
 芸能人社交ダンス部、ブレイクダンス、フラダンス、フラメンコ、hip hop(ヒップホップ)、用品・ミニスカートシューズや衣装。

 ・社交ダンス
 サークル、世界選手権 、ラテンアメリカン、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブ、スタンダード、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ、ヴィエニーズワルツ。

 ・バランスボール
 猫背、ゆがみ解消、エクササイズ、トレーニング。腹筋・背筋・お尻の筋肉・太ももの筋肉。

 ・ヨガ(ヨーガ・yoga)
 インド発祥の修行法、呼吸法、ピラティス、ホットヨガ、ヨガマット、ヌード(裸)のヨガ、名古屋、大阪、不食。

 ・整体
 手足のしびれ、不眠症、カイロプラクティック、リフレクソロジー、癒し、気功のパワー。

 ・足ツボ
 足の裏の刺激、針灸治療。脳出血、脳血栓の直後、心臓病や重い腎臓病、悪性腫瘍、妊娠中、不整脈は禁止!

 ・骨盤矯正
 バスタイム 芸能人、有名サロンの紹介、O脚、パンツ、クッション、ウォーキング。

 ・ビリーズブートキャンプ
 口コミ、体験談、DVD、価格、激安、入隊、ビリー隊長、消費カロリー、評判、評価。
美容・コスメ・香水グッズ

 ・美容・コスメ・香水★
 美顔器、補正下着、カラーコンタクト、ドライヤー、リップグロス、口紅、マニキュア、石鹸

■ダイエット
 
 ・耳つぼダイエット
 経絡、つぼ、料金、反射区、消費カロリーと摂取カロリー。遠赤外線・マイナスイオン。

 ・痩身
 リバウンド、セルライト除去、酵素風呂やセラミックサンドバス、岩盤浴、ゲルマ温浴、フェイシャル、メソセラピー。

 ・足痩せ
 靴下、モデル体型、自転車の乗り方、入浴法、トラブル、ウォーキング、むくみ、痩せる 太もも痩せ、脚痩せ。

 ・二の腕
 有酸素運動、無酸素運動、半身浴、サイクリング、炭酸ガス、ウエスト
スクワット。

 ・ダイエット器具
 ダイエットグッズ、健康器具、ボクシング、サウナスーツ、なわとび、エアロバイク、ルームランナー。

 ・下半身ダイエット&下半身痩せ
 水泳、自律神経、ダンベル体操
ブルマ、上半身、デブ、腹筋、お尻、ふくらはぎ。

 ・ダイエットレシピ
 料理、献立、調理、和食、食材、節約、主婦、メニュー、グルメ、ランチ、サラダ。


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 バストアップ、プロポリス、たんぱく質、筋肉、内臓、大豆。

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 ・ゆず茶
 柚子茶、日記、疲労回復・抗癌効果・毛細血管の保護・消化の促進、韓国人。

 ・野菜の有益情報
 緑黄色野菜、有機野菜、オーガニック野菜、宅配、無農薬野菜、野菜ジュース、野菜ソムリエ、冷凍野菜、果物、ベジタリアン、産直・産地直送。

 ・糖尿病対策の食物
 身長、体重、年齢、性別や仕事内容から医師が指示。 旅行、合併症、動脈硬化。


■髪の健康

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 茶髪、髪質、カット、まとめ髪、自毛植毛。

 ・女性用かつら
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 ・発毛
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 紫外線、はげ、ハゲ、禿げ、DHA、EPA、血液サラサラ。

