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口臭〜KENNKOU〜きれいなお姉さん

口臭を予防は大切!



『口臭予防』は、食事の際にちびっとだけ気を使い工夫に配慮することと歯磨きを充実させることどす。
丁寧に歯磨きすることと消臭成分をうまく活用することにより、すっきりとした口臭対策が可能になってます。

例として、緑茶フラボノイドや柿タンニンなどを上手に活用する方法があります。
■臭いで気になる部分の1位は、『口臭』

口臭予防について、以前に実施したアンケート調査、「自分のどこのニオイが気になる?」では、350名中105名、約三割の方が「口臭」が気になると回答しておりました。

⇒アンケート結果:「自分のどこのニオイが気になる?」
アンケートのコメント欄の回答より、こんなシチュエーションにおいて、口臭が気になるようどす。

【デート中やキスなど】
●気になる人との距離が近い時。
●彼とデートしキスする時。口臭のことが気になって没頭でけへん。

【職場や学校など】
●仕事などで、人と話す時。
●人の口臭を感じた場合、「自分の息も相手に届いとる」ことが心配になる。

【空腹時・食事後】
●朝起きたときの口腔の状態。
●のぞが渇いとる時、お腹が空いとる時。
●いつでも、歯ブラシとミントタブレット、デンタルリンスが手放せへん。
●タバコを吸った後、匂う食べ物を食べた時。
●コーヒーを飲んだ後、しばらくして口臭が気になる。

以上みたいに、仕事あるいはプライベートの様々な局面において、あらゆる場面・場面で口臭が気になってます。
例えば、友人や恋人と話しとる時に、相手の口臭が気になることはおまへんか?

そやけども、相手の口臭を指摘することはややこしいどす。
もそやけどもて自分も臭っとるのではおまへんかと、必要以上に気になってます。
そないなことおまへんか?
■口臭予防は、先ずは清潔にすることが一番の方策どす。

●口臭の原因は何どすか?
一般的に考えられとるのが、食べ物のカスが、口内に生存しとる細菌(口腔細菌)により、簡単にいえば腐った状態になることどす。
それが、口の中で増殖し、口臭の原因を発生させます。

口臭は、誰もが有しとるモノどす。
歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はおまへん。
そやけども、口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまいます。

さらに口臭は、口腔内の環境だけから発生するわけではおまへん。
胃の中からも発生します。
口臭の通常の発生過程は、食べ物のカスが胃の中を通過、消化され、血液の中を巡り、肺を経由してから口から吐き出され口臭になってます。

したがって、にんにくやタバコ、お酒などを食した場合、口内環境を整えただけでは、実際の所十分とは言えません。
臭いの元を生成しとる胃の中も注意せななってません。

■口臭予防は、口内環境を清潔にするだけでは不十分どす。

口臭予防のため、口腔環境をキレイにすることが最も有効な方法どす。
先ずは、歯磨きで口腔環境を清潔にするべきどす。
ポイントについて、以下に示します。
●歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、口内の隅々までキレイに磨く。
●適度な睡眠、バランスのええ食事、規則正しい健康的な生活をおくること。

ほんで、口腔内の清潔を維持しただけではカバーしきれへん臭いに関しては、消臭作用のある食べ物を一緒にとることがポイントになってます。
口臭の元になる成分が吸収される前に、消臭効果のある食べ物(緑茶、レモン、牛乳、梅干など)を食し、臭いを消してしまうことがポイントになってます。
最近では、サプリメントやグミなどの菓子のタイプも登場しています。

さらに他のポイントとして、朝目覚めた時と食後3時間経過した頃にどのような対策を行うかどす。
この時間帯において口臭はピークになると考えられています。
食後の三時間や空腹時、緊張してのどが渇いた時など口臭の要因が発生しやすくなっとるタイミングの時に、消臭効果のあるグミやガムをかんで口臭を防ぐと共に、口腔細菌を減らす目的と希釈効果を期待し唾液の分泌を促すことが効果的な方法になってます。

■口臭予防に寄与する食物を効果的に活用していきましょう!

口臭予防、口臭対策の食物として

 ・レモン
 ・緑茶
 ・牛乳
 ・梅干し

などを挙げることができます。

緑茶に含まれるフラボノイドには、消臭・殺菌作用があり、食後に飲む事がポイントになってます。
レモンや梅干は、唾液の分泌を促進する効果と、さらに臭いの元になるたんぱく質の分解を促進し食物の残りカスの腐敗と発酵を防ぎます。

牛乳に含まれるたんぱく質は、胃の中で、ニンニクなどの臭いの元を包んでくれます。

これらの成分を使ったサプリメントや息スッキリ・グミなど菓子製品が販売されています。
これらを上手に活用することもポイントになって、歯磨きと組み合わせることにより口臭予防対策に取り組むべきどす。
⇒例として、[息スッキリ]恋するグミ『シトラスブレス』








口臭予防舌のケア




舌を清潔にすることは、口臭予防に大きく貢献します。
舌のほぼ中央部分に味覚を司る舌乳頭と呼ばれとる無数の突起物があります。
そこに食べカスや細菌が付着するため、それらが舌の苔(舌苔)となって「口臭」という名の悪臭を放つことになってます。

舌が清潔か、健康かどうかは、手鏡などどすぐにチェックできます。
通常は、舌の表面はピンク色をしています。
胃腸が弱っとるなど体調が悪く乾ききっとる時、あるいは細菌の量が増殖しとる時などは、白や黄白色をしています。
そのような状態の時は、体調管理を見直すと共に、食生活の環境も見直す必要があります。

●舌苔を除去する方法

舌苔が蓄積されていく場合、除去せん限りどんどん蓄積されていきます。
それに伴い口臭が益々むちゃなっていきます。
舌苔を除去する方法として、清潔なタオルで直接削ぎ落とす方法が最も効果的どす。
人差し指にタオルを巻き付け、そのまんま舌苔を前にかき出すように削ぎ落とします。
ただ、歯ブラシで直接ゴシゴシ磨いたり力を入れすぎると舌乳頭を傷つけることになってます。
その結果、味覚障害を引き起こしてしまう可能性もあります。
要注意どす。

また、舌苔を除去する時間帯は、早朝が最適どす。
その理由は、最も舌苔が発生するのが朝の時間帯であるからどす。
口内の水分量が不足しとる時間帯であり、分かりやすいからどす。


●舌苔を予防する方法

舌苔が蓄積しやすい理由のひとつに体質もあります。
食習慣の改善により予防も可能になってます。
そのようなねぎ面も持っています。
舌苔の殆どの部分は、口臭の原因となる細菌で構成されています。
それが突起物に丁度引っかかる様に付着しとるという状況になっています。
したがって、それらの条件をみな取り除くように予防を心がければええと言えます。言い換えれば、細菌を除去するような環境をつくり自浄作用を高め、また、流動的でない固形の食べ物を積極的に摂取するという方法が効果的であるといえます。
硬い食べ物を摂取することは、歯を支えとるアゴを鍛えることになって歯並びが悪化することを防ぎます。
そら、虫歯になってにくい環境をつくる事にもなってますし、長期的視野から判断すれば口臭を予防することにつながるのどす。
さらに、酸味のある食物を摂取するなど、工夫の仕方によっては、かなっての口臭を予防することができます。









口臭検査




■自分ででける口臭チェック

口臭は、唾液の分泌量に大きく左右されます。
唾液中のリゾチームは、雑菌を除去し口臭を減らす効能があります。
起床後に口臭が強くなる理由は、睡眠時には唾液の分泌量が減少するさかいにどす。
また、唾液は、虫歯や歯周病を防ぐ点においても口臭抑制に貢献します。
口内細菌を除去し唾液の分泌量を増やすことが効果的な口臭対策といえます。
以下にチェックリストを示しました。
チェック項目がぎょうさん気になる方は、歯科医院において診察を受けることをお薦めします。


1.朝食を抜くことが多い
2.よくかまいで食べる
3.硬いものよりやわらかいものがすき
4.口を開けとる(口を開けて寝る)
5.あまりしゃべれへん
6.ストレスが多い
7.薬を常用しとる
8.虫歯がある
9.歯周病である
10.便秘がちである
11.舌をみがいてへん
12.医院でのクリーニング(PMTC)を受けてへん

●ドライマウスについて
虫歯、歯周病、口臭等、口臭を防ぐ最大の武器は唾液どす。
ドライマウスは、金属アレルギー、ストレス、薬剤の大量投与、全身的な病気が原因どす。
ドライマウスを改善するためには、この様な原因を取り除くと同時に、代替医療的な治療が効果的どす。
下のグラフは、桜ヶ丘整体院の松原先生によるフットケアの効果を図化したものどす。
あたしたちのクリニックのスタッフを対象として検証したものどす。
音楽療法やスポーツでも効果があるようどす。
 
口臭の原因のぎょうさんは、お口の細菌がタンパク質を分解して発生するガス(硫化水素、メチルメルカプタンなど)どす。
口臭は一日のうちで時間によって変動しますので、それを知って上手な対策をたてましょう。









煙草と口臭




タバコを吸う(喫煙)ことも口臭の原因となってます。
タバコには、“タール・ニコチン・一酸化炭素”が含まれています。
これらの成分は、唾液の分泌量を低下させ、歯垢(プラーク)や歯石が付着しやすい環境をつくり、また歯ぐきの血行を悪くさせます。

歯ぐきの血行が悪くなると、歯周病(特に歯槽膿漏)になってやすくなってます。
現に、タバコを吸う人と吸わない人とを比べた場合、5倍も歯周病のリスクが高いことが明らかになっています。

また歯周病は口臭のいかいな原因どす。

●タバコを吸う⇒歯周病になってやすい⇒口臭
●タバコ(喫煙)は、ニオイだけでなく健康にもよくない

悪循環となるのだけどす。
もちろんタバコには特有のニオイもあり、自分では気付かないことがぎょうさんなってます。
吸わない人は、「この人タバコを吸うな」とすぐにわかります。

こみたいに、タバコにはニオイに関係することが多いどす。
予防対策としては、タバコをやめるしかおまへん。
もちろんタバコは口臭だけでなく、身体によくないことは明らかどす。
1日も早うやめることをおすすめします。

●口臭に関する疑問

1)歯みがきをするだけで口臭を完全に予防することは出来るのか?
歯みがきが原因で口臭が発生しとる場合は、より丁寧な歯みがきをすることによって、口臭の悩みを解消でける場合が殆どどす。
そやけども、口臭の原因は人によって様々どす。
歯みがきをするだけでは口臭を予防することは出来ない場合もよくあります。

2)胃が悪いと口臭の原因になるのか?
一般的には、「胃が悪いと口臭を誘発する」といわれています。
食道と胃の間には噴門部があります。
この噴門部と呼ばれる部分は、飲食物が通過するとき以外は、括約筋によって閉じられています。
そのため、胃の中の空気が出てくることはおまへん。ただし、みんな言わはるとこの「ゲップ」は例外どす。
したがって、胃が悪いからといって必ずしも口臭の原因になるとは限りませんし、こうしたことは殆どおまへん。

3)マウスウォッシュ(口内洗浄液)は口臭予防に効果的なん?
唾液の分泌量が減ちびっとた場合、口内の細菌が増殖します。
これが口臭の原因になってます。
マウスウォッシュ(口内洗浄液)などを利用して、これらの細菌を殺菌し洗い流せば一時的な口臭予防になってます。