 ・ロレアルケラスターゼ
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■出産

 ・産後ダイエット
 母乳、育児、納豆、X脚改善、小尻、帝王切開、中国式。

 ・つわり
 流産、妊娠、出産、育児、妊婦、妊娠初期、悪阻、食欲不振、子宮筋腫、妊娠検査薬、基礎体温、胸焼け、げっぷ。

 ・出産
 赤ちゃん、マタニティー、子育て、ベビー、結婚、ベビーカー、新生児、お産、不妊、あかちゃん、産婦人科、安産、無痛分娩。

 ・出産準備
 検診費用や産院への交通費は、確定申告の医療費控除。陣痛、難産、産休、平均年齢、水中、兆候。

 ・排卵と子供産み分け
 男女の産み分け、性別、婦人体温計、排卵日、基礎体温、妊娠初期症状。

 ・出産祝い
 贈り物、プレゼント、ギフト、お祝い、内祝い、引出物、内祝、べビー服、お返し、相場、ランキング、お宮参り。


■育児・子育て

 ・育児相談
 転倒や転落事故、嘔吐。誤飲や窒息、下痢、急性中耳炎、発熱、授乳、離乳食、保育園、熱中症、鼻水や鼻づまり。

 ・育児ノイローゼ
 夜泣き、離乳食、マタニティーブルー、トイレ、予防接種。

 ・子育ての悩み相談
 育児疲れ・不安・イライラ。おやつ、おしゃぶり、インフルエンザ。

 ・子供保険
 教育費の「学資保険」と結婚資金の「婚資保険」。医療保険、終身保険、海外旅行保険。解約返戻金、ファイナンシャル・プランナー、奨学金制度・教育ローン。

 ・子育て
 スキンシップ、車酔い、夫婦喧嘩、挨拶・あいさつ、共働き、無視。

 ・受験@塾と予備校と学習塾
 小学生、中学生、高校生、大学生、英検、家庭教師、授業、講師、生徒、夏期合宿、進学、試験、模試、合格。

 ・子供服ブランド
オークションやリサイクルショップ、出産後、産院から退院し、お披露目・お宮参り・100日祝い、普段着、入園式・卒園式、入学式・卒業式、発表会、フォーマル服。

 ・入学祝い
 絵本、辞典、辞書、参考書、カバン、文房具、靴、洋服、傘、財布、定期入れ、時計、近所づきあい、友人、上司、部下。

 ・習い事
 バイオリン・相撲・華道・将棋・茶道・そろばん・書道・習字・卓球・ゴルフ・テニス・ミニバスケットボール、サッカー、野球、フィギュアスケート、少林寺拳法、柔道、剣道、日本舞踊・新体操教室、空手、ジャズダンス、バレエ。

 ・携帯電話
 個人情報の流出・不当請求被害、アダルトサイト・出会い系サイト、有害サイト、アクセス。電磁波、プリペイド式、モバイル、PHS。

 ・教育ローン
 返済、アルバイト、学費免除、留学、融資限度額、学費、入学金、金利優遇キャンペーン、キャッシング。

 ・幼児英語
 乳児、幼稚園、英会話、キッズ、電話勧誘、資料請求や無料体験。

 ・予備校
 浪人生、公務員、医学部、入試、進路、受験生、勉強、暗記、東大、学習、スクール、テスト。

 ・学習机
 デスク、インテリア、椅子、家具、カントリー机、チェアー。

 ・ランドセル
 防犯ブザー、障害児用オーダーメイド、思い出をミニランドセル、キャラクター。


■歯の健康

 ・インプラント
 入れ歯やブリッジ、代替治療法、歴史、トラブル、痛み、腫れ、出血。


 ・矯正歯科
 歯列矯正、歯並び、歯医者、ホワイトニング、出っ歯、受け口、審美、入れ歯、虫歯、 親知らず、歯茎、顎。

■その他の医学情報
 ・高額療養費@高額医療費
 交通事故、労災保険、差額ベッド代、確定申告や年末調整・医療費控除・時効。

 ・AED
 心臓病で突然死、救急車、人命救助、講習、ペースメーカー、救命救急、設置。

 ・子供の病気
 小児喘息、おたふく風邪・かぜ・カゼ・発作肺炎・はしか・結膜炎・難聴・水ぼうそう・とびひ・手足口病・おたふく風邪・川崎病・タミフル。

 ・パンデミック
 世界的な流行病を指す医学用語、黒死病・ペスト、鳥インフルエンザ、コレラ、アジア風邪、スペイン風邪、SARS、O-157。


■化粧品

 ・アルビオン
 老化、美白などの悩み解決のコスメ。

 ・化粧品の通販
 ファンデーション、スキンケア、ピーリング、美肌、クレンジング、洗顔、エステ、しわ、基礎化粧品の通信販売。


■目の健康

 ・レーシック
 視力回復のレーシック手術は眼科治療の医療技術。成功、失敗、メリット、デメリット。

 ・乱視
 近視、コンタクトレンズ、矯正、老眼、メガネ。

 ・遠視
 内斜視、弱視、眼鏡(めがね)、遠視小児。


■介護
 
 ・福祉の仕事
 介護福祉士・社会福祉士・義肢装具士・ボランティア活動・作業療法士(OT) 理学療法士(PT)、保育士手話通訳士、看護士・看護婦(ナース)。

 ・介護
 高齢者や障害者の日常生活の世話、介助。認知症、准介護福祉士、在宅、介護保険料。

 ・介護施設
グループホーム、通所デイサービス、老人保健施設、リハビリテーション、ホームヘルパー、医療、ケアハウス、車椅子、車いす。

 ・介護保険
 社会保険、要介護・要支援認定の申請、生活保護、訪問介護 、痴呆症、年金。

 ・老人ホーム
 有料・無料、終身介護、見学と体験入居、集団生活。

 ・高齢者住宅
 賃貸住宅、バリアフリー、住宅、改修、リフォーム、マンション、アパート、一戸建て、家賃、管理費。
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