4)口臭は遺伝するん?
口臭自体が遺伝することはおまへん。
口臭が発生しやすい口内の構造、例えば磨き残しや歯垢(プラーク)が付着しやすい歯並びなどは、遺伝する可能性があります。









寝起きの口臭




起床時(寝起き)は、口臭の原因の一つであると考えられています。
睡眠中は、体の中の水分が奪われます。
この時に体からだけではなく、口内の水分も奪われます。
必然的に唾液の分泌量が不足し、その結果として口臭の原因となってしまいます。

特に“いびき”や就寝中も“口呼吸”する人は、さらに口内の水分が奪われ唾液分泌量が減ちびっと、口臭が酷くなる可能性があります。
注意が必要どす。

また唾液が不足するだけではなく、寝る前の歯磨きを怠る場合、あるいはちゃんと磨けておらん場合などは、食べカスが腐敗し発酵することにより口臭へと繋がることになってます。

?起床時(寝起き)の口臭を予防するには?
?寝起き(起床)時には水分補給を!
・寝る前に丁寧に歯を磨く
・起きたらすぐにうがい(歯みがき)をして細菌を洗い流し水分補給を行う

起床時(寝起き)の口臭は、生理的口臭と呼ばれています。
誰にでも起こるものどす。大抵の場合、うがいや歯みがき、朝食や水分補給により解消されます。
それほど気にする必要はおまへん。

反対に気にしすぎる場合、不眠症にかかったり、ストレス(緊張)により唾液の分泌量が抑えられてしまいます。


●口臭の種類

口臭には、虫歯や歯周病、または糖尿病などの全身的疾患が原因で起こる「病的口臭」と食べ物や精神面、体調などが原因で起こる「生理的口臭」に分けることができます。
また、他人にもハッキリと感じとることがでける口臭「他臭症」と実際には臭っておらんのに口臭がしとると思い込んでしまう「自臭症」があります。

●口臭の種類一覧

(1)口臭の種類
口臭といってもその原因は人によって様々どす。
歯周病(特に歯槽膿漏)や虫歯、または全身的疾患が原因で発病する「病的口臭」と寝起き時やストレス(緊張)、ニオイのきつい食べ物を食べた時に一時的に起こる「生理的口臭」に分類することができます。

(2)病的口臭
「病的口臭」とは、虫歯や歯周病(特に歯槽膿漏)などの口腔の病気や糖尿病などの全身的な疾患が原因で起こる口臭のことどす。そやけども、口腔の病気が原因で起こるケースが圧倒的に多いようどす。(90%以上が口腔の病気が原因だといわれています)

(3)生理的口臭
「生理的口臭」とは、病気(虫歯・歯周病)などの原因疾患はおまへん。
その時の口の中の状態や体調、ほんで精神状態によって一時的に起こる口臭のことを指します。
唾液の分泌量が減るなどして一時的に起こる口臭のことどす。
口腔や身体が健康状態にあっても誰にでも発生する口臭どす。

(4)自臭症
「自臭症」とは、実際のトコ殆ど臭っておらんのに口臭を気にしてしまう症状のことどす。
心因性口臭・口臭恐怖症・精神的口臭とも呼ばれています。心理的、精神的な原因が殆どどす。

(5)他臭症
「他臭症」とは、虫歯や歯周病(特に歯槽膿漏)などが原因で起こる病的口臭や寝起きやストレス、食べ物などによる一時的に発生する生理的口臭があります。
様々な原因により本人だけではなく、他人にも気付かれてしまう口臭のことどす。









正しい口臭ケア






口臭を気にする人が増加傾向にあります。
それに伴い、口臭対策のための商品が次々と売り出されています。
反面、日頃の手入れの方法を間違い、さかしまに悪化させるケースも発生しています。
口臭ケアは、どんな風にするのが最適なのどすか?

■いつも口臭を気にしてしまう

(イラスト)◆唾液で細菌抑制、刻み昆布なめて

口臭は、大きく二つの種類に分けられます。
歯周病や虫歯、胃腸などの病気が原因の「病的口臭」と大抵の人が持っとる「生理的口臭」に分類できます。
病的口臭の場合は、その病気を治療せな解消されません。

他方の生理的口臭は、唾液(だえき)が大きく関係しています。
臭いの原因は、揮発性硫黄化合物どす。細菌がタンパク質を分解する際に発生する物質どす。

口臭外来をもつ「ほんだ歯科」(東大阪市)の本田俊一院長は、以下みたいに指摘しています。
「緊張状態が続いたり空腹時や睡眠中においては、唾液の分泌量が減ちびっとます。
口内細菌が増殖し口臭を引き起こしやすい環境になってます。
ほんで気にし過ぎて、口を閉じ続けたり、または歯磨きを過度に行うと『ドライマウス』状態になって、より悪化するケースもあります」。

※刻み昆布を舌の上に乗せる(イラスト)
「タンパク質をぎょうさん含む汚れの場合、歯間より舌の上に残るケースが多いどす。
この場合、息をさわやかに保つためには舌の役割が重要となってます」。
よく、舌は健康のバロメーターといわれています。
健康時は、舌の表面にうっすらと白い「舌苔(ぜったい)」が見られます。
汚れの蓄積あるいは病気にかかった場合、舌苔が分厚くなって口臭は酷くなる傾向にあります。

最近、舌苔を除去するための「舌磨きグッズ」が市販されるようになってました。
そやけども、磨き過ぎ舌苔がはがれ落ちピンク色の状態になるケースでは、唾液の分泌がうまくできず口臭を悪化させることも考えられます。

本田院長は、食後に、口に水を含んで舌を口の天井にこすりもって十分にすすぐことを勧めています。
この方法において歯磨き剤を使用した場合、かえって唾液が減ってさかしま効果になってます。
歯磨きは、起床直後と就寝前において重点的に実施した方が効果的どす。
効率よく細菌の増殖を抑えられると考えられます。

また、小さく刻んだ、だし昆布(縦1センチ、横2センチ)を舌に乗せる方法もお勧めの方法どす。
口の中に異物が混入した場合、唾液の分泌が促されるからどす。

●臭うかな?

※気になってしまう自臭症(イラスト)

◆対策商品続々と
口臭市場では新商品が次々と発売されています。
昨年の市場規模は、130億円を超えました。
サンスター(大阪府高槻市)では、睡眠中の対策として、就寝前用の洗口液「G・U・Mデンタルリンス ナイトケア」を今年2月に売り出しました。
むちゃ好評どす。
菓子メーカーのグリコ(大阪市)は、7月に舌苔の汚れを除くというラムネ菓子風の「ブレオ」を発売いたしました。
関東地区限定で発売されました。キウイフルーツに含まれるタンパク質分解酵素(アクチニジン)入りの商品どす。「予想以上の売れ行き」(同社)と発表されています。









虫歯による口臭




口臭の原因のぎょうさんは、口の中の汚れによるものどす。

(原因1:歯垢)

歯垢は、プラークとも呼ばれています。
歯の表面に付く白くてやわらかい物質どす。
食べた後歯磨きをせいなんだり、また歯磨き残しがある場合、細菌が食べカスを餌にして口内において増殖します。

その細菌の塊が、歯垢となってます。


(原因2:歯石)

歯石は、歯垢が石灰化したものどす。
唾液中のカルシウムを吸着して石灰化します。
歯磨きを怠り、あるいは磨き残しがある場合、歯垢は約2日間で歯石になってます。

(原因3:虫歯)

口内細菌が食べカスを餌にして増殖する時、酸を発生します。
この酸が歯を溶かし虫歯となってます。

虫歯も特有の臭いを発します。
さらに、虫歯の穴に溜まった歯垢や食べカスも、口臭の原因となってます。

虫歯や歯肉炎症が酷くなると、きつい口臭を発生させます。
 

(原因4:義歯やブリッジ)
義歯(入れ歯)の手入れが不十分な場合、口臭が発生します。

また長期間使用を続けとる場合、臭いの原因となる成分が、義歯の内部にまで浸透してしまうこともあります。
 

虫歯の治療により、歯にかぶせたものやブリッジの箇所に隙間が生じた場合、その隙間に食べカスが詰まり虫歯や歯周病を引き起こす原因になってます。

詰め物の中で虫歯になったり、歯肉に炎症が起きとる場合は、酷い口臭を引き起こすことになってます。
 

(原因4:舌苔(せったい))


舌の表面に付着しとる白い物質は、舌苔(ぜったい)と呼ばれています。
口内の細菌や新陳代謝により、上皮細胞が剥がれ落ち舌の表面に付着したものどす。
これが口臭の原因となってます。
 


●口の中が原因の口臭対策

(対策1:まずは歯磨きが一番)


歯垢や歯石を防ぐためには、毎食後の十分な歯磨きが最適どす。
同時に、強い口臭を発生させる虫歯や歯周病の予防にもつながります。
歯と歯との間やブリッジの周辺は、歯ブラシだけで清掃するのは困難どす。
補助用器具として、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシなどを併用することをお勧めします。

そやけども、どんなに慎重に歯磨きをしても歯垢や歯石が残ることがあります。
年齢とともに、歯垢や歯石が付きやすくなる傾向もあります。

定期的に可能であれば半年に1回程度は、歯科に行って歯石を除去してもらうのがええでしょう。
 

(対策2:虫歯は一日も早う治療する)

虫歯がある場合、強い口臭が引き起こされます。
したがって、痛みがなくても必ず治療する必要があります。
また、詰め物の中の虫歯は気がつきにくいものどす。
特に、歯の神経を抜いとる局面では痛みを感じません。
そのため、歯周病にまで発展するケースも多いどす。

やはり、定期的に歯科を受診してチェックを受けると共に、歯のクリーニングも受けることが理想どす。
 

(対策3:舌苔を掃除する)

舌苔がぎょうさんなると、口臭を引き起こす原因となってます。
定期的に掃除が必要どす。
そやけどもあまり強く擦りすぎると、舌の表面にある「味らい」という器官を壊してしまいます。
その結果、味覚を感知する器官を壊してしまうことになって、味覚障害を引き起こす可能性があります。

週1回位を目安に、ガーゼなどでふき取るのがええでしょう。









口臭、悩み




■口臭とはどんなもん?

口は、物を食すトコどす。
したがって、食後には、食べカスが歯垢として残ってしまうのは必然のことである。
この食べカスは、口の中の細菌(口腔細菌)の働きにより腐敗発酵を引き起こし培養されることになる。
これが、口臭をもたらす要因となる。
口臭の主な成分は、揮発性硫黄化合物(VSC)であり、メチルメルカプタン、硫化水素、ジメチルサルファイドなどが主なものである。



ここで、人が悪臭と感じる臭いとして次に示す。
1)スカトール ・・・ 屎尿(しにょう)の臭い。アンモニア、アミン類などの窒素化合物。
2)イソ吉草酸 ・・・ 靴下のムレたような臭いや油の腐ったような臭い。
3)メチルシクトペンテノロン ・・・ 砂糖が焦げたような臭いやたまごが腐ったような臭い。口臭の原因となる揮発性硫黄化合物は、これに該当する。




●口が臭う原因は?
原因として、大きく分けて3つある。

■(その1)生理的な口臭
だれもが共通して持っとる臭いである。
基本的には気にならへん臭いであるが、清潔さを怠ると、その臭いが悪臭へと変わることになる。
その特徴は、次のとおりである。

歯垢(プラーク)の80%は、細菌である。
口内細菌は、食べカスから口臭をつくりだす。緊張などして口が乾くことにより、口臭はきつくなる。
また、朝起きた時と食後3時間経過した頃、ピ?クになる。
生理的な口臭は、解消する方法があるので、悩む必要はないと考えられる。

時間とともに揮発性硫黄化合物の量は増える傾向にある。(標準:平日昼食不摂食)

※(参照)時間とともに揮発性硫黄化合物の量は増えるグラフ
※東京医科大学口腔外科教室調べ
※出典:「口臭ほなさいなら!!」 内田安信著

■(その2)病気が原因の口臭
病気が原因の口臭は、その要因により「口の中の病気」と「その他の病気」に分けることがでける。
そやけども、実際のトコ割合としては、「口の中の病気」である場合が多い。



●知ってる?(病気が原因の口臭)
(1)口の中の病気

1)虫歯や歯垢によるもの
食べカスが歯に付着し溜まったまんまだと虫歯になってやすい。
この虫歯が悪臭を放つことになる。特に、神経が腐った歯があると口臭は酷くなる。

2)歯槽膿漏(しそうのうろう)・歯肉炎(歯周病)などによるもの
歯肉が炎症を起こしており、それが酷くなっていく。
特に、初期症状の歯肉炎の場合、小学生でもかかる危険性がある。

3)義歯や金属冠ブリッジなどの義歯垢
義歯にも歯垢はつきやすい。
人工のものでも安心してはいけへん。きちんとした手入れが必要である。

4)舌苔
慢性胃炎にかかると、厚い汚れた灰白色の舌苔になる。
熱性疾患の場合は、厚い褐色の舌苔になる。こみたいに健康状態により舌の様子が変わる。
舌苔は、悪臭を放つことが多い。

5)その他の病気

(ア)代謝系疾患
甘酸っぱい臭いがする時は、糖尿病を患っとる危険性がある。
他方ねずみの臭いがする時は、肝臓の病気を疑ってみる必要がある。

(イ)消化器系疾患
胃腸の働きが悪い場合、げっぷみたいにして臭いがもどってくることがある。
胃腸が爛れとる時は、腐敗臭がすることもある。

(ウ)呼吸器系疾患
気管支炎や肺化膿症などを患っとる場合でも、臭いが発生することもある。

(エ)その他の疾患
だ液が分泌されにくくなる病気(こう原病やシェグレン症候群など)や鼻・咽頭などの病気にかかった場合でも、臭いが発生することもある。



■(その3)食べ物による口臭
生理的な口臭あるいは病的な口臭でない場合、臭いの強い食べ物(ニンニク、ニラ、ネギ、ラッキョウなど)、沢庵や納豆などを食した後は、口臭が酷くなることがある。
また、アルコールやたばこでも口臭の要因となることがある。
これらは、単に口の中に残り臭うだけでない。
いっぺん体内に吸収された臭いの元になる成分が、胃で消化され血液を介して全身を循環し肺を経由して、口臭として吐き出される。
したがって、口内だけを清潔にしていても臭うことがある。
要注意である。









口臭を消す!




■口臭を予防しよう!!
口臭予防は、原因によって対応策は異なってます。原因にあわせた予防策が必要となってます。
基本的に口臭の原因は、口内のトラブルから引き起こされとるので、毎食後歯みがきをしっかり行ない口内に食べ物のカスを残さないようにするのがポイントになってます。
これだけでも、口臭を軽減することができます。
歯石や歯垢について、自分で除去できななんぼいになっとる時は、いっぺん、歯科へ行き専門的なスタッフに汚れを取ってもらうことが望ましいどす。
歯みがきをする際に、舌の汚れも落とすことをオススメします。
舌の汚れは、眠っとる間に発生します。朝の歯みがき時に取ることが理想どす。
歯ブラシの背ねぎに、舌の汚れを取る器具が装着されとる商品も販売されています。
面倒そやしといって、歯ブラシを用いて舌をゴシゴシこするのは舌の表面を傷めてしまうので得策ではおまへん。

●舌苔(ぜったい)のとり方
小さなタオルを指に巻きつけた後、舌を出して、タオルで舌の奥から手前に3・4回こすります。
忙しいと、どうしても歯みがきをすることがでけへん時があります。
このような場合は、口臭予防のうがい用液やガムなどを利用すべきどす。
口臭が一番強くなる時は、食後3時間程度の時間帯や緊張する局面などにおいてどす。
臭いが発生する可能性の高い局面において、利用すると効果が高まります。
これらの種類の口臭予防を実施しても臭いがとれへん場合は、内臓の疾患の疑いがあります。
したがって、口内を清潔にしても口臭が残る場合は、先ず医師の診断を受け疾患を治すことが必要どす。
身体が健康になれば、自然に口臭も改善されます。









口臭の改善




■「つまようじ法」が、口臭の改善に効果

歯周病抑制の見地から「つまようじ磨き」「唾液磨き」が推奨されています。
また、誰でも簡単にでき、かつ有効な歯磨き方法が考案され紹介されています。

また、ほんだ歯科に来院される患者はんの中では、上記方法によるブラッシングが推奨されています。
歯周病管理を行っとる人は、この方法により、たとえ高齢者の方でも安定した予防を実現することができます。
●(関連ページ http://www.honda.or.jp/coushuu/saruhami.htm)
さらにこの方法は、口臭に対しても強い抑制効果を発揮することが医学的にも証明されています。
ここで紹介します。

理屈通りの効果的な歯磨きの方法は、歯周病を抑制します。
その結果として、予防すると同時に口臭を抑制することができます。

従来より、ブラッシングは、口臭改善に効果的であるといわれています。
岡山大学歯学部予防歯科学講座のグループでは、口臭の測定器により、客観的な評価を実験してみました。
昨年の4月から10月にかけて、同意の得られた13人を対象に調査しました。

測定方法は、対象者の口内にストローを差し込み、口臭の原因とされる揮発性硫黄化合物の濃度を対象に測定を行いました。
「つまようじ法」により、歯磨きを1人平均7回繰り返した後、濃度の変化を調べました。

その結果、13人の初診時の濃度は、平均で250.2ppb(1ppbは10億分の1)どした。
治療後は、平均57.2ppbと約1/4に濃度が下がりました。
被検査者全員が、ねぎにいても口臭を感じない100ppb以下のレベルに下がりました。
中には1,100ppbから60ppb程度にまで激減した測定結果も。

厚生省が、30歳以上の約25,000人を対象に、平成5年度に調査を行いました。
その結果、約3,500人(約14%)が、口臭問題を訴えていました。
口臭に悩む人は、年々増加傾向にあるとのことどす。

口臭の原因は、虫歯や歯槽膿漏ほんで消化器系などの病気と考えられています。
今回の調査により、口の中を清潔にしていれば口臭が防げることを裏付けることができました。
したがって、「つまようじ法」を継続することで、恒久的に口臭を減少することが可能になってます。









口臭予防サプリメント




気になる体臭の悩みを素早う解決し、柑橘系の爽やかな香りが漂います!

周りにも不快感を与えるかなん体臭や口臭を素早う取り除き、体内からさわやかな柑橘系の香りを放たせる「ボディデオドラント」どす。
ワキの下や足から発生するイヤな体臭や口臭を素早う取り除きます。
「ボディデオドラント」には植物成分が配合されており、臭いの要因となるアンモニアの発生を防ぎます。
特許取得もされとる運搬プロセスが、悪臭の原因をつくり出す汗線にだけ集中的に働き、かなん臭いを完全に取り除きます。また、飲み続けることにより、柑橘系の成分が体の中で変換され、シトラスのええ香りに変えられていきます。
また、肌を刺激するアルミニウム塩を一切含んでおりません。
体にも優しい本品は、今アメリカで人気の商品となっています。


■ボディデオドラント

3,160(口臭予防サプリメント)

●消化促進とお口のエチケットに!

消化をサポートするパパイヤ酵素に、ペパーミントオイルやクロロフィルが加えられています。
ニオイが気になる食事の後でも、甘く爽やかな息でいられるように身体の中からサポートしてくれます。
成分は、100%天然素材どす。食後にお勧めの美味しいチュアブルどす。


■AMERICAN HEALTHスーパーパパイヤエンザイム+

2,200(口臭予防サプリメント)

●エチケットに1粒!小腸デトックス、口臭・体臭が気になる方も!

クロロフィルは、主に腸内から発生する臭いの減少に貢献するといわれています。
さらに排泄物の不快な臭いも減らします。
もちろん、口臭にも効果を発揮します。
Nature's way社のクロロフレッシュには、最高品質のアルファルファ・リーフのクロロフィルエキスが配合されています。
その効能が最大限引き出されるようにデザインされた商品になっています。
吐息も爽やかになってます。外出する前や朝に2粒程度お試しください。
ぎょうさんの方にご愛用いただいとるベストセラー商品どす。


■クロロフレッシュ(クロロフィル・葉緑素)

1,810(口臭予防サプリメント)

●胃の不快感が気になる方に!

マスティックとは、ギリシャやトルコなどに生息しとる樹木どす。
その樹液には、いくつもの効能があるといわれています。
マスティックの樹液(=マスティックガム)は、胃潰瘍などの発生原因とされとるピロリ菌を減少する効果があるといわれ、胃腸の調子を整えるといわれています。
本品は、この効能をもつ有効成分のひとつ、マスティコニック酸の標準化エキスを配合しています。
これらの効能をより際立たせています。
またマスティックガムには、口臭・歯周病予防や血圧・コレステロールを下げる効能もあるといわれています。


SOURCE NATURALSマスティックガムエキストラクト

1,280(口臭予防サプリメント)









口臭測定機




■今話題の、口臭をはかる器械!
●口臭が簡単に測定でける!

(1)ポータブル口臭測定器
アメリカの歯科医院では、口臭治療においてハリメーターが適用されています。
日本でもすでに200以上の歯科医院に導入されています。
ハリメーターは、アメリカのインタースキャン社の製品であり20年以上の技術の蓄積により生まれた装置どす。

(2)10億分の1単位で測定
ハリメーターは、口臭の主な原因と言われるVSC(揮発性硫化化合物)に対して、parts-per-billion(10億分の1)単位で検出します。
高精度な検出結果をもたらします。
人の嗅覚で口臭を感じ取る単位がppbどす。
したがって、この単位レベルで測定でける事が口臭測定器としてきわめて重要なことになるわけどす。

(3)口臭測定は歯科医院で
ハリメーターによる測定と歯科医師の経験値による官能測定を組み合わせる事により、口臭測定診断をより正確に行うことが可能になってます。

●「ハリメーター」を用いて口臭測定を行っとる歯科医院

1 .測定する前に、1分間ほど口を閉じておきます。その間は、呼吸は鼻でします。
2 .鼻で大きく息を吸い口の中の空気は溜めておくようにします。
3 .ストローは、約3cm?5cmの長さを口の中に差込ます。その時、口は軽く開けておきます。
4 .ストローが、口の中でどこにも触れへんようにしておきます。息を吐いたり吸ったりせんようにします。ハリメーターが、口の中の空気をポンプで吸い取ります。吸い取ったガスをセンサーで測定しデジタルで表示します。
5 .測定が始まると、デジタル表示の数値が上昇して行きます。ほんで、ある一定のレベルまで到達すると落ち着いてきます。デジタル表示の最高数値を読みとります。数値を読んだ後、ストローを口から外してください。









口臭を発生させる病気





(1)胃腸病
胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍にかかると消化不良を起こし、食べ物がきちんと消化できなくなってます。

この場合、胃腸で食べ物が停滞することになって、異常発酵します。

ほんで発生した臭い物質が、腸管から吸収され血流にのり肺から排泄されることになって、口臭となってます。

この場合の臭いは、卵の腐ったような臭いどす。

また腸の働きが低下し、腸内の細菌バランスが崩れた場合、悪玉菌が増殖し臭い物質を発生させることになってます。

(2)肝機能の衰え
肝臓の働きが正常な場合は、臭い物質は分解されます。

そやけども、慢性肝炎などで肝臓の働きが低下した場合、分解しきれなかった臭い物質が血液中に混じり口臭となってます。

この時の臭いはネズミ臭といわれ、口の中が苦くなるという特徴があります。
さらに重症になると、カビ臭や腐卵臭とニンニクが混じったような臭いがします。

(3)糖尿病
糖尿病にかかると唾液の分泌量が減ちびっと口内が乾きます。

口の中が乾くようになると、雑菌が発生しやすくなって口臭が発生することになってます。

また、糖尿病にかかると、インシュリンが不足し糖の分解が進まなくなってます。
その代わりに体脂肪を分解してエネルギーを生成しようとします。

その際に、ケント体という強い臭い成分が発生することになって、血液にのり肺から口臭として発生することになってます。

この場合、甘酸っぱい臭いがします。

(4)空気の通り道にある炎症

1)気管支炎、肺炎などの呼吸器系の病気
2)蓄膿症、アレルギー性鼻炎などの鼻やのぞの病気
  
上記のような病気にかかると、肺、気管支、鼻やのぞに炎症を起し、皮膚組織がただれたり、化膿を起します。
ほんで菌が増殖することになって、その結果、生ぐさい肉が腐敗したような臭いを発します。









猫の口臭




猫の口臭にも、正当な理由があります。
猫の口臭の原因も、人間と同様に、口の中(口腔)の病気と内臓系(胃や腸など)の病気によるものどす。
そやけども、殆どのケースでは口腔の病気であることが多いどす。
具体的には、虫歯や歯肉炎、歯周病、歯根膿腫などを挙げることができます。
こみたいに、ぎょうさんの口臭発生原因はありますが、みなの共通する要因は細菌の繁殖どす。
不衛生な管理により細菌が繁殖するためどす。
猫の場合でも放任で自由にするのではなく、定期的に歯磨きを施す必要があります。

●猫の口臭予防

猫の口臭予防は、歯磨きどす。
そやけども、猫の歯のケアをまるっきし行わず放任状態の飼い主も多いどす。
その原因により、今では歯垢や歯石がこびりつき、獣医などの専門家に依頼せんと除去でけへん場合が多いと考えられます。
歯石化し硬く付着してしもた場合、一般的に市販されとる口臭対策グッズでは到底手におえません。
早めに獣医に見てもらい、歯石を除去してもらうようにするべきどす。
医院により方法は異なってますが、超音波スケーラーによる除去治療がポピュラーどす。


●猫の口臭対策

猫の口臭対策グッズは、たくはん市販されています。
その主なものを挙げると、スナック菓子タイプの「デタミント」や「ブレスアリシャス」、ゼリーを塗布するタイプの「ソフトゼリー」といった商品となってます。
猫の性格やその時の体調から判断してグッズを選ぶことが理想どす。
これら口臭予防グッズを使用することにより得られる効果(メリット)は、以下みたいになってます。

* 胃の調子を整えると同時に消化を助ける
* クロロフィルなどの効果で血液が洗浄され、その結果として口臭が抑制される
* 程ええ硬さであるため、直接歯垢を落とす効果がある
* スナック系の口臭予防グッズであれば、床を汚すことはない



●猫の口臭予防のポイント

猫の歯も、人間の歯と同様に、幼い時期の方が虫歯になってやすいといわれています。
特に猫の場合は、柔らかい食べ物を好むため歯や舌の表面に細菌が付着しやすく、それが原因で歯垢や歯石になったりします。
猫の場合も口腔内のケアを怠っとると、ただの歯垢がどんどん悪化していきます。
虫歯→歯石→歯肉炎→歯周炎→歯槽膿漏となっていきます。
後悔する前にいっぺん、猫の口の中をくまなくチェックすることをお薦めします。









赤ちゃんの口臭




■赤ちゃんが臭う!?
生後1ヶ月半の赤ちゃんでも口臭があります。
口から臭うよう場合、一般的には何やの病気ではおまへんか心配になってます。
母乳の場合、その匂いかと考えてしまうこともあります。
その匂いでもなく、体臭でもないと考える場合、どみたいに対応したらええのでしょうか。

一例として、小さい時に風邪をひくと必ず口臭がすることがあります。
このような場合、口臭を察知して「ノド痛い?」と聞くと、必ず「ちょい痛い」と答えます。
ほんで、しばらく経つとその他の風邪の症状も発症してきます。

また、赤ちゃんの口の中が、無臭の訳がおまへん。
母乳は有機物どす。その物質が胃で消化されとる訳どすから、口から飲んだはずの母乳の臭いがしたとしたら、それもありえへんことどす。
以下のようなサイトがあります。
どう調べてみても、生後1ヶ月の赤ちゃんがかかりそうな病気ではなさそうどす。

http://www.bk-otaku.com/kousyuu/data/data3_kousyu.htm









口臭防止法




これまで、口臭の原因や実態について書いてきました。
そないなら、口臭を無くすか、あるいは減少させるにはどのような方法があるのどすか?
第一に、原因を取り上げてその治療をすることが基本だと考えられています。(=原因治療)
特に、”口の中”以外に原因があるケースでは、以下の問題が考えられます。
1)消化器系の病気
2)呼吸器系の病気
3)鼻やノドの病気
4)内臓の病気
以上に該当すると考えられる場合、各科の専門医に治療と検査を行ってもらう必要があります。
感染や炎症の症状もあれば、”腫瘍”の場合もあるかもしれません。

自臭症のケースでは、心身症的な治療や精神科的な治療が必要となる場合もあります。
カウンセリングや心理療法、神経症などの治療が必要となるケースも想定されます。
その場合、職場や学校、家庭など周囲の人の理解や協力も大切どす。
さて、口臭の原因の大部分は、”口”の中にある場合が殆どどす。
ムシ歯や義歯の清掃が不足しとるケースもありますが、最大の原因とされるのは、口の中のプラークであると考えられています。(食べかすなどの汚れに細菌が繁殖したもの)
このプラークの除去と予防が最大の防止方法となってます。
その"プラーク”が、口の中のどの部分にぎょうさん蓄積されるのかと考えた場合、1)「歯の周り」と2)「舌の表面」になってます。
1)は「歯垢」、2)は「舌苔」(ぜったい)と呼ばれるものどす。
”歯垢”は、”歯周病”を引き起こします。
それを除去するということは、”歯槽ノーロー”と”歯肉炎”の治療や予防を行うことになってます。
”舌苔”に関しては、”タングクリーナー”や”舌ブラシ”などの専用の器具を使った除去を行うことが効果的どす。
舌の表面は、小さな突起が無数にあってザラザラしとるため、プラークがたまりやすくなってます。
また、原因治療とはなってませんが、次のような方法で”口臭”を減らすことが可能どす。
(一)最も手軽な方法は、”水で口をすすぐこと”
ただし、短時間しか効果がおまへん。とりあえず数分間でもええという時でしょう。

(二)”洗口剤・水ハミガキ剤の使用”
この方法は、主に香料により”口臭”を隠す「マスキング効果」と薬用成分による「消臭と除菌効果」を期待するものどす。

(三)”チューイングガム”
唾液分泌を促進させ、多少は歯の清掃効果を期待することができます。
同時に、配合成分によるマスキング効果と消臭を期待して利用します。(ただし、シュガーレスやキシリトールガムをお薦めします)

(四)”清涼剤を使用”
お口の香りスプレーや錠剤・顆粒などにより、主にマスキング効果を狙ったものどす。

(五)最近よく言われるのは、”おぶを飲むこと”どす。
口臭の原因の一因である、”口の乾き”を防ぐ効果もありますが、「カテキン」という成分が殺菌および消臭効果があることがわかりました。

(六)その他
”口腔乾燥症”に関しては、対策が必要になってます。
また、緊張やストレスでも口が乾きます。リラックスするだけでも効果があるのどす。









胃が悪いと口臭がおきる?




●胃が悪いと口臭が起こる?
胃の内容物が、口臭の原因になることは考えられません。

口臭は、口呼吸する時に発せられるものどすが、この時口から胃に通じるルートは、閉鎖され気管とのみつながっています。こら解剖学的に見て、人体がそのような構造になっとるからどす。

会話する時は、みな口呼吸になってます。
したがって、通常、口臭は会話時に発生することになってます。
それ以外で口臭が発生する場面として、無意識に口呼吸をしとる時が想定できます。

口臭は、口内から発せられるものどす。
口腔内ガスに加え、肺においてガス交換によって生成された臭気=(呼気ガス)がミックスされます。

食事に起因する口臭は、例えばニンニクに含まれる臭い物質が、血液に取り込まれ肺においてガス交換されて呼気として発せられることになってます。
血液から唾液に溶けこむことによって発生するものであり、胃から発生するものではおまへん。
このような食事に起因する場合は、臭い物質は、汗やおしっこにも含まれることになってます。
決して、胃から直接発せられるものではおまへん。

第一に、食事した後、約1時間も経過すれば胃内は空っぽになってます。
いつまでも、胃の中に食べた物が残っとるわけではおまへん。

ただ、慌てて食べる癖や良く噛まいで食べる習性のある人は、食物と共に大量の空気を飲みこむことになるため、胃の蠕動運動に伴い、ゲップの形で胃からガスとして発せられる事があります。
こら、口臭ではおまへん。区別されるべきどす。

一般に、「クチャクチャ」音を立てもって口内の内容物が見えるような食べ方をする人、通称(犬食い)をする人は、胃からの口臭(慢性的な食後のゲップ)を訴える人が多いといわれています。(食後の口臭を訴えるタイプの人にも多い習性)

このタイプの人は、口の中にいれる量を少な目にして口を閉じた状態で20回以上咀嚼するようにすれば、かなって改善されるといわれています。









犬の口臭便の臭さ




●犬の臭い対策どうしてますか?

犬を飼っとるぎょうさんの方は、臭いの問題に悩んでいるのではおまへんでしょうか。
糞尿の臭い、体臭、口臭などの問題が考えられます。
また室内で飼っとるケースでは、部屋が臭っておらんか気になってます。
飼い主としては消臭しとるつもりでも、ほんで生活しとると臭いに慣れてしまいます。

そないな環境下において、飼い主のぎょうさんの方は、シャンプーやトイレに細心の注意を払っています。
インターネットで検索した場合においても、消臭に関する情報交換が盛んどす。
『うちの消臭対策は、ファブリーズと消臭プラグどす。
あとは、2週間にいっぺんのシャンプーと言うた所どす。』という種類の文章が目に入ってきます。


●犬の臭いも人間の臭いと同じ?

人間の場合、腸内に食べ物のカスが溜まると口臭や体臭の原因となってます。
命に影響するような倒れる寸前にまでいった状態のひどい便秘の場合は、口から吐く息や体から発する体臭までもが、便の臭いになるといわれています。
便秘は、腸内の善玉菌が減少することにより引き起こされます。
それほどまでに、腸内環境の状態は重要どす。

犬やネコも、人間同様、食べ物や飲み物を体内に取り入れて生きとる動物どす。
臭いの原因は、人間と同様やったりするのどす。

■臭いの原因
●犬の口臭の原因

口臭の原因には大きく分けて二つあります。
一つは、食べ物が、歯の隙間や舌、食道などに吸着し、これが時間の経過と共に、発生してくる臭いどす(口腔口臭)。
もう一つは、腸管から血液中に吸収された腐敗臭(メチルメルカプタン)が、肺の呼気として発散される臭いどす。
つまり口臭とは、口内の腐敗臭と腸内の腐敗臭とが混じり合い、口から発生するニオイのことどす。


●体の臭いの原因

血液中に吸収された、腸内分解腐敗産物が、身体の汗腺から発散する臭いどす。


●便の臭いの原因

大腸には、栄養分であるタンパク質や脂肪を分解して身体にとって有害な物質を生成する細菌が生きています。
30兆個もの細菌が住んでいるといわれています。
その代表格が、ウェルシュ菌や大腸菌であり、これらの菌が作り出す腐敗産物にアンモニア、インドール、スカトール、トリプタミン、メチルメルカプタン、硫化水素、アミン類などがあります。
糞便の悪臭は、腸内細菌が作り出した、この種の腐敗臭が主な原因となっています。

『くさいニオイは元から絶たなきゃあかん!』 という、昔流行ったCMのキャッチコピーがありました。
香料で臭いをごまかすようなエチケット商品ではなく、臭いの元、つまり犬やネコの体内の腐敗物質そのものを分解することを目指し、同時に、腸内環境を整えもって悪臭を元からカットするような画期的な天然のデオドラントエチケットが、『ラクトファイバー・エチケット』どす。

『ラクトファイバー・エチケット』は、お腹の善玉菌に対して『乳酸菌生産物質』という餌を与え善玉菌を増殖させることにより、腸内環境を整えもって悪臭を元からカットするものどす。









口臭の原因




■口臭の原因の大半は「口の中の汚れ」

朝起きた時の口臭は、酷いものとなる。
睡眠中は、唾液の分泌量が少量になって細菌が繁殖しやすくなって食べカスの分解や発酵が進行するためである。
また、空腹時にも唾液の分泌量が減ちびっと、胃の中で胃液のバランスがくずれたりしもって口臭が発生しやすい環境が整うことになる。
この現象は、生理的口臭とええ誰にでもあるものどす。
心配する必要はおまへん。
歯磨きにより、口内をきれいに整えれば口臭はかなって防げます。


●口臭はこんな時強くなる
(1)朝起きた時
(2)食べ物のカスが口の中に残っとる時
(3)空腹の時
(4)緊張やストレスを強く感じた時
(5)臭いの強い食べ物を食べた後
(6)生理中・妊娠中

胃腸などに問題がある場合、口臭は強くなる。
問題視せなならへんのは、病気が原因となる口臭である。

例えば、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎などにかかっとる場合、常に、歯や歯肉から血や膿が出とる場合、強烈な口臭の元になる。
虫歯の穴につまった食べ物のカスは腐敗しニオイを出すことになる。
胃腸のぐつわるい場合にも口臭は強くなることがある。
消化不良により食べたものが発酵する。
その臭い物質が、腸から吸収されることになって、それが血液を巡り肺から悪臭として排泄され口臭の原因となる。
また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの(舌苔)が付着することがある。
これが臭いのもととなることもある。

この他、肝硬変など肝臓の病気、肺がんなど肺の病気、糖尿病、さらにはのぞや鼻の病気などが原因となって口臭が発生するケースもある。
きちんと歯磨きをしとる中高年の場合、「口臭がキツイ」といわれる人は、この種の病気が進んでいる可能性もあるので要注意である。









口臭のチェック方法




■口臭のチェック方法

口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用でけるチェック法どすが、自分で簡単に口臭チェックをでける方法を以下に紹介します。

▲「口臭が気になるけど、よくわかれへん。」
▲「病院に行き前に自分の口臭を知っておきたい。」
▲「病院に行くのが恥ずかしい。」
などで、悩んでいる人はいっぺん試してみませんか。

1、歯茎が腫れて、赤くなっとる?(YESorNO) 
2、歯と歯の間によく食べ物が詰まる?(YESorNO)
3、グラグラする歯がある?(YESorNO)
4、歯磨きをすると血が出る?(YESorNO)
5、舌苔(ぜったい)が大量についていて舌が白い?(YESorNO)
6、口が乾くことがよくある?(YESorNO)
7、口の中がネバネバする?(YESorNO)
8、タバコを吸う?(YESorNO)
9、食事が不規則やったり、偏った食生活をしたりしとる?(YESorNO)
10、実は歯磨きをせん?(YESorNO)
11、人から口臭を指摘されてしもたことがある?(YESorNO)
12、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしとる?(YESorNO)
13、入れ歯の手入れをしておらんし、寝るときはずさない?(YESorNO)
14、口内炎がよくでける?(YESorNO)
15、飲み物で歯がしみることがある?(YESorNO)

上記の項目で、3つ以上、(YES)があった人は口臭があるかもしれません。
また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、ちびっと時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法があります。
もし、ちびっとでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大どす。

気になったら、歯科診断をオススメします。
口臭の原因を知ることがでけるので、安心でけると思うて。









口臭対策




■口臭と緑茶・梅干との関係
【口臭・原因と予防】

口臭予防に効果があるといわれとる食品の中で代表的なものは、緑茶と梅干どす。

<緑茶>

●緑茶、紅茶、ウーロン茶などは、原料はすべて同じで加工法が異なってます。

カテキン、カフェイン、各種アミノ酸が含まれており、その中でもカテキンとフラボノイド(ポリフェノールの1種)に口臭予防も効果があるといわれています。


●カテキンは、体内で臭い物質が作られる過程でストップをかける働きと抗菌作用があります。
フラボノイドにも消臭効果があるといわれています。


●臭いに効果的な成分は、緑茶>ウーロン茶>紅茶の順番にぎょうさん含まれており、食後に飲む1杯のおぶが自然に口臭予防になる習慣になっています。


●口臭の原因が虫歯や歯周病の場合には、ウーロン茶が最適どす。ウーロン茶には、虫歯や歯周病の菌を抑制する成分が含まれています。



<梅干>



●梅干に含まれるクエン酸が、口内の雑菌が繁殖することを抑えると共に、その酸味で唾液の分泌を促進する効果があります。

朝食べる梅干により、口臭予防と元気が出ます。

■ガムやサプリメントで口臭予防
【口臭・原因と予防】

学校や仕事場では、時間や場所の制約を受けて、歯磨きをしたくでもでけへん場合が多々あります。
こんな時に役立つのが口臭予防効果の高いガムやタブレット、サプリメント、スプレーどす。

●口臭予防スプレー・・・人と接する直前のケアに有効どす。
1時的な効果しかおまへん。



●ガム・タブレット・・・キシリトール配合のものならば、虫歯予防にもなってます。

ガムをかんでいると、唾液の分泌が促進され口臭予防につながります。



●飲むとバラの香りのするサプリメント・・・最近では、サプリメントやガムで、飲むと口臭だけではなく、体臭・尿臭・便臭までもがバラの香りになる商品があります。


ただし、口臭予防は健康的な食生活を送ることと適切な口内ケアが基本どす。

■食生活改善で口臭予防
【口臭・原因と予防】

口臭予防には、食生活の改善が必要どす。

基本的な改善点を以下に紹介します。



●アルカリ性食品をぎょうさんとる・・カルシウム・ナトリウム・カリウムをぎょうさん含む緑黄色野菜や海藻が、その代表的なものどす。



●歯ごたえや繊維の多い食品・・・歯ごたえがある硬い食品や繊維質の食品を摂取する場合、しっかり噛むことで唾液の分泌を促す効果がある。



●塩分・糖分を控える・・・塩分・糖分を控え、油は良質の植物油にする。
香辛料などの刺激物やニオイの強い食品は控える。



●胃腸を休める・・・食べる量として、腹八分目を心がけ、就寝前2時間前からはなんも食べない。
こうすれば、睡眠中胃腸を休ませる事ができ口臭予防にもなる。



●消臭効果のある食品・・・食後に、口臭予防効果のあるポリフェノールをぎょうさん含む緑茶・紅茶を飲む。
また、脂肪の多いお肉を食べた食後には、パイナップルが効果的である。
ニンニク臭を消したい場合は、牛乳を飲むと効果がある。









口臭チェッカー




「口臭チェッカー」とカテゴリ分類される機器があります。
口臭の存在とその程度をチェックするために使用されます。
約3000円程度でポケットに入るコンパクトなものから、医療用で使用されるレベルの数百万もするような機器もあります。
ポケットに入り、いつでもどこでも持ち運びでき、様々なシチュエーションで使用でける簡易型の口臭チェッカーが人気どす。
デートの時、大事な商談がある時など、それぞれのケースに応じて手軽に使用でける点が重宝される要因どす。

●なんで、口臭チェッカーが必要なん?

どうして口臭チェッカーが重宝されるのどすか?
ちびっと考えてみれば分かります。
自分自身で自分の口臭の程度を正確に把握することはできません。
親や兄弟などの身近な家族や友達をもってしても、自分の口の臭いを嗅いでもらうことは非常に勇気を必要とします。
もし口が臭っとることがわかり周りの人に不快感を与えとるような程度である場合、過去にまで遡り非常に後悔する原因となってます。
このような背景があるため、好きな時に好きなシチュエーションで、自分の口臭をチェックでける簡易型口臭チェッカーが人気となるのは必然なことどす。

●口臭チェッカーの落とし穴

口臭チェッカーが重宝されとる理由は、よく理解できます。
そやけども、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険どす。
現在、口臭で悩む患者はんのぎょうさんは「自臭症」どす。
したがって、口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み自らが悩んでいる状況なのどす。
自臭症の患者はんが、チェッカーで測定した際に、もしたまたま口臭が存在すると判定された場合、さらに落ち込むことになってます。

口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、時には誤作動や誤診等があります。
手軽に手に入る市販されとる口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険どす。
使用することに意味がないということではおまへん。
盲目的に信じると、結果によっては、精神衛生上非常に悪い状況へと追い込まれてしまう危険性があることを知って使用するべきどす。









口臭治療について




口臭治療について

基本的には、ほんだ歯科口臭外来の診断方法および治療方法と同じ形式で進めていきます。
以下、システムについて簡単に説明します。
初診は、大体2時間ほどかかります。
諸検査を行い、その結果より患者はんがかかえとる症状の原因を限定いたします。
対処法(治療法)に関しては、場合によっては、他の医療機関(内科など)へ紹介し、受診しとっただくケースもあります。

検査の内容の一項目として、患者はん自信の生活実態調査を行います。
患者はんのぎょうさんが、これまでは「気のせい」として治療から外されてきた「他人には分かれへん口臭」=「自臭」で悩んでいることに起因しています。
「他人には分かれへん」ということは、診療においても確認がややこしいということになってます。
それゆえ、これまでの治療体系では、対象外とされ続けました。

そやけども、患者はん自身が悩んでいるのは事実どす。
また、自覚症状としては、確かに臭いや不快感があるわけどす。本田俊一先生は、患者はんから相談を受けたことをきっかけに、この謎に取り組み始めました。
この研究の過程で、ぎょうさんの協力者を得ることに成功し、治療を求める患者はんが全国から殺到しています。
口臭の大抵の要因は、不規則な生活や偏った食生活など、臨床の現場では掴みきれへん部分の問題と密接に関係しとることがわかっとるからどす。

このような諸問題を分析し、他の検査結果と照らし合わせて診断を行うことにより治療方法を決定していきます。
これには、わりかしの時間が必要になってます。
さらに、このような背景があるため、特に「自臭症」に関しては、患者はん自身が生活を変えていくことが求められます。
そのため、問診やカウンセリングにかなっての時間を費やすことになってます。

費用については、口臭は病気とはみなされへんため保険の適用範囲外になってます。
基本診療料として、自費で2万円かかります。
同時に、歯科的問題についても検査が行われるため、その分費用が加算されます。
保険分は、2?3000円程度となってます。

初診が終了した翌日からは、口臭の悩みを解決するために、薬剤などが処方されます。
以上の治療費の他に、若干の費用が加算されます。
以上の金額は、初診時にかかるものどす。
再診時は、基本診療料として1万円かかる他に、保険での治療が必要な場合にはその費用と追加の薬剤の費用がかかります。
合計した場合、税込みで初診時は3万円前後、再診時は1万5千円程度となる場合があります。

初診の後は、3週間毎に評価を行います。
遅くとも3ヶ月以内に、満足のいく治療の成果を得られることを目標としつつ段階的に治療を実施していきます。









子供の口臭




保健センターで母子の歯科指導をしとる歯科衛生士からの話題提供どす。
「1.6歳児健診、3歳児健診で口臭が気になるとの質問が多いことに気づきました。
特に男の子に多いような気がします。
口内を診察しても特に問題はおまへん。
考えられる原因は何やのでしょうか。
また、それに対する指導はなにかあるのどすか?」と、質問されとるHPを発見いたしました。
出所は、本田歯科医院のHPどす。大阪で口臭に熱心に取り組んでいらっしゃる医院どす。

非常におもしろく参考になってます。
いっぺん、閲覧することをお勧めします。
前に御紹介した西原先生と同じぐらいお勧めのHPどす。

口臭の原因には、たくはんあります。
医学上の取り組みもまだ始まったあほりであり、手探り状態で治療に取り組んでいるのが現状どす。
指摘されとる原因の中の一つに、"口呼吸"があります。
バンコクにおいて、お子はんの歯科治療や検診をしとる時、歯科医のミラーがよく曇りました。
こら、患者はんが口で呼吸しとることを指します。
「バンコクでは口で呼吸する子供が多いなぁー。」という印象を持っていました。
その時は、単に「口呼吸が多い」と思っただけどしたが、西原先生の書籍の中で、口呼吸とアトピーや花粉症などのアレルギーとの関係があることを知り、その後では、口呼吸の問題を指摘させてもろうております。

そやけども、本田先生によれば、"口臭"のいかいな原因でもあると指摘されておいでやすます。
あらためて、もういっぺん、その危険性について示したいと思うて。
口呼吸対策に関しては、省略いたします。口で呼吸をすれば、自ずと口内が乾燥します。
口腔内乾燥となってます。唾液はPHを中性に保とうとします。
その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を防いでいます。
口内の自浄作用も低下します。
ここで、pH(酸性とかアルカリのこと)について説明すると、食事や間食の度にpHが低くなって、元に戻るためにはちびっと時間が必要どす。

食事後、歯を磨く習慣はええとされています。
そやけども、唾液の少ない人の場合、ええとも考えられません。食後、歯磨きやうがいをする時、通常の状態でも唾液が少ないのに、食後の歯磨きやうがいにより豊富にあった唾液を洗い流してしまうことになってます。
その結果、口腔乾燥を起こします。虫歯予防のため行うはずの歯磨きが、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになってます。
食後すぐの歯磨きは、虫歯予防の最大の方策のはずどす。
反面、唾液が失われるという盲点があるという結果を招くことになってます。
歯磨き後、安心することなく、唾液を発生させる方策が必要になってます。

本田先生の指導内容は、以下のとおりどす。
(ステップー1)36回カチカチと噛み合わせること
(ステップ?2)舌を右に12回グルグルと回す。
(ステップ?3)左に12回回す
確かに、この運動をすると口内に唾液が出てきます。
唾液の多い人も少ない人にもお勧めどす。
端的に言えば、歯磨きの最終段階は、唾液分泌で終わらせるべきであると考えられます。
この習慣と方法を、子供たちに指導し習慣化できれば、虫歯、歯周病、口臭予防、アトピーなどのアレルギー問題の予防になると考えられます。
ぜひこの習慣を指導してください。

口臭が原因となって、学校での"いじめ"に悩んでいる子どもたちも沢山いるようどす。
また、自閉や"鬱"の問題にも発展することも指摘されています。
口呼吸や唾液分泌(口腔内乾燥)を子育ての重要項目に入れとっただくことが望ましいと考えることができます。
人前でいかいな口を開けて、キレイな歯を見せて笑う。
そないな健康的な印象をたくはんの人に与えて、たくはんの人と理想的な交流が持てるようになれば、どんなに素晴らしいことでしょう。
日本の明るい未来にも関係すると思おりませんか?









歯と口臭




口臭と歯の健康状態は、密接に関係しています。
口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因であることがぎょうさん、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もむちゃなってます。
端的にいえば、口臭の予防とは歯の予防であるといえます。
虫歯の予防、口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることになってます。

●口臭が起きるのは何故?

口臭の臭いの原因は、口内で繁殖・増殖する細菌が、口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭どす。
また、口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後3時間目は、口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考えられます。

●口臭を予防するには歯のケアを

人害となる、口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせません。
歯のケアとは、「正しい歯磨き」を実践することであり、「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ。」等と、発言されとる人でも、歯磨き方法が間違っていれば信じられななんぼい磨き残しがあるものなのどす。

伝統的な歯磨き法として、縦磨き・横磨きなどがあります。
今では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがあります。
どれか一種類ということではなく、自分の歯の形状や歯並びに合わせて数種類の歯磨き方法を試す必要があります。その過程の中で、自分に合った方法を編み出す必要があります。
もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要どす。
虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちもって、歯科医に相談することをおすすめします。

●歯の予防の詰めを誤れへんこと

歯の予防は、通常の歯磨きだけでは不十分であり完璧とはいえません。
人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状は、十人十色実に様々なケースあほりどす。
それゆえ、必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのも様々であるということになってます。
隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になってやすいと考えられます。そないな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ(デンタルフロス)どす。
市販されとるものも沢山あります。ぜひいっぺん試してみてください。
歯間ブラシ(デンタルフロス)は、口臭をチェックする道具としても使えます。
歯の予防を完璧に行い、口臭の悩みから解放されるべきどす。









口臭専門外来




■「口臭専門」外来

「口臭専門」外来では、口臭で悩んでいる患者はんを対象に、口臭のない清潔でさわやかな息を取り戻しとっただくために、北海道大学歯学部附属病院各科の専門医が原因を究明して治療を行います。

【対象】

1.口腔に原因があると考えられる口臭が気になる方

2.原因不明の口臭が気になる方

3.口臭に関して、専門家による治療を受けたいと思われる方

【診療内容】

1.問診

  1)日常生活状態の把握
  2)口内衛生への関心度
  3)その他

2.診査

  1)むし歯や歯周病のチェック
  2)歯ぐきや舌のチェック
  3)口臭の測定
  4)レントゲン撮影、唾液の検査 5)その他

3.口臭の治療

  1)原因が口内にあると診断された場合

(ア)歯みがき指導、歯石の除去、専門家による口内の清掃、

(イ)むし歯の処置、歯周病の治療、入れ歯の再製作など

  2)原因が口内以外の全身的な要因によると診断された場合

※内科医、耳鼻咽のぞ科医などへ紹介する。

【治療費】

基本的に保険対象となる診療どすが、一部自費診療(例.口臭の測定など)となってます。
自費診療は、国立大学歯学部附属病院の料金表に従って、全国一律の治療費とさせてもろうております。

【診療日】

(診療時間)毎週月?金曜日 午前9時?午後4時(ただし、水曜日は午後2時まで)

※新患は随時受け付けます。
ただし、初診時に口臭検査に関する検査条件を事前に御説明させてもらうで。
そのため、あらかじめ予約されることをお奨めいたします。

※もし、かかりつけの先生の紹介状があれば、ご持参下さい。

【お問い合わせ】

北海道大学歯学部附属病院保存系歯科B診療室・口臭専門外来
・011-716-2111 内線4342(午前8時30分?午後5時)

【診療担当医】
兼平 孝、菅谷 勉(日本歯周病学会認定医)、斎藤 彰(日本歯周病学会認定医)、
竹原順次、高橋大郎、千葉逸朗(日本口腔外科学会認定医) 他余名

●口臭に関する疑問

(1)朝起きた時、お腹がすいた時など、口臭が気になることがあります。
専門家に診察してもろうた方がええように思えます。
そやけども、誰でも起床した時や空腹の時は、口臭があります。
生理的なものの場合は、気にせん方がええと考えられます。
ただし、口内に問題(例.歯みがきの方法が悪い、むし歯や歯周病などがある)がある場合がありますので、かかりつけの歯科医の先生に、いっぺん診察しとっただくことをお薦めいたします。
また、「口臭外来」の専門医の治療を受診されてもかまおりません。

(2)最近になって、知人や家族から「口が臭くなった」といわれるケースが、ぎょうさんなってました。
近所の歯科医の診療を受けたトコ、「確かに口臭はあるが、むし歯や歯周病などはない」。
また、紹介された胃腸科や耳鼻科でも、「異常なし」の診察結果どした。
日常生活でも、毎日歯みがきは2回欠かさず行っています。
いったいどこに問題があるのかわかりません。
このような場合、口臭の原因として、唾液(つば)の分泌低下が疑わしいどす。
唾液が少なくなるにつれて、口内において細菌の活動が活発になって、様々な腐敗物を作り出します。
これが口臭の原因になってます。

また、唾液が少なくなる原因として、次のことが考えられます。

1)生理的な原因として、(起床直後、空腹時、加齢、月経など)

2)仕事によるストレス(多忙な仕事、緊張の多い仕事、夜勤の多い仕事)

3)薬による原因(高血圧や糖尿病など、慢性疾患の薬の副作用として)

このようなケースでは、「3)の薬の副作用」による原因ではおまへんでしょうか。
最も可能性が高いと推察されます。慢性疾患の薬には、大なって小なって、唾液の分泌を抑える副作用があります。
ただし、この診断は、あくまでも推察どす。
口臭外来などの専門医の診察をきちんと受診され、原因を特定され治療を受けられることをお勧めいたします。









口臭の原因




■口臭の原因リスト
* 空腹
* 朝食抜き
* 暴飲暴食
* 早食い
* 偏食
* 口呼吸
* 入れ歯

(1)空腹

空腹時は、唾液の分泌量が減ちびっとてしまうため、口臭が発生しやすい状態になってしまいます。
唾液は、口臭を抑制する機能と食物のカスを洗い流す働きがあります。


(2)朝食抜き

「朝食を食べない」ということは、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなるということどす。

空腹状態では唾液の分泌が少なくなって、それが原因で口臭が発生することが想定できます。
唾液には、口臭の原因となる「硫黄成分」を溶かす働きがあります。


(3)暴飲暴食

暴飲暴食が原因で、胃や腸の機能が低下し、口臭が発生することもあります。


(4)早食い

「早食い」の場合、必然的に咀嚼する回数が少なくなるため、その結果、唾液の分泌量も少なくなってます。

唾液の分泌量が少なくなった場合、口内が渇き口臭が発生します。
唾液は、口内殺菌の効果があり、口臭予防においてえらいに重要な位置にあります。


(5)偏食

食べるものが偏ると味覚障害を引き起こし、その結果、口臭が発生する危険性があります。


(6)口呼吸

口呼吸の場合、唾液の分泌量が低下し口内が渇きます。

口が渇くと細菌が繁殖することになって、それが原因で口臭が発生することもあります。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防においてむちゃ重要な役割を担っています。


(7)入れ歯

入れ歯の表面やバネの部分には、歯垢がつきやすいものどす。

ほんで、それが原因で、口臭が発生することが考えられます。








口臭の原因2




■口臭の原因リスト

* あまり喋れへん
* 睡眠不足
* 便秘
* 免疫力低下
* 緊張
* ストレス
* 妊娠

(1)あまり喋れへん

「あまり喋れへん」状態が続く場合、口内が渇き口臭が発生しやすくなってます。


(2)睡眠不足

睡眠不足の時、唾液の分泌が抑制されることにより口内細菌が繁殖します。
当然のこともって、口内細菌は、口臭の原因となってます。


(3)便秘

便秘で老廃物が体内に長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こす原因になって悪臭物質が発生します。
そのため、それらが原因で口臭が発生することもあります。


(4)免疫力低下

体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になって発症します。

その症状として、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりします。

ほんで、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性があります。


(5)緊張

過度の緊張状態にあると、口内の水分である(唾液)を吸収してしまいます。

その結果、唾液が減ちびっと口が渇くことにより、口臭発生の原因となってます。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にむちゃ効果を発揮します。


(6)ストレス

ストレスが蓄積された場合、唾液の分泌が正常に機能しなくなってます。

唾液の分泌が異常になると、口内が渇き口臭の要因となってます。

(7)妊娠

妊娠時は、ホルモンバランスが大きく変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こします。

そのため、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭が酷くなるケースもあります。







口臭の原因3




口臭の要因リスト

* 高齢
* 起床時
* タバコ
* 日焼け
* 高温多湿
* 無理なダイエット

(1)高齢

年齢を重ねると共に、唾液の分泌量は不足してきます。
そのため、口臭が発生しやすい環境をつくることになってます。

唾液には、本来、生理的な口臭を抑制する効果があります。


(2)起床時

睡眠中は、口を殆ど動かしません。そのため、唾液の分泌は減少する状態にあります。

それゆえ、起床時には、口臭が発生しやすくなっています。

起床時の口臭は、誰にでもあります。あまり気にする必要はおまへん。


(3)タバコ

タバコの煙に含まれるニコチンやタールは、血行不良を引き起こします。

血行不良は、唾液の分泌能力を低下させるため、最終的な結果、口臭が発生します。


(4)日焼け

強い日差しを浴びると、体内の水分が自然に蒸発します。

ほんで、口の中も渇き細菌が繁殖しやすくなってます。
それが原因で口臭が発生します。


(5)高温多湿

高温多湿の日は、体内から汗としてだけでなく、口内の唾液も一緒に蒸発します。

口内の唾液量が減ちびっとた場合、口内において細菌が繁殖しやすい環境となって、口臭が発生しやすくなってます。


(6)無理なダイエット

食事を摂れへんようなダイエットをする場合、体の免疫力や代謝が低下します。

ほんで、唾液が分泌しにくくなって、口内に細菌が繁殖しやすい環境になって、口臭が発生してしまうことになってます。




口臭予防




◆口臭予防バスターズについて

口臭予防バスターズでは、口臭予防法、口臭予防食材&飲み物、口臭の原因について紹介しています。
その内容は、【日常編】、【病気編】、【食べ物編】に分類して紹介されています。
また、人気No1の口臭予防グッズも以下に紹介しています。
ぜひ、ご確認ください。

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人気No1の口臭予防グッズは、「消臭生活」という商品どす。
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しかも、カプセルを食後に2粒、1日2回程度服用するだけどす。
1週間経過したあたりから口臭が消え、その効果に驚きます。

「消臭生活」には、消臭の王様といわれとるマッシュルームを主成分にしています。
マッシュルームに含まれる「シャンピニオンエキス」、その他パセリに含まれる「クロロフィル」や「ピネン&アピオール」、さらに「ブドウ種子エキス」など、口臭予防に有効な成分が豊富に含まれています。

<シャンピニオンエキスの働き>
口臭のいかいな原因には、胃腸内の腐敗物質があります。
それらの腐敗物に対し効果的な成分は、マッシュルームに含まれるシャンピニオンエキスどす。
シャンピニオンエキスは、口臭予防だけでなく健康に寄与する成分としてよく知られています。

<パセリの働き>
パセリには、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれています。
また、パセリ特有の香り成分である、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、その結果口臭を予防する働きを果たすことになってます。

こみたいに、「消臭生活」には、口臭を予防するための成分が豊富に含まれています。

口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品どす。この商品を服用すれば、口臭に悩まされることはおまへん。えらい効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっています。
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■ダイエット・健康グッズ

 ・ダイエット・健康  
 体脂肪計、排卵期チェッカー、口臭チェッカー、カロリー計算機、血糖値測定器、婦人体温計


■美容整形外科

 ・永久脱毛
 皮膚科・エステ?

 ・美容整形
 ワキガ・多汗症・医療植毛・ED治療・性病治療・包茎治療

 ・ほくろ除去
 ホクロ除去後の傷跡は?炭酸ガスレーザー、医療用レーザー治療。

 ・ボトックス
 塗るボトックス&ボトックス注射。ぼとっくす治療の副作用は?

 ・豊胸手術・豊胸の方法
 シリコンバッグ・乳頭陥没・便秘・ブラジャー

  ・プチ整形
 フェイスリフト、ヒアルロン酸注入、コラーゲン注入など。

■お肌の悩み・スキンケア
 
 ・日焼け止め
 紫外線対策の日焼け止めクリーム。UVA・UVB、SPF・PAとは?


 ・美肌になる方法
 化粧水はコットン?クレンジングの方法。洗顔方法、美容液、ファンデーション、パック、ビタミンC。

 ・しわ
 シワ取りクリームや原因、対策、治療。

 ・たるみ
 目の下や二重あご。顔のたるみ。マッサージで顔のたるみを解消!

 ・基礎代謝
 新陳代謝。筋肉トレーニングや半身浴で基礎代謝を上げる方法。

 ・スキンケア
 保湿、クリーム、乳液、美容液、アトピー、毛穴、ニキビ(吹き出物)。

 ・乾燥肌の保湿と対策
 サプリメント、湿疹、入浴剤、乾燥肌に効く食べ物、食事。

 ・肌荒れ
 お手入れ方法、漢方薬、にきび、ホルモンのバランス 、生理。

 ・ピーリング
 ケミカルピーリング。角質を取り除く、効果、価格。


■美容と化粧

 ・アイメイク
 メイクの仕方。童顔・たれ目、コスプレ、ビジュアル系、ギャル系、マスカラ。

 ・スパイラルパーマ
  エクステ、毛髪、カット、髪の毛、理容。

 ・デトックス
 足裏デトックス、デトックスフットバス。

 ・プラセンタ
 胎盤で若返り!更年期障害、活性酸素除去、、抗酸化作用、メラニン生成抑制、ターンオーバー促進、自然治癒力、倦怠感やストレス解消。

 ・ヘアカタログ
 髪型の本。春夏秋冬、七五三、ウイッグ、メンズ、着物。

 ・ヘアスタイル 
 成人式で振袖、卒業式、ショートヘア、エクステンション。

 ・香水
 昔は宗教的な用途や薬用。現代では楽しみやマナー。日本人は無臭が好き。

 ・佐伯チズ
 大人にきび跡のケア、リンパマッサージ、肌断食、アダルトニキビ対策。

 ・美容
 美容歯科、美容学校で取得できる資格、審美歯科。

 ・ブライダルエステ
 温泉エステ、台湾、中国、ハワイ、エステ、パリ、インド、横浜、大阪、エステシャン、アロマエステでリラックス!

 ・二重まぶた
 アイプチ、遺伝?赤ちゃんのまぶた(一重・二重)、オススメの美容整形外科。

 ・アンチエイジング
 若返り、抗老化、抗加齢、活性酸素風水姿勢、にんにく・ニンニク、お風呂。

 ・カルジェル
 イギリスを等ヨーロッパで人気のジェルネイルシステム。ネイルアート、ネイルサロン。


■心の健康癒し

 ・音楽療法
 オルゴール、モーツアルト、楽器、代替・補完療法として病院でコンサート。

 ・アロマセラピー・アロマテラピー
 香り療法。リラックス効果、鎮静効果(筋肉痛・神経痛・生理痛・頭痛・腹痛)があります。

 ・ヒーリング
 気功、前世、リラックス、リラクゼーション、ストレス、不眠、スピリチュアル、セラピスト、カウンセリング。

 ・色彩心理学
 心理学や色彩学、哲学、倫理学、宗教学、社会学、生理学、史学、文学、天文学、自然科学、文化人類学などから本質を研究する学問。

 ・アロマ
 ペット、検定、キャリアオイル、妊娠中・妊婦のアロママッサージ。

 ・カラーコーディネーター
 検定・試験・資格。仕事、ファッション、学校、オンライン講座。

 ・五月病
 生活習慣病、心療内科や精神科を受診、適応障害、低年齢化、人間関係、うつ病、薬物療法。

 ・夢占い
 スポーツ、天気・災害、花、地震、津波、動物、記念日、鳥、犬、猫。


■健康情報

 ・じんましん
 アトピー性皮膚炎ピロリ菌、ヒスタミン、アレルギー、喘息、鼻炎、皮膚科。

 ・口臭
 煙草(たばこ)虫歯、胃が悪い、外来、チェッカー、チェック。

 ・腰痛
 体操、運動、椎間板ヘルニア、レーザー治療、カイロプラクティック院、腰痛ベルト、緩和。


 ・腰痛治療
 ぎっくり腰、ギックリ腰、肩こり、頭痛、五十肩、神経痛、冷え性、しびれ、サポーター、鍼、コルセット。

 ・ 
 内服薬、外用薬、錠剤、カプセル、副作用。治療薬、くすり、クスリ。

 ・禁煙
 便秘、ニコチン依存症禁断症状パチンコ新幹線、タクシー、喫煙率、受動喫煙、イタリア、肺ガン。

 ・関節痛
 指圧、風邪、コンドロイチン、グルコサミン、膝痛み、関節炎、肘(ひじ)、膝(ひざ)、指、手首。

 ・いびき
 鼻マスク、睡眠時無呼吸症候群、イビキ、鼾、快眠、歯ぎしり、不眠症、耳鼻咽頭科。

 ・口臭の原因
 歯垢、口呼吸、加齢臭、用語、におい、体臭、ニオイ、悪臭、匂い、デオドラント、脱臭、口が臭い。

 ・C型肝炎
 ウイルスが肝臓に感染する病気。薬害C型肝炎訴訟、インターフェロン治療。お酒、献血と輸血。

 ・睡眠障害
 朝食、金縛り安眠昼寝、メラトニン
レム睡眠悪夢(ナイトメア)、時差ぼけ。

 ・体臭を防ぐ
 アルコール、補助食品、活性酸素と抗酸化作用、梅干し、おなら、放屁、重曹ミョウバン腋臭(わきが)、酢、バラの香り。

 ・関節リウマチ
 福祉制度、装具療法、リハビリ、ステロイド薬、膠原病、鍼灸治療、血液検査、温泉療法。


 ・わきが治療
 健康保険、大学病院、形成外科、クリニック、超音波、再発、脱毛、消臭、blog・ブログや掲示板、汗、多汗症。

 ・メタボ検診
メタボリックシンドローム腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値、減量、肥満、高血圧、脂肪。


 ・中性脂肪と健康
 体脂肪、コレステロール昆布黒烏龍茶痛風、豆腐(とうふ)、ホットドリンク、野菜、魚、肉、肝脂肪。


 ・冷え性対策
 足湯、頭痛、セルライト、ゲルマニウム、血行、不妊、靴下、ファッション、自律神経、断食、スパイス、電気毛布。


■花粉症

 ・花粉症対策
アレルギー性鼻炎、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、プロポリス、空気清浄機、体質改善、東京都、乳酸菌。


 ・花粉症予防
 粘膜を刺激、緑茶、シソ・しそ、車の運転掃除、トマト、外出、掃除(そうじ)、洗濯。


■スポーツ・東洋医学

 ・ダンス
 芸能人社交ダンス部、ブレイクダンス、フラダンス、フラメンコ、hip hop(ヒップホップ)、用品・ミニスカートシューズや衣装。

 ・社交ダンス
 サークル、世界選手権 、ラテンアメリカン、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブ、スタンダード、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ、ヴィエニーズワルツ。

 ・バランスボール
 猫背、ゆがみ解消、エクササイズ、トレーニング。腹筋・背筋・お尻の筋肉・太ももの筋肉。

 ・ヨガ(ヨーガ・yoga)
 インド発祥の修行法、呼吸法、ピラティス、ホットヨガ、ヨガマット、ヌード(裸)のヨガ、名古屋、大阪、不食。

 ・整体
 手足のしびれ、不眠症、カイロプラクティック、リフレクソロジー、癒し、気功のパワー。

 ・足ツボ
 足の裏の刺激、針灸治療。脳出血、脳血栓の直後、心臓病や重い腎臓病、悪性腫瘍、妊娠中、不整脈は禁止!

 ・骨盤矯正
 バスタイム 芸能人、有名サロンの紹介、O脚、パンツ、クッション、ウォーキング。

 ・ビリーズブートキャンプ
 口コミ、体験談、DVD、価格、激安、入隊、ビリー隊長、消費カロリー、評判、評価。
美容・コスメ・香水グッズ

 ・美容・コスメ・香水★
 美顔器、補正下着、カラーコンタクト、ドライヤー、リップグロス、口紅、マニキュア、石鹸

■ダイエット
 
 ・耳つぼダイエット
 経絡、つぼ、料金、反射区、消費カロリーと摂取カロリー。遠赤外線・マイナスイオン。

 ・痩身
 リバウンド、セルライト除去、酵素風呂やセラミックサンドバス、岩盤浴、ゲルマ温浴、フェイシャル、メソセラピー。

 ・足痩せ
 靴下、モデル体型、自転車の乗り方、入浴法、トラブル、ウォーキング、むくみ、痩せる 太もも痩せ、脚痩せ。

 ・二の腕
 有酸素運動、無酸素運動、半身浴、サイクリング、炭酸ガス、ウエスト
スクワット。

 ・ダイエット器具
 ダイエットグッズ、健康器具、ボクシング、サウナスーツ、なわとび、エアロバイク、ルームランナー。

 ・下半身ダイエット&下半身痩せ
 水泳、自律神経、ダンベル体操
ブルマ、上半身、デブ、腹筋、お尻、ふくらはぎ。

 ・ダイエットレシピ
 料理、献立、調理、和食、食材、節約、主婦、メニュー、グルメ、ランチ、サラダ。


■健康食品

 ・チアシード
 食物繊維、便秘解消、雑学情報、人気商品。

 ・健康食品
 癌(ガン・がん)、良性腫瘍と悪性腫瘍、抗がん剤、放射線治療、詐欺。

 ・プロテイン
 バストアップ、プロポリス、たんぱく質、筋肉、内臓、大豆。

 ・栄養管理
 高脂血症、高尿酸血症、循環器疾患、大腸癌、高血圧症、肺扁平上皮癌、慢性気管支炎、肺気腫、アルコール性肝障害、歯周病、骨粗髪症。

 ・アミノ酸
 脳、内臓、血管、白血球、赤血球、骨、筋肉、神経、皮膚、毛髪、爪、ほんで、遺伝子DNA、ホルモン、ローヤルゼリー、アルギニン。

 ・マクロビオティック
 長寿の理論や技術。料理教室、スイーツ、クッキー、ケーキ。

 ・ゆず茶
 柚子茶、日記、疲労回復・抗癌効果・毛細血管の保護・消化の促進、韓国人。

 ・野菜の有益情報
 緑黄色野菜、有機野菜、オーガニック野菜、宅配、無農薬野菜、野菜ジュース、野菜ソムリエ、冷凍野菜、果物、ベジタリアン、産直・産地直送。

 ・糖尿病対策の食物
 身長、体重、年齢、性別や仕事内容から医師が指示。 旅行、合併症、動脈硬化。


■髪の健康

 ・
 茶髪、髪質、カット、まとめ髪、自毛植毛。

 ・女性用かつら
 おしゃれ、ウィッグ 薄毛、頭皮、頭髪、増毛。

 ・発毛
 ステロイド剤、プロペシア、ミノキシジル、リアップ、円形脱毛症。

 ・育毛
 紫外線、はげ、ハゲ、禿げ、DHA、EPA、血液サラサラ。

 ・ロレアルケラスターゼ
 有名&人気ヘアエステティックブランド。


■出産

 ・産後ダイエット
 母乳、育児、納豆、X脚改善、小尻、帝王切開、中国式。

 ・つわり
 流産、妊娠、出産、育児、妊婦、妊娠初期、悪阻、食欲不振、子宮筋腫、妊娠検査薬、基礎体温、胸焼け、げっぷ。

 ・出産
 赤ちゃん、マタニティー、子育て、ベビー、結婚、ベビーカー、新生児、お産、不妊、あかちゃん、産婦人科、安産、無痛分娩。

 ・出産準備
 検診費用や産院への交通費は、確定申告の医療費控除。陣痛、難産、産休、平均年齢、水中、兆候。

 ・排卵と子供産み分け
 男女の産み分け、性別、婦人体温計、排卵日、基礎体温、妊娠初期症状。

 ・出産祝い
 贈り物、プレゼント、ギフト、お祝い、内祝い、引出物、内祝、べビー服、お返し、相場、ランキング、お宮参り。


■育児・子育て

 ・育児相談
 転倒や転落事故、嘔吐。誤飲や窒息、下痢、急性中耳炎、発熱、授乳、離乳食、保育園、熱中症、鼻水や鼻づまり。

 ・育児ノイローゼ
 夜泣き、離乳食、マタニティーブルー、トイレ、予防接種。

 ・子育ての悩み相談
 育児疲れ・不安・イライラ。おやつ、おしゃぶり、インフルエンザ。

 ・子供保険
 教育費の「学資保険」と結婚資金の「婚資保険」。医療保険、終身保険、海外旅行保険。解約返戻金、ファイナンシャル・プランナー、奨学金制度・教育ローン。

 ・子育て
 スキンシップ、車酔い、夫婦喧嘩、挨拶・あいさつ、共働き、無視。

 ・受験@塾と予備校と学習塾
 小学生、中学生、高校生、大学生、英検、家庭教師、授業、講師、生徒、夏期合宿、進学、試験、模試、合格。

 ・子供服ブランド
オークションやリサイクルショップ、出産後、産院から退院し、お披露目・お宮参り・100日祝い、普段着、入園式・卒園式、入学式・卒業式、発表会、フォーマル服。

 ・入学祝い
 絵本、辞典、辞書、参考書、カバン、文房具、靴、洋服、傘、財布、定期入れ、時計、近所づきあい、友人、上司、部下。

 ・習い事
 バイオリン・相撲・華道・将棋・茶道・そろばん・書道・習字・卓球・ゴルフ・テニス・ミニバスケットボール、サッカー、野球、フィギュアスケート、少林寺拳法、柔道、剣道、日本舞踊・新体操教室、空手、ジャズダンス、バレエ。

 ・携帯電話
 個人情報の流出・不当請求被害、アダルトサイト・出会い系サイト、有害サイト、アクセス。電磁波、プリペイド式、モバイル、PHS。

 ・教育ローン
 返済、アルバイト、学費免除、留学、融資限度額、学費、入学金、金利優遇キャンペーン、キャッシング。

 ・幼児英語
 乳児、幼稚園、英会話、キッズ、電話勧誘、資料請求や無料体験。

 ・予備校
 浪人生、公務員、医学部、入試、進路、受験生、勉強、暗記、東大、学習、スクール、テスト。

 ・学習机
 デスク、インテリア、椅子、家具、カントリー机、チェアー。

 ・ランドセル
 防犯ブザー、障害児用オーダーメイド、思い出をミニランドセル、キャラクター。


■歯の健康

 ・インプラント
 入れ歯やブリッジ、代替治療法、歴史、トラブル、痛み、腫れ、出血。


 ・矯正歯科
 歯列矯正、歯並び、歯医者、ホワイトニング、出っ歯、受け口、審美、入れ歯、虫歯、 親知らず、歯茎、顎。

■その他の医学情報
 ・高額療養費@高額医療費
 交通事故、労災保険、差額ベッド代、確定申告や年末調整・医療費控除・時効。

 ・AED
 心臓病で突然死、救急車、人命救助、講習、ペースメーカー、救命救急、設置。

 ・子供の病気
 小児喘息、おたふく風邪・かぜ・カゼ・発作肺炎・はしか・結膜炎・難聴・水ぼうそう・とびひ・手足口病・おたふく風邪・川崎病・タミフル。

 ・パンデミック
 世界的な流行病を指す医学用語、黒死病・ペスト、鳥インフルエンザ、コレラ、アジア風邪、スペイン風邪、SARS、O-157。


■化粧品

 ・アルビオン
 老化、美白などの悩み解決のコスメ。

 ・化粧品の通販
 ファンデーション、スキンケア、ピーリング、美肌、クレンジング、洗顔、エステ、しわ、基礎化粧品の通信販売。


■目の健康

 ・レーシック
 視力回復のレーシック手術は眼科治療の医療技術。成功、失敗、メリット、デメリット。

 ・乱視
 近視、コンタクトレンズ、矯正、老眼、メガネ。

 ・遠視
 内斜視、弱視、眼鏡(めがね)、遠視小児。


■介護
 
 ・福祉の仕事
 介護福祉士・社会福祉士・義肢装具士・ボランティア活動・作業療法士(OT) 理学療法士(PT)、保育士手話通訳士、看護士・看護婦(ナース)。

 ・介護
 高齢者や障害者の日常生活の世話、介助。認知症、准介護福祉士、在宅、介護保険料。

 ・介護施設
グループホーム、通所デイサービス、老人保健施設、リハビリテーション、ホームヘルパー、医療、ケアハウス、車椅子、車いす。

 ・介護保険
 社会保険、要介護・要支援認定の申請、生活保護、訪問介護 、痴呆症、年金。

 ・老人ホーム
 有料・無料、終身介護、見学と体験入居、集団生活。

 ・高齢者住宅
 賃貸住宅、バリアフリー、住宅、改修、リフォーム、マンション、アパート、一戸建て、家賃、管理費。
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